Les caractéristiques d'inhibition comportementale sont utilisées pour déterminer le potentiel de développement de l'anxiété en examinant les comportements chez les enfants comme la peur, la timidité ou le retrait dans des situations et des environnements nouveaux ou étranges.
Alors que la recherche sur l'inhibition comportementale et sa fiabilité pour prédire l'anxiété plus tard dans la vie en est encore à ses balbutiements, les études réalisées à ce jour suggèrent que cela pourrait être un indicateur important qui pourrait permettre un traitement plus précoce. L'anxiété sociale peut être une maladie mentale accablante avec de graves effets négatifs. L'identification et l'intervention précoces sont importantes pour améliorer la qualité de vie et prévenir d'autres affections comme la dépression.
Apparition de l'anxiété sociale
Bien que les scientifiques n'aient pas identifié la cause spécifique des troubles anxieux comme le trouble d'anxiété sociale (TAS), beaucoup pensent qu'il est lié à des facteurs biologiques, psychologiques et sociaux. De nombreuses personnes souffrent d'anxiété sociale grave pendant des années sans recevoir de traitement approprié, soit parce qu'elles ne demandent pas d'aide, soit parce qu'elles sont mal diagnostiquées. L'anxiété non traitée peut entraîner une dépression sévère et même des comportements suicidaires, il est donc important d'obtenir de l'aide le plus tôt possible.
Pour beaucoup, l'anxiété sociale commence à l'adolescence et au début de l'âge adulte. En identifiant les personnes à un âge précoce et en leur donnant la possibilité d'avoir des options de traitement efficaces, la gravité de l'anxiété sociale peut être minimisée. L'inhibition comportementale est un aspect important de l'enfance car elle peut être un indicateur précoce de troubles anxieux et utile pour obtenir un diagnostic approprié.
Inhibition comportementale et anxiété sociale
Un nombre croissant de recherches indique un lien entre les styles de personnalité de l'enfance et le développement d'une anxiété sociale plus tard dans la vie. L'inhibition comportementale est un type de personnalité qui montre une tendance à la détresse et à la nervosité dans les nouvelles situations. L'inhibition comportementale chez les enfants comprend la timidité envers les personnes inconnues et le retrait de nouveaux endroits.
Une inhibition comportementale précoce n'est pas une garantie de développer une anxiété plus tard. À mesure que les enfants grandissent, beaucoup apprennent à réagir de manière plus rationnelle aux nouvelles situations et aux nouvelles personnes. Cependant, d'autres continueront à montrer des comportements anxieux tout au long de leur vie et à l'âge adulte.
Certaines recherches ont commencé à examiner comment réduire l'inhibition comportementale pour minimiser l'anxiété sociale.
- Les stratégies de soins telles que celles qui encouragent l'indépendance, la confiance et l'ingéniosité chez les enfants peuvent aider à surmonter l'inhibition comportementale plus tard.
- Offrir aux enfants une exposition à de nouvelles situations et activités sociales peut les aider à développer leurs propres compétences sociales.
- Une prestation de soins surprotectrice, comme apporter de l'aide lorsqu'elle n'est pas nécessaire, peut augmenter l'inhibition comportementale et peut renforcer l'anxiété dans de nouvelles situations.
Les recherches limitées disponibles suggèrent que la meilleure façon d'encourager un enfant à être confiant et non anxieux est de l'encourager à être indépendant et de lui donner la possibilité de résoudre des problèmes par lui-même. Cela peut constituer une base sur laquelle l'enfant n'a pas besoin de s'appuyer sur les autres dans des situations sociales, réduisant ainsi les risques de développer une anxiété sociale plus tard.
Grâce à l'étude de l'inhibition comportementale et de l'anxiété sociale, les thérapeutes peuvent intervenir tôt pour empêcher l'anxiété de s'aggraver au point d'inhiber les activités quotidiennes.
Si vous ou un être cher souffrez d'anxiété sociale, contactez la ligne d'assistance nationale de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) à l'adresse 1-800-662-4357 pour obtenir des informations sur les installations de soutien et de traitement dans votre région.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale d'assistance téléphonique.
Un mot de Verywell
Si votre enfant présente une inhibition comportementale, ce n'est pas nécessairement un signe de trouble d'anxiété sociale. Cependant, il est important de surveiller le comportement de votre enfant pour voir s'il s'aggrave. En tant que parent, assurez-vous de donner à votre enfant de nombreuses occasions de résoudre des problèmes avant de sauter à la rescousse. Au fur et à mesure que la confiance de votre enfant grandit, vous remarquerez peut-être que l'inhibition comportementale diminue.
Si l'inhibition comportementale semble augmenter au lieu de diminuer avec le temps, il peut être utile de discuter avec votre médecin du comportement de votre enfant. À ce stade, vous pouvez discuter si une évaluation de l'anxiété est justifiée et si une intervention pourrait être appropriée. N'oubliez pas qu'une intervention précoce est la clé de la gestion de l'anxiété, alors ne vous découragez pas si votre enfant reçoit un diagnostic. Il est préférable d'identifier un problème à un âge précoce avant qu'il ne devienne quelque chose de plus ingérable pendant l'adolescence.