Pourquoi les gens tombent-ils amoureux? Pourquoi certaines formes d'amour sont-elles si durables et d'autres si éphémères ? Les psychologues et les chercheurs ont proposé plusieurs théories différentes de l'amour pour expliquer comment l'amour se forme et perdure.
L'amour est une émotion humaine fondamentale, mais comprendre comment et pourquoi cela se produit n'est pas nécessairement facile. En fait, pendant longtemps, de nombreuses personnes ont suggéré que l'amour était simplement quelque chose de trop primitif, mystérieux et spirituel pour que la science puisse jamais le comprendre pleinement.
Voici quatre des principales théories proposées pour expliquer l'amour et d'autres attachements émotionnels.
Aimer contre aimer
Le psychologue Zick Rubin a proposé que l'amour romantique soit composé de trois éléments :
- Attachement
- Bienveillance
- Intimité
Rubin croyait que parfois nous éprouvons beaucoup d'appréciation et d'admiration pour les autres. Nous aimons passer du temps avec cette personne et voulons être avec elle, mais cela n'est pas nécessairement considéré comme de l'amour. Au lieu de cela, Rubin a qualifié cela d'aimer.
L'amour, en revanche, est beaucoup plus profond, plus intense et comprend un fort désir d'intimité physique et de contact. Les gens qui sont « semblables » apprécient la compagnie les uns des autres, tandis que ceux qui sont « amoureux » se soucient autant des besoins de l'autre que des leurs.
L'attachement est le besoin de recevoir des soins, une approbation et un contact physique avec une autre personne. Prendre soin implique de valoriser les besoins et le bonheur de l'autre autant que les siens. L'intimité fait référence au partage de pensées, de désirs et de sentiments avec l'autre personne.
Sur la base de cette définition, Rubin a conçu un questionnaire pour évaluer les attitudes envers les autres et a constaté que ces échelles d'appréciation et d'amour fournissaient un soutien à sa conception de l'amour.
Amour compatissant contre amour passionné
Selon la psychologue Elaine Hatfield et ses collègues, il existe deux types fondamentaux d'amour :
- Amour compatissant
- Amour passionné
L'amour compatissant se caractérise par le respect mutuel, l'attachement, l'affection et la confiance. L'amour compatissant se développe généralement à partir de sentiments de compréhension mutuelle et de respect partagé les uns pour les autres.
L'amour passionné se caractérise par des émotions intenses, une attirance sexuelle, de l'anxiété et de l'affection. Lorsque ces émotions intenses sont réciproques, les gens se sentent exaltés et épanouis. L'amour non réciproque conduit à des sentiments de découragement et de désespoir. Hatfield suggère que l'amour passionné est transitoire et dure généralement entre 6 et 30 mois.
Hatfield suggère également que l'amour passionné survient lorsque les attentes culturelles encouragent à tomber amoureux, lorsque la personne rencontre ses idées préconçues d'amour idéal et lorsque l'on éprouve une excitation physiologique accrue en présence de l'autre personne.
Idéalement, l'amour passionné conduit alors à l'amour compatissant, qui est beaucoup plus durable. Alors que la plupart des gens souhaitent des relations qui combinent la sécurité et la stabilité de la compassion avec un amour passionné intense, Hatfield pense que cela est rare.
Le modèle de roue chromatique de l'amour
Dans son livre de 1973 Les couleurs de l'amour, le psychologue John Lee a comparé les styles d'amour à la roue des couleurs. Tout comme il existe trois couleurs primaires, Lee a suggéré qu'il existe trois styles primaires d'amour. Ces trois styles d'amour sont :
- Éros: Le terme Éros vient du mot grec signifiant "passionné" ou "érotique". Lee a suggéré que ce type d'amour implique à la fois une passion physique et émotionnelle.
- Ludos: Ludos vient du mot grec signifiant "jeu". Cette forme d'amour est conçue comme ludique et amusante, mais pas nécessairement sérieuse. Ceux qui manifestent cette forme d'amour ne sont pas prêts à s'engager et se méfient de trop d'intimité.
- Stockage: Stockage vient du terme grec signifiant "affection naturelle". Cette forme d'amour est souvent représentée par l'amour familial entre parents et enfants, frères et sœurs et membres de la famille élargie. Ce type d'amour peut également se développer à partir d'une amitié où des personnes qui partagent des intérêts et des engagements développent progressivement de l'affection les unes pour les autres.
Poursuivant l'analogie de la roue chromatique, Lee a proposé que, tout comme les couleurs primaires peuvent être combinées pour créer des couleurs complémentaires, ces trois styles d'amour primaires pourraient être combinés pour créer neuf styles d'amour secondaires différents. Par exemple, combiner Eros et Ludos entraîne une manie ou un amour obsessionnel.
Les 6 styles d'amour de Lee
Il existe trois styles principaux :
- Éros: Aimer une personne idéale
- Ludos: L'amour comme jeu
- Stockage: L'amour comme amitié
Trois styles secondaires :
- Manie (Eros + Ludos): Amour obsessionnel
- Pragma (Ludos + Storge): Amour réaliste et pratique
- Agapé (Eros + Storge): Amour désintéressé
Théorie triangulaire de l'amour
Le psychologue Robert Sternberg a proposé une théorie triangulaire suggérant qu'il y a trois composantes de l'amour :
- Intimité
- La passion
- Engagement
Différentes combinaisons de ces trois composants donnent lieu à différents types d'amour. Par exemple, combiner intimité et engagement aboutit à un amour compatissant, tandis que combiner passion et intimité conduit à un amour romantique.
Selon Sternberg, les relations fondées sur deux éléments ou plus sont plus durables que celles fondées sur un seul élément. Sternberg utilise le terme amour consommé pour décrire alliant intimité, passion et engagement. Alors que ce type d'amour est le plus fort et le plus durable, Sternberg suggère que ce type d'amour est rare.