La masturbation est toujours un sujet difficile à aborder pour beaucoup. Même dans les relations amoureuses les plus proches, il peut y avoir des difficultés en ce qui concerne ce sujet. Le scrupule le plus fréquent des gens à ce sujet est de savoir que leur partenaire se masturbe toujours malgré leurs activités sexuelles régulières ensemble. Cependant, il n'est pas rare que les gens se masturbent en plus des relations sexuelles régulières avec leurs partenaires. Malheureusement, de nombreux mythes existent encore dans notre culture en ce qui concerne la masturbation.
Quels sont certains des mythes (et vérités) sur la masturbation ?
Il existe de nombreux mythes sur la masturbation. Ce que vous devez savoir, c'est que la masturbation est acceptable tant qu'elle n'interfère pas avec votre intimité sexuelle avec votre partenaire.
La masturbation en elle-même ne contribue à aucun problème physique, mental ou médical connu.
La masturbation ne comporte aucun risque de maladies sexuellement transmissibles ou de grossesse et la recherche suggère qu'elle peut en fait avoir des avantages à la fois sexuels et émotionnels.
La vérité sur la masturbation
- La masturbation ne provoque pas de paumes poilues.
- La masturbation ne détériore pas votre vue ou ne vous rend pas aveugle.
- La masturbation ne provoque pas d'acné.
- La masturbation ne fera pas rétrécir votre pénis.
- La masturbation ne vous rendra pas fou.
- La masturbation ne cause pas le cancer.
- La masturbation ne vous rendra pas infertile ou stérile.
- La masturbation ne fera pas de vous un pervers.
- La masturbation ne vous donnera pas de MST.
- La masturbation n'est pas de l'auto-abus.
- La masturbation n'est pas un tremplin vers le mode de vie homosexuel.
- La masturbation n'est pas contre nature.
- La masturbation n'entravera pas votre développement social et émotionnel.
- La masturbation n'est pas une infidélité.
Autres mots ou expressions courants pour la masturbation
- Jouer avec soi
- Branler ou assommer
- Auto-stimuler
- Se faire plaisir
Quelques autres points sur la masturbation
- Les gens se masturbent encore lorsqu'ils sont dans des relations à long terme telles que le mariage.
- Beaucoup de gens sont gênés par la masturbation en raison de tous les messages négatifs et mitigés qu'ils ont reçus au sujet de ce comportement.
- Tout le monde se masturbe en quantités différentes. Il n'y a pas de bon ou de mauvais numéro.
- La masturbation est un problème si elle interfère avec la vie de tous les jours ou si elle est utilisée comme substitut à une véritable intimité avec une autre personne.
- La masturbation peut vous aider à apprendre ce que vous aimez et ce que vous n'aimez pas sexuellement et comment vous devez être stimulé (en particulier pour les femmes).
- La masturbation est parfois utilisée pour soulager les tensions.
- Les gens utilisent souvent la pornographie pour se masturber. Encore une fois, ce n'est un problème que si cela interfère avec la vie quotidienne et votre relation sexuelle avec votre partenaire.
- C'est à vous de décider si vous dites ou non à votre conjoint ou partenaire que vous vous masturbez.
- Vous pouvez avoir du mal à vous masturber trop si vous n'arrivez pas à atteindre l'orgasme avec votre partenaire lors de rapports sexuels (stimulation non manuelle).
Si vous pensez avoir un problème de masturbation sur la base de ce que vous venez de lire, vous pouvez demander l'aide d'un sexothérapeute. Le thérapeute peut travailler avec vous seul ou avec vous et votre partenaire pour aplanir toutes les préoccupations avec lesquelles vous pourriez être aux prises.
Gardez à l'esprit que la masturbation est normale et saine malgré les messages négatifs que vous avez pu recevoir de votre famille d'origine. Les personnes qui ont des « accrocs » sexuels ont probablement entendu de nombreux messages négatifs de leur famille ou d'une institution religieuse sur la masturbation. Ces messages sont difficiles à changer, mais ce n'est pas impossible.
Cela vaut également la peine de changer les messages négatifs afin que vous puissiez profiter d'une vie sexuelle épanouissante avec votre partenaire. De plus, tant que vous pouvez maintenir une relation amoureuse émotionnelle et physique saine et satisfaisante, vous n'avez pas à vous soucier de vous masturber.