La pagophagie est une maladie qui pousse une personne à avoir envie et à mâcher de la glace de manière compulsive.
C'est une forme de pica, qui est un trouble qui pousse les gens à avoir envie et à manger des aliments qui ne sont pas des aliments ou qui n'ont aucune valeur nutritionnelle.
Par exemple, une personne atteinte de pica pourrait avoir envie et consommer des choses comme de la craie ou du sable.
Si vous êtes une personne qui a l'habitude de mâcher de la glace de temps en temps, sachez que ce n'est pas anormal et que cela ne nuit pas à votre santé. Cependant, si vous constatez que vous avez une envie intense et soutenue de mâcher constamment de la glace, et que vous le faites de manière excessive, vous pourriez avoir la pagophagie.
Dans certains cas, la pagophagie peut indiquer une condition médicale sous-jacente comme une anémie ferriprive ou une carence en calcium.
Symptômes de la pagophagie
Avoir une envie compulsive de glace et mâcher de la glace pendant des périodes prolongées est le plus grand symptôme de la maladie.
Une personne atteinte de cette maladie ressentira constamment le besoin de manger des glaçons, du givre du congélateur ou de boire des boissons glacées.
Cependant, les affections liées au pica telles que la pagophagie peuvent être causées par d'autres affections telles que l'anémie ou être liées à certains troubles mentaux tels que la déficience intellectuelle, les troubles du spectre autistique ou la schizophrénie.
Causes
Il n'y a pas de cause unique à la pagophagie. La condition peut être provoquée par plusieurs choses. Les conditions les plus courantes associées à la pagophagie sont énumérées ci-dessous.
Déficience en fer
L'anémie ferriprive est une maladie qui se développe à la suite d'un manque de fer dans votre corps.
Il se caractérise généralement par de la fatigue, une faiblesse, une peau pâle et une langue enflée. Certaines personnes atteintes d'anémie ferriprive développent également une pagophagie.
On ne sait pas pourquoi cela se produit. Une théorie est qu'il soulage les langues enflées chez les personnes qui éprouvent ce symptôme particulier.
Dans une étude de 2014 sur la relation entre l'anémie ferriprive et la pagophagie, les scientifiques ont découvert que 16% des participants, qui souffraient tous d'anémie, souffraient de pagophagie.
Troubles psychiatriques
Les troubles psychiatriques comme le trouble obsessionnel-compulsif (TOC), la dépression et les troubles du spectre autistique pourraient être responsables de la pagophagie.
Chez les personnes atteintes de TOC, la pagophagie peut se développer comme une compulsion en réponse à une obsession. La recherche montre également que les gens peuvent développer une pagophagie en réponse à des situations d'anxiété ou de stress.
D'autres troubles associés à la pagophagie comprennent la carence en calcium, la grossesse et les troubles de l'alimentation.
Par exemple, certaines personnes enceintes ont envie de glace pendant certaines périodes de leur grossesse. Après l'accouchement, ces envies ont tendance à disparaître.
De plus, les personnes souffrant de troubles de l'alimentation peuvent utiliser des articles qui n'ont aucune valeur nutritionnelle comme la glace pour tromper leur estomac afin qu'il soit plein.
Diagnostic
Bien que mâcher de la glace de manière compulsive puisse sembler inoffensif en soi, cela peut être causé par un problème de santé que vous ignorez. C'est pourquoi il est important de consulter un médecin si vous avez envie et mâchez de la glace pendant plus d'un mois.
Votre médecin est le plus susceptible de tester d'abord la carence en fer, car il s'agit de la condition médicale la plus courante liée à la pagophagie.
La pagophagie peut souvent ne pas être diagnostiquée
La pagophagie n'est souvent pas diagnostiquée parce que les personnes atteintes pensent souvent que c'est inoffensif. Cependant, s'il est causé par un autre trouble médical, ce trouble peut également ne pas être diagnostiqué, ce qui peut entraîner davantage de complications médicales. Par exemple, lorsque l'anémie n'est pas diagnostiquée et n'est pas traitée, elle peut provoquer des problèmes cardiaques.
Traitement de la pagophagie
Si votre pagophagie est causée par une autre affection, le traitement de cette affection peut aider à soulager vos envies de fumer.
Par exemple, chez les personnes souffrant d'anémie ferriprive, le traitement de l'anémie avec des suppléments de fer peut aider à traiter votre pagophagie. Ajuster votre alimentation pour inclure des aliments riches en fer comme le poisson et la viande pourrait également empêcher votre anémie de se reproduire.
Les troubles dépressifs ont également été liés à la pagophagie. Dans un rapport de cas de 2018, les chercheurs ont découvert que l'administration de venlafaxine, un antidépresseur, avec une thérapie cognitivo-comportementale (TCC), à une femme qui avait développé une pagophagie à la suite de sa dépression était efficace pour réduire considérablement la gravité de sa pagophagie.se
Lorsque la pagophagie d'une personne est utilisée comme mécanisme d'adaptation pour faire face aux facteurs de stress psychosociaux, la TCC peut être utilisée pour traiter la maladie.
L'objectif de la TCC chez les personnes atteintes de pagophagie est de les aider à trouver des mécanismes d'adaptation plus sains pour faire face à leur détresse émotionnelle.
Si elle n'est pas traitée, la pagophagie pourrait entraîner d'autres complications médicales. Les problèmes dentaires sont les plus courants. Consommer de la glace à la quantité et à la fréquence que font les personnes atteintes de la maladie pourrait endommager vos dents.
La pagophagie peut provoquer des carences nutritionnelles. Par exemple, la consommation quotidienne de grandes quantités de glace peut vous empêcher d'avoir une alimentation équilibrée et de fournir à votre corps suffisamment de nutriments pour fonctionner correctement.
La quantité excessive d'eau consommée pourrait provoquer des troubles métaboliques comme l'hyponatrémie, une condition qui survient lorsque les niveaux de sodium dans le sang sont anormalement bas.
Faire face
Si vous ou un être cher avez reçu un diagnostic de pagophagie, voici quelques conseils pour vous aider à faire face à la maladie.
Profitez de votre système d'assistance
Vos comportements ne disparaîtront pas du jour au lendemain, même après le début du traitement, alors comptez sur les personnes qui vous entourent pour vous aider à freiner vos envies de fumer. Cela peut être aussi simple que de retirer les blocs de glace de votre congélateur.
Soyez honnête à propos de vos envies
Cacher vos envies à votre médecin et à vos proches peut entraver la progression de votre traitement. Soyez ouvert et honnête quant à leur gravité et informez les personnes autour de vous si le traitement fonctionne.
Un mot de Verywell
La pagophagie est une affection caractérisée par l'envie et la consommation compulsive de glace. Ce n'est pas une maladie mortelle, mais cela peut être le signe d'un trouble dont vous ne savez pas que vous souffrez.
Si vous avez reçu un diagnostic de pagophagie, écoutez attentivement les conseils de votre médecin. Si la maladie est causée par un autre trouble, traitez-le immédiatement.
Vous pouvez également empêcher le développement de la pagophagie en empêchant certaines conditions médicales qui sont corrélées à la maladie. Cela peut impliquer une alimentation saine et des soins médicaux préventifs cohérents.