Le Mini-Social Phobia Inventory (Mini-SPIN) est une échelle d'auto-évaluation à 3 éléments développée à l'origine pour dépister le trouble d'anxiété sociale généralisée. Le Mini-SPIN a été développé par le Dr Jonathan Davidson du Duke University Medical Center, sur la base de l'inventaire plus long de 17 éléments de la phobie sociale (SPIN).
Comme les professionnels ne distinguent plus les différents types de troubles d'anxiété sociale (généralisés vs spécifiques), cette échelle serait désormais utilisée pour l'évaluation des troubles d'anxiété sociale de tous types. Auparavant, le sous-type « généralisé » faisait référence aux personnes qui avaient des problèmes avec de nombreuses situations sociales et de performance, tandis que le sous-type « spécifique » faisait référence aux personnes qui avaient des problèmes avec une seule (souvent parler en public).
Comment le Mini-SPIN est-il administré
Le Mini-SPIN est généralement utilisé comme instrument de dépistage du trouble d'anxiété sociale. Votre médecin peut utiliser les questions du Mini-SPIN pour déterminer si vous êtes à risque pour ce trouble. Parce que les experts recommandent désormais un dépistage de l'anxiété lors des examens de routine pour toutes les femmes et les filles de plus de 13 ans, le Mini-SPIN est un type d'évaluation que vous pourriez rencontrer lors d'une visite chez le médecin.
Un score sur cet instrument ne peut pas déterminer si vous répondez aux critères d'un diagnostic de TAS. C'est plutôt la première étape que votre médecin pourrait utiliser pour voir si des tests et une évaluation supplémentaires sont nécessaires.
Le Mini-SPIN contient trois éléments sur l'évitement et la peur de l'embarras que vous évaluez en fonction de la semaine dernière.
- La peur de l'embarras me fait éviter de faire des choses ou de parler aux gens.
- J'évite les activités dans lesquelles je suis le centre d'attention.
- Être gêné ou avoir l'air stupide fait partie de mes pires craintes.
Les items sont évalués à l'aide d'une échelle de Likert en 5 points :
- 0 = pas du tout
- 1 = un peu
- 2 = un peu
- 3 = Beaucoup
- 4 = Extrêmement
De telles échelles sont souvent également utilisées à des fins de recherche lorsque les scientifiques souhaitent déterminer le niveau d'un problème dans un grand groupe ou évaluer l'évolution dans le temps d'un problème particulier. Dans ce cas, ils peuvent utiliser le Mini-SPIN pour évaluer le risque de trouble d'anxiété sociale ou l'évolution des symptômes d'anxiété sociale au fil du temps.
En général, cependant, une courte évaluation comme celle-ci est utilisée comme test de dépistage pour indiquer à votre médecin s'il doit passer à autre chose ou poser plus de questions.
Il est important que vous répondiez le plus honnêtement possible, même si cela peut sembler embarrassant sur le moment.
Informations fournies par le Mini-SPIN
Le Mini-SPIN est noté en additionnant les évaluations des éléments. Les scores de 6 ou plus sur le Mini-SPIN indiquent des problèmes possibles d'anxiété sociale. Des scores aussi élevés seraient généralement suivis d'un entretien diagnostique complet du TAS avec un professionnel de la santé mentale qualifié.
La précision du Mini-SPIN
Avec un score seuil de 6 ou plus, le Mini-SPIN a montré une précision de 90 % dans le diagnostic de la présence ou de l'absence de trouble d'anxiété sociale généralisée dans une population de soins gérés.
Résultats d'une étude de 2016 publiée dans la revue Thérapie cognitivo-comportementale a démontré que le Mini-SPIN avait une excellente capacité à distinguer les personnes avec et sans trouble d'anxiété sociale dans un échantillon clinique de personnes atteintes d'autres troubles.
Comment calculer votre score Mini-SPIN
Évaluez chacun des trois éléments ci-dessus de 0 à 4. Additionnez les scores pour calculer votre score total.
Par exemple, si vous avez répondu 4 (extrêmement) à la question 1, 3 (beaucoup) à la question 2 et 4 (extrêmement) à la question 3, votre score total serait de 11.
Ensuite, comparez votre score au score de coupure de 6.
Dans ce cas, le score de 11 est bien supérieur au score de 6.
Lorsqu'ils sont utilisés comme outil de dépistage, des scores de 6 ou plus indiquent des problèmes possibles d'anxiété sociale.
Un mot de Verywell
Si vous avez un score Mini-SPIN qui indique un problème possible d'anxiété sociale ou si vous pensez que votre anxiété sociale est un obstacle, il est préférable de contacter votre médecin ou un professionnel de la santé mentale pour obtenir des conseils. Bien que l'anxiété sociale puisse sembler accablante, il existe des traitements efficaces qui pourraient vous aider, comme une thérapie cognitivo-comportementale et des médicaments, en fonction de votre situation personnelle.
Si vous ou un être cher êtes aux prises avec un trouble d'anxiété sociale, contactez la ligne d'assistance nationale de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) à l'adresse 1-800-662-4357 pour obtenir des informations sur les installations de soutien et de traitement dans votre région.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale d'assistance téléphonique.