Le comportement d'opposition des enfants est frustrant et un défi répété sur une période prolongée peut être exaspérant pour les parents. La plupart des parents réagiront automatiquement au comportement oppositionnel en utilisant la punition pour l'arrêter, mais ce n'est pas toujours l'approche la plus efficace, en particulier pour un enfant présentant un trouble déficitaire de l'attention/hyperactivité (TDAH) et oppositionnel. Un problème est que la punition seule n'enseigne jamais un nouveau comportement. Il enseigne ce que ne pas faire, mais cela n'enseigne pas à votre enfant quoi faire.
Michael Manos, Ph.D. est chef du Center for Pediatric Behavioral Health du Cleveland Clinic Children’s Hospital for Rehabilitation et directeur clinique et fondateur du programme du Centre pédiatrique et adulte pour l’évaluation et le traitement du TDAH à la Cleveland Clinic. Il a travaillé pendant plus de 25 ans en psychologie pédiatrique, en éducation spécialisée et en psychologie de l'enfant et de l'adolescent. Le Dr Manos partage son point de vue sur la punition et suggère des moyens plus efficaces pour aider votre enfant à réduire les comportements d'opposition.
Techniques que les parents utilisent pour punir
«Il existe six techniques que les parents ont tendance à utiliser comme punition dans le ménage», explique le Dr Manos. « Demandez à n'importe quel parent : « Dites-moi comment vous disciplinez votre enfant à la maison », et ils mentionneront très probablement l'une des six stratégies suivantes », notamment :
- Crier ou réprimander verbalement
- Conférence ou discussion
- Utiliser des châtiments corporels (fessée)
- Utiliser le coût de réponse (enlever des choses)
- Utiliser le délai d'attente
- Overcorrect (donner du travail supplémentaire comme des tâches supplémentaires)
La punition peut conduire à la contre-agression
Malheureusement, un comportement provocateur a tendance à attirer un usage excessif de techniques aversives, c'est-à-dire d'utiliser trop souvent des conséquences punitives pour arrêter le comportement. Le Dr Manos explique que la fessée, les cris et d'autres méthodes aversives peuvent sembler fonctionner à court terme, mais qu'elles n'empêchent pas les comportements d'opposition, à long terme, ce qui entraîne souvent des problèmes accrus. C'est parce qu'un effet secondaire de l'utilisation continue de la punition est la contre-agression. « Donc, si vous infligez une punition à un enfant, devinez ce que l'enfant va faire ? Contre-agression. Ils seront opposés en retour », explique le Dr Manos. « Et une punition excessive peut en fait entraîner un comportement oppositionnel et même agressif. Cela enseigne à un enfant comment punir en retour.
La punition peut conduire à l'évitement
Ce qui peut également arriver avec la punition, c'est que votre enfant peut commencer à adopter un comportement d'évasion ou d'évitement. "Pensez à quelqu'un que vous n'aimez pas. Lorsque vous savez qu'ils vont être à un endroit spécifique, vous pouvez éviter cet endroit », explique le Dr Manos. «Vous les voyez marcher dans le couloir, vous vous retournez pour éviter de les affronter. Ou si vous êtes en conversation avec eux, vous essayez de vous retirer de la conversation dès que vous le pouvez.
La punition peut conduire à un dérèglement émotionnel
La punition a d'autres effets secondaires en plus de l'évitement et de la contre-agression. L'un d'eux est le dérèglement émotionnel. En d'autres termes, la punition peut rendre les deux parties contrariées, en colère, malheureuses et même émotionnellement distantes ou aliénées l'une de l'autre.
La punition peut conduire au doute de soi
Un autre effet secondaire négatif de la poursuite de la punition est qu'elle peut en fait réduire ce que vous pourriez appeler l'auto-efficacité. Cela réduit la capacité de votre enfant à continuer d'agir efficacement. « Certaines personnes appellent cela l'estime de soi », explique le Dr Manos. "Mais c'est en fait bien plus que l'estime de soi, car cela ne fait pas seulement qu'une personne se sent mal dans sa peau, mais essentiellement ce dont vous parlez vraiment, c'est que cela fait qu'une personne ne veut pas faire ou s'engager dans d'autres comportements plus réussis . L'utilisation chronique de la punition fait douter une personne de sa propre capacité à faire la différence.
Plusieurs des autres stratégies énumérées, telles que le retrait d'objets/la perte de privilèges, le temps mort et le travail supplémentaire, ne seront pas efficaces non plus si elles sont utilisées lorsque vous êtes en colère. Et s'ils sont utilisés de manière incohérente, ils ne seront pas efficaces.
Stratégies efficaces
Étant donné que la punition n'enseigne jamais un nouveau comportement et n'enseigne que ce qu'il ne faut pas faire, l'une des stratégies les plus évidentes à utiliser pour les parents est d'enseigner à un enfant ce qu'il FAUT faire. Lorsque vous dites à votre enfant d'arrêter de faire quelque chose, expliquez également à votre enfant ce qu'il doit faire à la place, en lui donnant un comportement alternatif aux comportements punis. Cela peut être fait en utilisant la technique des 4 QUOI, qui consiste à poser à votre enfant quatre questions sur son comportement, notamment :
- Qu'est-ce que tu as fait?
- Que s'est-il passé quand tu as fait ça ?
- Qu'auriez-vous pu faire à la place ?
- Que se serait-il passé si tu avais fait ça ?