Donc, vous êtes arrivé à un point dans votre mariage où vous envisagez sérieusement le divorce. Cette décision a des conséquences négatives potentiellement graves pour vous, votre conjoint et vos proches dans votre vie. C'est un choix qui doit être mûrement réfléchi et réfléchi.
Qu'est-ce qui vous a amené au point où le divorce est l'option?
C'est compliqué et il vous sera difficile d'être objectif. Vous êtes-vous éloigné et déconnecté ? Vos conflits ont-ils été mal gérés ? Êtes-vous évitant et peu disposé à communiquer?
Certaines personnes disent que leurs "sentiments ont disparu". C'est un endroit triste et douloureux. Si vous avez une liaison, vous n'aurez pas une idée claire de vos sentiments envers votre conjoint. Il est totalement irréaliste de comparer votre conjoint avec votre nouvel amant.
Les sentiments étaient là une fois ou il n'y aurait jamais eu de deuxième rendez-vous, encore moins un mariage. Pour retrouver vos sentiments, vous devez être prêt à mettre comportement avant les sentiments. Agir comme si vous aviez des sentiments d'amour peut avoir un impact très surprenant et positif sur vos interactions avec votre conjoint.
Si vous n'êtes pas disposé à examiner vos propres contributions à l'état de votre mariage, vous porterez très certainement certains de vos problèmes dans votre prochaine relation. Il est impératif que vous réfléchissiez à ce que vous devez changer. Pourquoi ne pas pratiquer cela avec votre conjoint ?
Qu'avez-vous fait pour essayer de résoudre les problèmes ?
Si vous n'êtes jamais allé à un conseil matrimonial ensemble, quel serait l'inconvénient d'essayer ? Sinon, peut-être avez-vous essayé, mais ce n'était pas votre meilleur effort. Peut-être que le thérapeute que vous avez choisi ne convenait pas à l'un de vous ou aux deux. Ou, comme c'est parfois le cas, l'un de vous ou les deux n'étaient pas tout à fait honnêtes à propos de tout.
À ce point critique de votre mariage, cherchez un thérapeute conjugal hautement qualifié. Ce n'est pas non plus le moment de ne pas être bon marché à ce sujet. C'est une décision trop importante. Il y a de fortes chances que vous ayez tous les deux été de mauvais résolveurs de problèmes concernant vos problèmes conjugaux et que vous ayez besoin d'une aide professionnelle.
Allez dans le conseil avec un programme de changement en vous-même, pas ce que vous voulez changer chez votre partenaire, pour avoir de bien meilleures chances de succès.
Quel sera l'impact sur vos enfants ?
Si vous avez des enfants qui sont encore à la maison, vous devez réfléchir à la façon dont cela affectera leur vie. Ce sera quelque chose qui les changera de manière significative, quelle que soit la facilité avec laquelle vous pensez que le processus de divorce sera pour vous et votre conjoint.
Vous pourriez même regretter votre divorce, comme beaucoup de gens le font. Accepterez-vous que le nouveau partenaire romantique de votre conjoint soit avec vos enfants ? Vous ne pourrez pas contrôler cela. Les familles recomposées posent beaucoup de complications. Le taux de divorce est pire pour les mariages ultérieurs. Puisque les chances ne sont pas en votre faveur, pourquoi ne pas essayer d'améliorer votre situation actuelle ?
Quels ont été les meilleurs moments de votre relation ?
Quand avez-vous ressenti le plus de connexion avec votre conjoint ? Que se passait-il lorsque vous ressentiez le plus de joie et de bonheur ? Pensez à ce qui vous a attiré chez votre partenaire. De quels traits êtes-vous tombé amoureux (même s'ils peuvent vous rendre fou maintenant) ? Concentrez-vous uniquement sur les points positifs en ce moment. Pouvez-vous imaginer revenir à cet endroit? Si vous pouvez l'imaginer, il y a de fortes chances que vous puissiez y arriver avec le bon processus.
Ne restez pas trop longtemps dans la bulle de l'indécision. Cela peut sembler confortable, mais vous n'avez en réalité que trois choix : (1) rester le même et continuer tel quel, (2) avancer vers la séparation et le divorce, (3) essayer un effort total pour se réconcilier.
L'ambivalence, ou « rester sur la clôture », peut être résolue et il est préférable de le faire avec le bon professionnel. En fait, un processus appelé « conseil en discernement » s'est avéré très efficace pour aider les couples au bord du divorce par leur décision plutôt que de rester indéfiniment dans un lieu d'indécision et de malheur.
Il y a aussi quelques livres pour ceux qui s'intéressent plus à l'auto-assistance :
- Divorce Busting par Michèle Weiner-Davis
- Procédure de divorce par Michèle Weiner-Davis
- Dois-je essayer de m'en sortir ? : Un guide pour les individus et les couples à la croisée des chemins du divorce par Alan Hawkins, Tamara Fackrell et Steven Harris
Même si vous êtes tous les deux sur des pages différentes en ce moment, il est temps de faire face à cette situation difficile. À tout le moins, vos vœux vous obligent à travailler sur un mariage en difficulté avant d'abandonner.