Lorsque nous parlons d'une personne ayant un « problème » d'alcool, cela ne signifie pas nécessairement qu'elle a un trouble lié à la consommation d'alcool (AUD). Diverses habitudes de consommation peuvent être nocives, notamment la consommation excessive d'alcool et la consommation excessive d'alcool.
1:34Regardez maintenant : 5 problèmes de santé qui peuvent être causés par une consommation excessive d'alcool
Habitudes de consommation nocives
Bien que toutes les personnes qui consomment trop d'alcool ou qui boivent beaucoup à l'occasion ne développent pas un trouble lié à la consommation d'alcool, ce type de comportement de consommation d'alcool à risque augmente le risque de conséquences néfastes, y compris un AUD. Voici un aperçu de certaines habitudes de consommation à risque courantes et de la façon dont elles peuvent devenir nocives.
Beuveries
Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), la consommation excessive d'alcool est définie comme la consommation d'au moins quatre verres standard pour les femmes et de cinq verres ou plus pour les hommes en environ deux heures.
Pourquoi la consommation excessive d'alcool est-elle considérée comme nocive ? L'un des principaux risques est que même une seule frénésie au cours des premières semaines de la grossesse peut entraîner le syndrome d'alcoolisme foetal. La recherche scientifique a également montré que la consommation d'alcool à ce niveau peut nuire à la santé. Il est associé à :
- Problèmes d'attention et de mémoire
- Risque accru de blessures (agression sexuelle, accidents de voiture, chutes, brûlures, intoxication alcoolique)
- Hypertension artérielle
- Coup
- Cardiopathie
- Maladie du foie
- Cancer (sein, bouche, gorge, œsophage, foie, côlon)
Par conséquent, si vous vous livrez à une consommation excessive d'alcool, même occasionnellement, vous avez un problème d'alcool. Vous n'avez peut-être pas de trouble lié à la consommation d'alcool, mais votre consommation d'alcool est considérée comme dangereuse.
La plus grande quantité de recherches sur la consommation excessive d'alcool a tourné autour des habitudes de consommation d'alcool sur les campus universitaires, où c'est une pratique courante chez les 18 à 21 ans. La recherche montre que les étudiants qui boivent de façon excessive sont plus susceptibles de :
- Dommages à la propriété
- Avoir des problèmes avec les forces de l'ordre
- Manquer plus de cours
- Vivez plus de gueule de bois
- Se blesser
La recherche indique également que les étudiants sur les campus avec des taux de consommation excessive d'alcool plus élevés subissent plus d'agressions physiques et d'avances sexuelles non désirées.
Consommation abusive d'alcool
Selon le CDC, la consommation excessive d'alcool est définie comme la consommation de 8 verres ou plus par semaine pour une femme ou de 15 verres ou plus par semaine pour un homme. Si vous sortez avec des amis chaque jour du week-end et que vous prenez quelques trop à chaque fois, vous buvez peut-être beaucoup.
Si cette habitude commence à vous causer des problèmes sociaux, juridiques ou personnels dans votre vie et que vous continuez à boire malgré les conséquences négatives, il est probablement temps d'examiner votre relation avec l'alcool. Une forte consommation d'alcool est considérée comme un abus d'alcool si vous continuez à boire malgré les problèmes récurrents suivants :
- Mauvais rendement à l'école ou au travail
- Négligence de vos responsabilités
- Problème avec la loi
- Boire en conduisant
Étant donné qu'un trouble lié à la consommation d'alcool est considéré comme une maladie évolutive, si vous n'obtenez pas d'aide pour votre consommation d'alcool à risque à ce stade, vous pourriez vous diriger vers des problèmes beaucoup plus graves.
Diagnostiquer un trouble lié à la consommation d'alcool
Selon le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5), publié par l'American Psychiatric Association, il existe 11 symptômes de troubles liés à la consommation d'alcool :
- Continuer à boire malgré des problèmes physiques ou psychologiques
- Commencer à avoir envie d'alcool lorsqu'il ne boit pas
- Développer une tolérance aux effets de l'alcool
- Avoir des symptômes de sevrage lorsqu'on ne boit pas
- Consommer de plus grandes quantités d'alcool sur une période de temps plus longue que prévu
- Difficulté ou incapacité à réduire la consommation d'alcool
- Passer beaucoup de temps à obtenir, utiliser et récupérer de la consommation d'alcool
- Consommation d'alcool qui interfère avec les rôles de la vie, y compris à la maison, au travail et à l'école
- Abandon des activités sociales, professionnelles ou récréatives en raison de la consommation d'alcool
- Consommation d'alcool dans des situations où il est dangereux
- Continuer à consommer de l'alcool même lorsque cela cause des problèmes sociaux et interpersonnels
La désignation de troubles de consommation d'alcool légers, modérés ou graves est la terminologie utilisée dans les diagnostics médicaux officiels.
- Bénin: Si quelqu'un présente deux ou trois des symptômes
- Modérer: S'ils présentent quatre ou cinq des symptômes
- Sévère: Si quelqu'un présente six symptômes ou plus
Une fois qu'une personne atteint le stade d'un trouble grave lié à la consommation d'alcool, il lui est beaucoup plus difficile d'essayer de devenir sobre et de rester sobre, car elle a développé une dépendance physique et psychologique à l'alcool.
Il est beaucoup plus facile d'arrêter de boire avant d'atteindre ce stade. Malheureusement, de nombreux buveurs ne demandent pas d'aide jusqu'à ce que leur consommation d'alcool leur cause des conséquences négatives accablantes, un phénomène connu sous le nom de toucher le fond.
Si vous ou un être cher êtes aux prises avec la toxicomanie ou la toxicomanie, contactez la ligne d'assistance nationale de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) à l'adresse 1-800-662-4357 pour obtenir des informations sur les installations de soutien et de traitement dans votre région.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale d'assistance téléphonique.