Les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine (ISRS) sont assez connus pour avoir un syndrome d'arrêt lorsque le médicament est arrêté brutalement ou s'il est rapidement sevré. Ceci est plus notable avec les ISRS à demi-vie plus courte comme le Paxil (paroxétine) et le Zoloft (sertraline) et moins fréquent avec les médicaments à longue demi-vie, comme le Prozac (fluoxétine).tine
Syndrome de sevrage
Zoloft a une demi-vie d'environ un jour. Cela signifie que pour chaque jour qui passe sans prendre le médicament, le niveau dans le sang chute de 50 pour cent. Après un jour, le niveau est réduit à 50 pour cent du niveau d'origine, après deux jours à 25 pour cent, après trois jours à 12,5 pour cent, et ainsi de suite.
Parce que Zoloft quitte votre corps si rapidement, l'arrêter trop brusquement peut provoquer le développement d'un syndrome d'arrêt. Parmi les symptômes pouvant être ressentis figurent des nausées, des tremblements, des étourdissements, des douleurs musculaires, de la faiblesse, de l'insomnie et de l'anxiété.
La plupart des gens ressentent également une sensation qui ressemble à des « zaps » électriques qui traversent le cerveau. C'est très courant, mais cela peut aussi être très déroutant.
Alors que de nombreuses personnes qui quittent Zoloft ne présentent aucun de ces symptômes, certaines personnes en présentent un ou plusieurs. Les symptômes durent généralement une à deux semaines, mais, dans certains cas, ils peuvent progressivement diminuer sur une période pouvant aller jusqu'à un an.
Le syndrome de sevrage peut survenir chez n'importe qui, mais il est plus fréquent chez les personnes qui prennent un médicament depuis plusieurs mois ou plusieurs années. Cela peut être déstabilisant pour certaines personnes, car les symptômes peuvent imiter ceux qui vous ont poussé à rechercher un traitement en premier lieu. Certaines personnes craignent que, plutôt que d'être des symptômes de sevrage, les symptômes signifient que leurs symptômes de dépression ou d'anxiété réapparaissent.
Symptômes
Les symptômes du syndrome de sevrage peuvent inclure :
- Fatigue
- maux d'estomac
- Douleur musculaire
- Insomnie
- Anxiété
- Agitation
- Vertiges
- Hallucinations
- Vision floue
- Irritabilité
- Sensations de picotements
- Rêves vifs
- Sensations de transpiration ou de choc électrique
Certaines personnes ne ressentiront que des symptômes mineurs et ne feront peut-être pas le lien avec les changements apportés à leur régime médicamenteux, pensant qu'elles ont peut-être la grippe. Pour d'autres, les symptômes sont si débilitants qu'ils sentent qu'ils ne peuvent pas arrêter leur antidépresseur de peur que cela n'interfère avec leur vie.
Effiler pour prévenir le syndrome de sevrage
La meilleure façon d'éviter ou de minimiser ces symptômes est de diminuer progressivement. Vous devriez consulter votre médecin personnel avant d'essayer de diminuer.
Le calendrier de réduction progressive devra être personnalisé pour vous en fonction de facteurs tels que la durée de votre traitement par Zoloft, votre dose actuelle et la manière dont vous répondez à la réduction progressive.
De plus, votre médecin peut vous dire qu'arrêter de prendre vos médicaments à l'heure actuelle n'est pas une bonne idée en raison du risque de réapparition des symptômes de dépression.
Sachez qu'il n'y a pas de règles strictes pour réduire Zoloft. Une personne peut le faire dans un court laps de temps, tandis qu'une autre peut prendre plus de temps. Certains peuvent même avoir besoin d'utiliser du Zoloft liquide ou de diviser leurs pilules en deux afin de réduire encore plus progressivement. Une formulation liquide de Zoloft, qui doit vous être prescrite par votre médecin, vous permet de mesurer facilement de plus petites quantités de médicament que ce qui est disponible sous forme de pilule. Les pilules peuvent être divisées en obtenant un appareil peu coûteux appelé diviseur de pilules auprès de votre pharmacie locale.
Bien qu'aucun programme spécifique ne puisse être appliqué à tous les individus, une personne prenant la dose de niveau d'entretien supérieur de Zoloft (200 mg) peut procéder à des doses de 200 mg, 150 mg, 100 mg, 75 mg et 50 mg au fur et à mesure qu'elle diminue. Et chaque réduction de dose peut se produire entre plusieurs jours et plusieurs semaines, selon la façon dont vous répondez.
Conseils pour arrêter Zoloft confortablement
La meilleure façon d'éviter des symptômes d'arrêt sévères est de réduire progressivement votre dose sous la supervision de votre médecin. Si vos symptômes sont trop sévères, il peut être nécessaire de vous sevrer plus lentement. Les symptômes passeront cependant avec le temps, à mesure que votre cerveau s'adaptera au nouveau dosage.
D'autres options que vous devriez suivre lors de la réduction ou de l'arrêt de votre médication sont :
- Travaillez en étroite collaboration avec votre professionnel de la santé mentale. Il peut être tentant d'arrêter de prendre vos médicaments dès que vous commencez à vous sentir mieux, mais l'arrêter trop tôt peut en fait provoquer une rechute. En général, vous devriez continuer à prendre vos médicaments pendant au moins quatre à neuf mois, et si vous avez lutté contre la dépression trois fois ou plus, vous devriez attendre au moins deux ans. Demandez à votre professionnel de la santé mentale si oui ou non c'est le bon moment pour arrêter votre médication.
- Suivez le planning. Assurez-vous de diminuer lentement selon les instructions de votre médecin pour éviter les symptômes du syndrome de sevrage. Cela peut prendre plus de temps que vous ne le pensez, mais il est important d'y aller lentement, afin que votre cerveau ait suffisamment de temps pour s'adapter. Vous pouvez appeler votre médecin et lui faire savoir que vous souhaitez interrompre votre traitement plus lentement. Vous n'avez pas besoin d'essayer d'être un héros.
- Obtenez un soutien extérieur. Restez en contact avec votre professionnel de la santé mentale, surtout si vous présentez des symptômes de sevrage. Pensez également à impliquer un ami proche ou un membre de votre famille dans votre sevrage, car cette personne peut potentiellement voir des problèmes que vous pourriez avoir et que vous ne remarquez pas.
- Si vous n'êtes pas en psychothérapie, envisagez de commencer. La thérapie, en particulier la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), peut être extrêmement utile pour éloigner les symptômes de la dépression en vous aidant à apprendre à identifier les schémas de pensée négatifs et à les modifier. Des études ont également montré que la psychothérapie diminue le risque de rechute.
- Reste en bonne santé. Continuez à bien manger, à faire de l'exercice régulièrement, à dormir suffisamment et à participer à des activités que vous aimez. L'exercice, en particulier, peut aider à augmenter vos niveaux de sérotonine, ce qui à son tour améliore votre humeur. N'oubliez pas de faire cet entraînement au moins plusieurs heures avant le coucher ou la montée d'adrénaline et d'endorphines que vous ressentez peut interférer avec votre sommeil.