Points clés à retenir
- Suivre les ordres du gouvernement et de l'État d'isoler est de la plus haute importance alors que nous essayons d'aplatir la courbe d'infection du coronavirus.
- Il peut être tentant de rencontrer physiquement la personne que vous voyez, mais attendez que nous ayons traversé cela pour vous protéger les uns les autres et le reste de votre communauté.
- La seule façon de sortir ensemble en ce moment est que les rencontres virtuelles en face à face sont dangereuses même si vous vous sentez en bonne santé et que votre partenaire potentiel se sent bien.
Commencer une nouvelle relation à partir de zéro ou maintenir une relation naissante est une entreprise délicate en soi. Ajoutez à cela l'obstacle supplémentaire de faire face aux affres quotidiennes d'une urgence médicale mondiale et à l'incapacité de être avec cette autre personne et les choses deviennent de plus en plus compliquées. Cela ne signifie pas pour autant que toutes les rencontres doivent cesser.
Pourquoi la datation pourrait encore avoir du sens au milieu de la pandémie
Bien que les fréquentations aient certainement diminué compte tenu de la pandémie de coronavirus, il est logique que certains souhaitent poursuivre le processus de séduction. Certains diront peut-être que les fréquentations en ce moment pourraient même être avantageuses pour plusieurs raisons différentes.
Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFT
Je pense que tout ce qui crée la normalité dans nos routines, nous devrions continuer (à faire), à condition de prendre les précautions recommandées. Bien que les interactions sociales doivent être virtuelles pour le moment, la possibilité de discuter par vidéo (et de texte) signifie que vous pouvez toujours apprendre à connaître quelqu'un et ressentir son énergie.
- Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFTElle ajoute que lorsque nous sommes dans un état de crise, comme cette pandémie de coronavirus, il y a une inquiétude accrue à propos de l'inconnu qui exacerbe le stress et l'anxiété. En ce sens, s'en tenir à des routines régulières crée un sentiment de prévisibilité qui peut potentiellement atténuer notre stress. De plus, le manque de connexion humaine peut augmenter les sentiments d'isolement et de dépression, il est donc important que nous continuions également à investir du temps dans la socialisation.
Rachel DeAlto, l'expert en chef des rencontres pour Match, convient qu'en ce moment c'est le bon moment pour sortir et vraiment faire connaissance avec les gens. Elle dit que vous pouvez même considérer cela comme une sorte de processus de vérification.
"De plus, cela peut être un bon moment pour rencontrer des gens qui sont également intéressés par plus qu'une simple connexion. Cela ralentit la composante physique des nouvelles relations et construit une intimité émotionnelle.
Trouver le succès lors d'une rencontre au temps du coronavirus
Si commencer une nouvelle relation ou maintenir une relation naissante vous semble être la bonne décision pour vous, les conseils suivants peuvent aider les choses à se dérouler plus facilement.
N'ignorez pas l'éléphant dans la pièce
Vous vous demandez peut-être si parler de la pandémie dans le contexte des rencontres a du sens. Pour répondre à ta question, c'est absolument le cas.
Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFT
La vie de chacun est complètement bouleversée par cette crise mondiale. Je ferais en sorte que (le sujet) ne domine pas la conversation, mais la façon dont votre partenaire réagit au COVID-19 peut vous en dire beaucoup sur lui.
- Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFT"C'est une excellente occasion d'apprendre comment votre rendez-vous gère une crise, et puisque les crises sont inévitables, vous pouvez voir ce que l'avenir vous réserve si vous voulez construire une vie avec cette personne."
Identifiez ce que vous recherchez chez un partenaire
Ce conseil s'applique dans et en dehors d'une pandémie, mais nous le réitérons car il peut être plus facile de perdre de vue ce que nous recherchons chez un partenaire à long terme pendant ce chaos. Si vous ne l'avez pas déjà fait, définissez trois à cinq éléments non négociables que vous recherchez chez un partenaire.
Rachel DeAlto
Savoir ce que vous recherchez vous aide à le reconnaître plus rapidement. De plus, bien que nous ayons plus de temps libre en ce moment, cela ne signifie pas que vous devriez sortir avec pratiquement tous ceux qui se présentent à vous. Tout cela se terminera à un moment donné et vous voulez être prêt à commencer à sortir avec quelqu'un qui a du potentiel dans la vraie vie.
- Rachel DeAltoConcentrez-vous sur l'apprentissage de la connaissance
Tout comme vous feriez de votre mieux pour apprendre à connaître quelqu'un au début d'une relation à tout autre moment, l'objectif maintenant devrait être le même. Soyez vraiment curieux d'apprendre à connaître l'âme et l'esprit de la personne que vous venez de rencontrer pour ressentir votre connexion. Les 36 questions pour tomber amoureux du New York Times pourraient également être un excellent point de départ pour des conversations plus approfondies.
Assurez-vous de discuter en vidéo
L'une des étapes les plus importantes pour sortir avec quelqu'un que vous avez rencontré en ligne est de faire passer votre connexion du message texte au visage. De toute évidence, à la lumière de la pandémie de coronavirus, il n'est pas possible d'avoir un rendez-vous physique. La prochaine meilleure chose est de se parler via FaceTime, Skype, Zoom, etc.
Si vous ressentez une forte connexion avec quelqu'un, éloignez vos conversations du texte dès que possible. Cela fait toute la différence dans votre capacité à vraiment vous connecter. Si votre relation progresse, vous pouvez même faire preuve de créativité et organiser une soirée virtuelle aux chandelles ou regarder un film ensemble via Netflix Party ou un service similaire.
Restez positif du mieux que vous pouvez
L'une des belles choses d'être dans un partenariat engagé est d'avoir la capacité de rire, de se lamenter et de se défouler ensemble. Pendant cette période particulièrement difficile, cependant, il peut arriver que des discussions négatives trop facile.
"Si vous avez besoin d'une session de ventilation compréhensible, mais n'utilisez pas votre nouveau match comme caisse de résonance", explique DeAlto. «Les gens sont toujours attirés par les personnes positives, et vous ne voudriez pas qu'un grand rendez-vous potentiel soit retardé par la négativité. Si vous ne vous sentez pas à la hauteur, repoussez les conversations.
Quelques considérations à garder à l'esprit
Vous et votre partenaire potentiel éprouvez probablement des vagues d'émotions alors que vous essayez de traiter et de surmonter la pandémie de coronavirus. Les niveaux d'anxiété peuvent être élevés, les frustrations peuvent survenir plus rapidement et des déconnexions peuvent naturellement se produire.
Sortir avec quelqu'un de nouveau en ce moment nécessitera probablement une augmentation de la patience, une conscience de soi accrue et des compétences de communication ultra-fortes. Cela nécessite également un désir authentique de connaître quelqu'un d'autre.
« L'équilibre est une limite personnelle que nous devons chacun définir individuellement », explique Rodriguez. « Passer du temps à sortir devrait donner l’impression que cela ajoute de la valeur à votre vie. Si ce n'est pas le cas, alors je regarderais la quantité d'énergie que vous lui donnez et j'apporterais quelques changements.
Ce que cela signifie pour vous
Si vous vous sentez émotionnellement et mentalement équipé pour passer par les étapes du début d'une nouvelle relation, les experts conviennent que vous devriez le faire. Cependant, donnez-vous la permission de vous éloigner du jeu de rencontres si c'est ce dont vous avez besoin en ce moment.
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