Un mot de notre part sur la COVID-19 et votre santé mentale

Chers lecteurs de Verywell Mind,

C'est une période très incertaine dans beaucoup de nos vies. Nous comprenons et sommes ici avec vous. Nous savons que les informations en développement sur le coronavirus (COVID-19) peuvent sembler accablantes, d'autant plus que vous faites face aux nouvelles réalités de la distanciation sociale.

Avec plus de temps loin du travail, de l'école et des routines régulières, et moins de temps passé à créer des liens en personne avec la famille et les amis, vous pouvez également vous sentir anxieux ou seul en conséquence. Tu n'es pas seul.

Chez Verywell Mind, notre mission est toujours de vous aider à prioriser votre santé mentale et à trouver l'équilibre. Cette pandémie difficile n'y change rien.

Nous restons déterminés à vous aider à naviguer dans cette expérience avec des informations crédibles écrites et révisées par des experts en santé mentale.

Ci-dessous, nos rédacteurs ont compilé les articles les plus pertinents et les plus utiles qui offrent des conseils pratiques - pour, espérons-le, vous faire sentir plus calme, pas plus chaotique.

Dans ces articles, rédigés et examinés par notre équipe d'experts en santé mentale, vous pouvez en apprendre davantage sur les détails de la distanciation sociale, comment faire face du point de vue de la santé mentale et des idées d'activités que vous pouvez faire à la maison pour vous sentir moins isolé.

Nous continuerons d'ajouter de nouveaux articles sur le coronavirus et votre santé mentale au fur et à mesure qu'ils sont partagés sur notre site.

De plus, vous trouverez des ressources plus importantes de nos autres marques Verywell - des réponses aux questions les plus fréquemment posées sur le coronavirus aux types d'aliments que vous voudrez peut-être stocker dans votre garde-manger si vous ne pouvez pas vous rendre à l'épicerie comme souvent comme d'habitude.

Comme vous le savez, tout change si rapidement, mais nous promettons de continuer à partager des façons positives de prendre soin de vous - physiquement, émotionnellement et mentalement - pendant cette période.

S'il y a quelque chose que vous aimeriez voir plus (ou moins) de notre part, nous vous invitons à envoyer ces réflexions à [email protected]. Veuillez utiliser « Rétroaction COVID-19 » comme ligne d'objet.

De la part de nous tous à Verywell Mind, nous espérons que vous et vos proches restez en sécurité, calmes et en bonne santé.

Nous sommes là pour vous,

L'équipe éditoriale de Verywell Mind
Rachel, Emily, Brynn, Nick, Laura et Kate

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