Donc… vous utilisez un ISRS à courte durée d'action. Vous devez l'arrêter ou le diminuer, vous avez tendance à être très sensible aux effets du sevrage médicamenteux et vous voulez savoir quoi faire pour éviter le syndrome d'arrêt des ISRS ?
Une approche principale consiste à réduire la posologie très progressivement sous la supervision de votre médecin. Cela peut prendre des semaines et parfois des mois. Vous pourrez peut-être utiliser les pilules que vous avez ou vous aurez peut-être besoin de différentes doses ou préparations prescrites.
Si vous avez des comprimés et que la notice n'indique pas que le fractionnement ou l'écrasement est tabou, vous pouvez les diviser (un diviseur de comprimés aide, quelques dollars à la pharmacie). Vérifiez toujours d'abord la notice ou une monographie de médicament pour vous assurer que vous pouvez les diviser. Cela rend assez facile de réduire de moitié les pilules que vous avez déjà.
Si vous avez des gélules, vous avez un autre type de problème… vous ne pouvez évidemment pas les ouvrir et prendre le contenu cru… mais vous pouvez toujours diminuer progressivement. Après avoir vérifié auprès de votre médecin ou de votre pharmacien s'il est sûr de le faire avec votre médicament particulier, achetez des gélules vides (très bon marché - quelques dollars pour cent). Prenez une dose unique de 24 heures et mettez-la de côté. Ouvrez vos gélules et redistribuez le médicament dans les gélules vides pour répartir la dose totale de 24 heures en plus petits incréments. Frottez chaque capsule avant de la ranger avec un chiffon sec pour retirer le médicament de l'extérieur de la capsule. Il existe un petit outil qui peut vous aider si vous avez des douleurs aux mains ou des problèmes moteurs. Vous mettez ensuite de côté une dose de 24 heures et la réduisez progressivement.
Une autre approche parfois utilisée consiste à remplacer un ISRS à action plus longue tel que le Prozac (fluoxétine), ce qui peut permettre une conicité potentiellement plus douce. Pour certaines personnes, l'exercice, le repos et une alimentation saine peuvent aider.
Les symptômes de sevrage ne se limitent pas aux ISRS, comme beaucoup d'entre vous ici peuvent en témoigner. Il a été rapporté que de nombreux médicaments qui agissent sur le système nerveux central provoquent divers symptômes de sevrage, notamment les inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO), les antidépresseurs tricycliques, les agents antiparkinsoniens, les antipsychotiques traditionnels et la clozapine.
Il est bon de savoir que la communauté professionnelle psychiatrique reconnaît ce phénomène comme valable. Bien que les symptômes soient variés et soient à la fois physiques et psychologiques, un syndrome d'arrêt des ISRS caractéristique est maintenant reconnu.