Les pairs sont des personnes qui font partie du même groupe social, donc le terme « pression des pairs » désigne l'influence que les pairs peuvent avoir les uns sur les autres. Bien que la pression des pairs ne doive pas nécessairement être négative, le terme « pression » implique que le processus influence les gens à faire des choses auxquelles ils peuvent résister ou qui pourraient ne pas choisir de faire autrement.
Ainsi, le terme «pression des pairs» est généralement utilisé lorsque les gens parlent de comportements qui ne sont pas considérés comme socialement acceptables ou souhaitables, tels que l'expérimentation de l'alcool ou de drogues. Le terme « pression des pairs » n'est généralement pas utilisé pour décrire des comportements socialement souhaitables, tels que l'exercice ou les études.
La pression des pairs est-elle toujours mauvaise ?
En réalité, la pression des pairs peut être une influence positive ou négative qu'un pair, ou un groupe de pairs, exerce sur une autre personne.
Pression positive des pairs
La pression des pairs pourrait inciter un jeune à s'impliquer dans le sport. Cette implication pourrait être positive, conduisant à une exposition à des modes de vie sains et à des modèles de comportement, et éventuellement amener la jeune personne à devenir elle-même un modèle de comportement positif.
Pression négative des pairs
Cette même pression des pairs pourrait amener le même jeune à trop s'identifier au sport, mettant l'exercice et la compétition avant tout.
Si elle est poussée à l'extrême, elle peut développer une dépendance à l'exercice, l'amenant à négliger ses travaux scolaires et ses activités sociales et, finalement, à utiliser l'exercice et la compétition dans le sport comme son principal moyen de faire face au stress de la vie. Cela peut également entraîner de nombreuses conséquences sur la santé.
Pression des pairs et dépendance
La pression des pairs amène les enfants à faire des choses qu'ils ne feraient pas autrement dans l'espoir de s'intégrer ou d'être remarqués, et bien sûr, cela peut inclure des expériences avec de l'alcool et/ou des drogues.
Au-delà d'inciter les enfants à consommer de la drogue, la pression des pairs ou le désir d'impressionner leurs pairs peut l'emporter sur la peur d'un adolescent ou d'un préadolescent de prendre des risques, selon le National Institute on Drug Abuse for Kids. Ce comportement à risque avec la drogue et/ou l'alcool peut aboutir à ce qui suit :
- Les accidents
- Dépendance
- Intoxication alcoolique ou médicamenteuse
- Asphyxie
- Conduite sous l'influence (de l'alcool ou d'autres drogues)
- Surdosage
- Maladies sexuellement transmissibles
Dépendance comportementale
Les préadolescents et les adolescents peuvent également ressentir une pression interne pour participer à des activités et à des comportements qu'ils pensent que leurs pairs font, ce qui peut les mettre à risque de développer les dépendances comportementales suivantes :
- Dépendance alimentaire
- Dépendance au jeu
- addiction à Internet
- Dépendance sexuelle
- Dépendance au shopping
- Dépendance aux jeux vidéo
Les parents sont rarement préoccupés par la pression des pairs pour faire du sport ou de l'exercice, car ceux-ci sont généralement considérés comme des comportements sociaux sains. Ceci est approprié, tant que l'exercice ou le sport ne devient pas un moyen d'adaptation malsain, excessif au point d'affecter négativement leur santé ou dangereux (comme dans les sports dangereux).
Influence parentale vs pression des pairs
Bien que les parents s'inquiètent de l'influence des pairs, dans l'ensemble, les parents peuvent également avoir une forte influence sur le fait que les enfants développent des comportements addictifs que leurs pairs.
La toxicomanie est un processus complexe, qui est affecté par de nombreux facteurs différents, de sorte que la pression des pairs à elle seule est peu susceptible de provoquer une dépendance.
Plutôt que de s'inquiéter des effets des amitiés de vos enfants, les parents feraient bien de se concentrer sur la création d'un environnement familial positif et favorable, exempt de comportements addictifs et sans accès à l'alcool ou à d'autres drogues.
L'exemple d'une bonne autorégulation émotionnelle réduira également le risque de développer des dépendances chez votre enfant. L'autorégulation implique la capacité de contrôler les pensées, les émotions et les comportements afin de gérer le comportement actuel et d'atteindre des objectifs à long terme.
Cela enseignera à votre enfant des façons positives de résoudre les problèmes et de faire face aux sentiments inconfortables, plutôt que d'essayer de s'échapper dans des comportements et des substances addictifs pour un soulagement temporaire et imprévisible de la douleur émotionnelle ou physique.
La pression des pairs pour prendre ces risques peut être contrebalancée par les parents s'assurant qu'ils fixent des limites appropriées, fournissent un soutien et aident à éviter les risques. Quelques exemples :
- Ramassez votre enfant à des événements où de l'alcool ou des drogues ont pu être consommés.
- Fournissez des informations équilibrées et véridiques sur des questions telles que la consommation d'alcool et de drogues.
- Restez impliqué dans la vie de votre enfant. Croyez-le ou non, vous êtes l'une de leurs plus grandes influences et ils écoutent quand vous parlez.
- Insistez sur l'importance de réfléchir avant de faire. Apprenez aux adolescents à se poser des questions telles que : Cela pourrait-il me nuire ou nuire à quelqu'un d'autre ? Cela mettra-t-il ma santé ou ma sécurité en danger? Est-ce légal ? Quelles sont les conséquences à long terme pour ma santé, ma famille, mon éducation, mon avenir ?
Pression des pairs au-delà de l'enfance
Les adolescents sont particulièrement vulnérables à la pression des pairs car ils sont à un stade de développement où ils se séparent davantage de l'influence de leurs parents, mais n'ont pas encore établi leurs propres valeurs ou compréhension des relations humaines ou des conséquences de leur comportement.
Ils s'efforcent également généralement d'être acceptés socialement et sont plus disposés à adopter des comportements contre leur meilleur jugement afin d'être acceptés.
Cependant, les adultes peuvent également être vulnérables à la pression des pairs. Beaucoup d'adultes boivent trop parce que c'est la seule façon d'avoir une vie sociale. Ils voient les autres dans un casino avoir un gros gain et cela les encourage à continuer à jouer. Ils regardent leur patron obtenir une promotion et font passer le travail avant la famille.
L'essentiel : être conscient et choisir avec soin l'influence des pairs qui mènera à des expériences saines et heureuses est un processus qui dure toute la vie.