Tout le monde en a un : cet ami Facebook qui publie des déclarations politiques, des articles et des mèmes odieux et parfois offensants chaque jour, plusieurs fois par jour. Vous savez, cet ami qui a une opinion bien arrêtée sur tout et n'importe quoi de politique.
Même si vous êtes d'accord avec leurs opinions politiques, vous craignez la façon incendiaire dont ils expriment leurs opinions. Si vous vous trouvez dans cette situation, vous n'êtes pas seul. En fait, il est assez courant de ne pas aimer quelqu'un pour ses opinions politiques.
Selon une étude du Pew Research Center, près de 20 % des utilisateurs de médias sociaux ont bloqué, supprimé ou caché quelqu'un à cause de ses publications politiques en ligne.
Ce fait ne devrait pas être surprenant. La civilité en politique diminue depuis longtemps et les gens perdent patience avec la rhétorique. Une grande partie de cette augmentation de l'intimidation, de la honte et de l'intimidation politique en ligne est liée à l'évolution de la culture et à la capacité d'insulter les autres sur Internet. Ces insultes sont souvent faites à travers l'utilisation de blogs, de réseaux sociaux, etc.
Par conséquent, il n'est pas surprenant que les gens soient devenus beaucoup plus libres dans leur utilisation des mots. Cela est devenu douloureusement apparent ces dernières années alors que les désaccords religieux et politiques deviennent de plus en plus instables. Et tandis que de nombreuses personnes ont embrassé la liberté offerte par les médias sociaux, tout autant en ont tout simplement marre.
Intimidation politique aux élections de 2016
Lors des élections de 2016, les deux candidats se sont livrés à des injures et à d'autres tactiques d'intimidation. Par exemple, la candidate démocrate à la présidentielle, Hillary Clinton, a qualifié les personnes qui soutenaient le candidat républicain à la présidentielle de " déplorables " et a déclaré qu'elles étaient irrécupérables. Pendant ce temps, Trump a qualifié Clinton de "femme méchante" et l'a appelée "Crooked Hillary".
Même les partisans de chaque candidat se sont livrés à des tactiques d'intimidation. Sur les réseaux sociaux, les partisans de Clinton ont fait honte aux partisans de Trump en les qualifiant de racistes, homophobes, xénophobes et de diverses autres étiquettes. Du côté républicain des choses, les partisans ont crié "construisez ce mur", et ont scandé "l'enfermer" lors des rassemblements et ont publié des sentiments similaires en ligne.
Il ne fait aucun doute que la campagne et les débats de 2016 ont enflammé les esprits, contrairement à toute autre course présidentielle. Et s'il y a toujours eu des bourdes pendant les élections, l'élection de 2016 a été beaucoup plus volatile, beaucoup plus personnelle.
Beaucoup pensent que les désaccords passionnés étaient beaucoup plus répandus en raison de la facilité et de l'influence des médias sociaux. De plus, les médias sociaux permettent aux gens de dire des choses qu'ils ne diraient jamais en face de quelqu'un. Cela tient en grande partie au fait qu'ils peuvent se cacher derrière un écran d'ordinateur.
En conséquence, pendant la saison électorale, les gens sur les réseaux sociaux ne se sont pas contentés de dire à quel point ils n'aimaient pas les candidats, mais ils sont souvent allés plus loin. Ils ont également déploré à quel point ils n'aimaient pas quiconque pourrait soutenir un candidat adverse se livrant souvent à des injures, à la honte, à l'étiquetage et parfois même à des menaces de violence. C'était la cyberintimidation à son paroxysme.
Et tandis que la plupart diraient que les gens ont le droit de dire ce qu'ils pensent, l'intimidation via les médias sociaux est-elle vraiment une liberté d'expression ? La plupart diraient qu'à certains égards, les messages mesquins, l'étiquetage et les injures font en fait taire la liberté d'expression. En conséquence, les gens ont peur d'être honnêtes sur ce qu'ils pensent vraiment de peur d'être jugés ou étiquetés.
De plus, lorsque les gens ne parlent pas de leurs opinions ou des raisons pour lesquelles ils croient d'une certaine manière, ils commencent à faire des suppositions sur ce que les autres croient. Cela leur fait souvent croire qu'ils sont jugés. Ils supposent également que les gens sont mécontents d'eux ou en désaccord avec eux.
Pourtant, ils n'ont jamais parlé de ce qu'ils croient vraiment ni demandé pourquoi leurs amis croient comme ils le font. En conséquence, il y a beaucoup d'hostilité et de frustration basées uniquement sur des hypothèses.
Traiter les messages politiques odieux
Si vous préférez voir des publications sur le dîner d'une personne plutôt que son monologue sur un candidat politique, voici quelques moyens infaillibles de surmonter le manque d'étiquette numérique sur Facebook sans perdre votre santé mentale.
Prend une minute
En ce qui concerne les médias sociaux, il est facile de déclencher une réponse avant d'y penser vraiment. Résistez à l'envie de réagir au lieu de répondre. Ralentissez et prenez une minute. Faites défiler le message et lisez autre chose. Le but est d'éviter de publier quelque chose d'aussi incendiaire et de le regretter plus tard.
N'oubliez pas que même si vous supprimez votre commentaire plus tard, vous ne pourrez jamais vraiment le faire disparaître. Alors mettez les freins. Une réponse réfléchie, voire aucune réponse du tout, est une bien meilleure approche à long terme.
Demander pourquoi
Non seulement le fait de demander pourquoi permet une meilleure compréhension, mais cela élargit également votre propre perspective. Assurez-vous simplement de demander de manière à ne pas mettre votre ami sur la défensive. Vous ne voulez pas qu'ils se sentent obligés de vous justifier leurs sentiments. Au lieu de cela, concentrez-vous sur les problèmes.
De plus, il peut être préférable d'avoir ce type de conversation hors ligne et en personne. De cette façon, vous pouvez réellement voir les émotions qu'ils expriment plutôt que d'essayer de supposer que vous les connaissez en interprétant leurs mots. Beaucoup d'interprétations sont perdues en ligne. Il est risqué de supposer que vous savez ce que ressent quelqu'un alors que vous n'avez qu'à taper quelques mots.
Si vous ne comprenez pas pourquoi un ami se sent si fort, demandez-lui. Découvrez comment cela affecte leur vie. Parfois, il est utile de voir le monde sous un autre angle.
Ignorer, analyser ou continuer
Parfois, la meilleure façon de traiter les messages politiques dignes de grincer des dents est simplement de les parcourir et de passer à autre chose, surtout si le message est simplement une diatribe mêlée d'injures et d'étiquetage. Une option encore meilleure est de les ignorer complètement.
N'oubliez pas que vous ne pouvez pas contrôler ce que votre ami Facebook publie en ligne. Et vous ne pourrez probablement pas les faire changer d'avis ou même les amener à voir votre côté des choses. Mais vous pouvez contrôler la façon dont vous réagissez. Et si la lecture de leurs messages vous irrite, vous gâche la journée ou vous cause de l'anxiété, il est alors plus sain pour vous de les ignorer. Ne laissez pas les déclarations générales d'intimidation d'une autre personne avoir un impact sur vous et votre journée.
Utiliser les options Masquer ou Bloquer
Heureusement, Facebook offre quelques options pour faire face au déluge d'intimidation politique qui a lieu en ligne. Une option est de "cacher" ou de répéter votre ami. Avec cette option, vous restez amis mais vous ne voyez plus leurs publications dans votre fil d'actualité. Beaucoup de gens apprécient cette option parce qu'ils ne veulent pas du drame de perdre quelqu'un en ligne, mais ils ne veulent pas non plus voir leurs messages manifestement inappropriés non plus.
Bien sûr, l'autre option consiste à supprimer l'amitié de la personne et même à l'empêcher de vous lier à nouveau. Cette option ne doit être utilisée que dans les cas extrêmes où vous n'espérez plus avoir de contact ou de relation avec la personne. Il est très difficile de sauver une amitié une fois que vous l'avez supprimée ou bloquée sur Facebook.
Rappelez-vous à qui vous avez affaire
Si vous êtes ami avec cette personne en ligne, il y a de fortes chances que vous ayez une sorte de relation avec cette personne. Ainsi, lorsque vous voyez quelque chose de troublant, prenez du recul et regardez la situation dans son ensemble. Votre ami traverse une période difficile en ce moment? Ces messages politiques pourraient-ils avoir quelque chose à voir avec un problème plus important dans leur vie ?
Essayez d'être empathique et rappelez-vous pourquoi vous êtes ami avec cette personne en premier lieu. Cependant, si les opinions politiques de votre ami définissent qui il est en tant que personne et que cela vous irrite, vous avez une évaluation à faire. Cette personne est-elle un ami toxique que vous devriez éviter, ou son amitié vaut-elle un effort ?
Fixez des limites
Si vous vous énervez trop à propos des publications politiques d'autres personnes et de l'intimidation subtile en ligne, ce pourrait être une bonne idée de faire une pause. Vous devez vous protéger des sentiments négatifs que ces messages créent en vous. Par conséquent, vous voudrez peut-être limiter le temps que vous passez sur Facebook ou faire une pause.
Ou peut-être que la réponse est d'éviter de s'engager dans des discussions politiques en ligne.
Si vous constatez que vous devez absolument dire quelque chose en réponse à toute la négativité en ligne, envisagez de consigner vos réponses dans un journal, mais ne les publiez jamais. De cette façon, vous avez libéré votre frustration en formulant une réponse, mais vous n'avez offensé personne, ni coché votre employeur, en la publiant réellement.
Vérifiez vos réponses
N'oubliez pas qu'il existe de nombreux articles et informations non fondés en ligne. Assurez-vous que si vous publiez une réponse à un message politique, votre message est factuel et peut être vérifié. Vous ne voulez pas contribuer à la pléthore de désinformation qui circule sur Facebook. Assurez-vous que ce que vous publiez est factuel, précis et non offensant.
Gardez à l'esprit que votre objectif doit devenir une affiche consciencieuse et pas seulement quelqu'un qui partage des histoires sensationnelles en raison de leur valeur de choc. La dernière chose que vous voulez faire est de devenir comme votre ami odieusement politique. Après tout, vous devez protéger votre réputation en ligne.
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