Les relations de trouble personnel limite (TPL) sont souvent chaotiques, intenses et chargées de conflits. Cela peut être particulièrement vrai pour les relations amoureuses BPD.
Si vous envisagez de commencer une relation avec une personne atteinte de trouble borderline, ou si vous en avez une maintenant, vous devez vous renseigner sur le trouble et à quoi vous attendre. De même, si vous avez reçu un diagnostic de TPL, il peut être utile de réfléchir à la façon dont vos symptômes ont affecté votre vie amoureuse et vos relations amoureuses.
L'effet sur l'intimité
Dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5), la ressource à laquelle les professionnels de la santé mentale se réfèrent pour poser un diagnostic, les symptômes du TPL comprennent des relations personnelles intenses, instables et conflictuelles.
Essentiellement, les personnes atteintes de TPL ont souvent peur que d'autres les quittent. Cependant, ils peuvent aussi soudainement se sentir étouffés et avoir peur de l'intimité, ce qui les amène à se retirer des relations. Le résultat est un va-et-vient constant entre les demandes d'amour ou d'attention et le retrait ou l'isolement soudain.
Un autre symptôme du TPL qui affecte particulièrement les relations s'appelle la sensibilité à l'abandon. Cela peut amener les personnes atteintes de TPL à surveiller constamment les signes que quelqu'un pourrait les quitter et à interpréter même un événement mineur comme un signe que l'abandon est imminent.
Les émotions peuvent entraîner des efforts frénétiques pour éviter l'abandon, tels que des supplications, des scènes publiques et même empêcher physiquement l'autre personne de partir.
Une autre plainte courante des êtres chers dans les relations borderline est le mensonge. Bien que le mensonge et la tromperie ne fassent pas partie des critères de diagnostic formels du TPL, de nombreux proches disent que le mensonge est l'une de leurs plus grandes préoccupations; cela peut être dû au fait que le trouble borderline amène les gens à voir les choses très différemment des autres.
La sexualité impulsive est un autre symptôme classique du TPL, et de nombreuses personnes atteintes de TPL sont aux prises avec des problèmes de sexualité. De plus, un grand pourcentage de personnes atteintes de TPL ont subi des abus sexuels durant leur enfance, ce qui peut rendre les rapports sexuels très compliqués. Enfin, d'autres symptômes du TPL, y compris l'impulsivité, l'automutilation et les symptômes dissociatifs, qui peuvent avoir un impact indirect sur les relations limites.
Par exemple, si un être cher atteint de TPL adopte des comportements impulsifs comme de faire des folies, cela peut causer un stress majeur au sein de la famille. De plus, les gestes suicidaires peuvent faire peur aux partenaires amoureux et peuvent introduire beaucoup de stress dans la relation.
Si vous ou votre partenaire avez des pensées suicidaires, contactez la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255 pour le soutien et l'assistance d'un conseiller qualifié. Si vous ou un être cher êtes en danger immédiat, appelez le 911.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale d'assistance téléphonique.
Ce que dit la recherche
La recherche a confirmé que les personnes atteintes de TPL ont tendance à avoir des relations amoureuses très orageuses caractérisées par beaucoup de tumulte et de dysfonctionnement. Par exemple, une étude a démontré que les femmes présentant des symptômes de TPL ont signalé un stress relationnel chronique plus important et des conflits plus fréquents. De plus, plus les symptômes du trouble borderline d'une personne sont graves, moins son partenaire rapporte de satisfaction.
En outre, des recherches ont également montré que les symptômes du TPL sont associés à un plus grand nombre de relations amoureuses au fil du temps et à une incidence plus élevée de grossesses non planifiées chez les femmes. Les personnes atteintes de TPL ont également tendance à avoir plus d'anciens partenaires et ont tendance à mettre fin à plus de relations. dans leurs réseaux sociaux que les personnes sans troubles de la personnalité.
Cela suggère que les relations amoureuses avec des personnes atteintes de TPL sont plus susceptibles de se terminer par une rupture.
Enfin, en termes de sexe, la recherche a montré que les femmes atteintes de TPL ont des attitudes plus négatives à l'égard du sexe, sont plus susceptibles de se sentir obligées d'avoir des relations sexuelles avec leur partenaire et sont plus ambivalentes à propos du sexe que les femmes sans TPL. Malheureusement, peu des recherches ont été menées sur la sexualité chez les hommes atteints de TPL.
Commencer une relation amoureuse
Compte tenu de toutes les difficultés qui existent dans les relations BPD, pourquoi quelqu'un commencerait-il une relation avec une personne atteinte du trouble ? Premièrement, il est important de se rappeler que malgré ces symptômes intenses et perturbateurs, les personnes atteintes de TPL sont souvent des personnes bonnes, gentilles et attentionnées.
Souvent, ils ont de nombreuses qualités positives qui peuvent faire d'eux de bons partenaires romantiques de temps en temps. De plus, de nombreuses personnes qui ont eu une relation amoureuse avec une personne atteinte de TPL disent à quel point un partenaire TPL peut être amusant, excitant et passionné.
De nombreuses personnes sont attirées par un partenaire TPL précisément parce que les personnes atteintes de TPL ont des émotions intenses et un fort désir d'intimité.
La relation durera-t-elle ?
La plupart des relations BPD passent par une période de lune de miel. Les personnes atteintes de TPL rapporteront souvent qu'au début d'une nouvelle relation amoureuse, elles mettent leur nouveau partenaire « sur un piédestal » et ont parfois l'impression d'avoir trouvé leur partenaire idéal, une âme sœur qui les sauvera de leur douleur émotionnelle. Ce type de pensée est appelé « idéalisation ».
Cette période de lune de miel peut également être très excitante pour le nouveau partenaire. Après tout, c'est vraiment agréable d'avoir quelqu'un qui se sente si fort pour vous et de se sentir comme si on avait besoin de vous.
Cependant, des problèmes commencent à survenir lorsque la réalité s'installe. Lorsqu'une personne atteinte de TPL se rend compte que son nouveau partenaire n'est pas irréprochable, cette image de l'âme sœur parfaite (idéalisée) peut s'effondrer. Parce que les personnes atteintes de TPL ont du mal à penser dichotomiquement ou à voir les choses uniquement en noir et blanc, elles peuvent avoir du mal à reconnaître le fait que la plupart des gens font des erreurs même lorsqu'elles ont de bonnes intentions.
En conséquence, les personnes atteintes de TPL peuvent rapidement passer de l'idéalisation à la dévaluation - ou penser que leur partenaire est une personne horrible.
La clé pour maintenir une relation avec une personne atteinte de TPL est de trouver des moyens de faire face à ces cycles et d'encourager votre partenaire TPL à obtenir une aide professionnelle pour réduire ces cycles. Parfois, les partenaires dans les relations BPD sont aidés par la thérapie de couple.
Gérer une relation amoureuse
En plus de la thérapie de couple, pour la personne borderline, il existe des thérapies qui se sont avérées efficaces en termes d'aide relationnelle :
- Thérapie comportementale dialectale (TCD): La DBT est une forme de thérapie cognitivo-comportementale qui relie la pensée d'une personne à son comportement. Il y a quatre compétences principales enseignées dans le DBT, et l'une d'entre elles est la gestion des compétences interpersonnelles.
- Thérapie de mentalisation (MBT): Le MBT est une thérapie qui vise à aider une personne à comprendre ce qui se passe dans sa tête et dans celle des autres.
- Médicaments: Il n'y a actuellement aucun médicament approuvé pour traiter le trouble borderline, mais ils sont parfois prescrits par les médecins pour aider à améliorer certains symptômes du trouble de la personnalité limite. La recherche suggère que certains médicaments peuvent aider une personne à gérer sa colère, son impulsivité et sa dépression. Sur cette note, cependant, il est important de peser soigneusement les effets secondaires d'un médicament avec ses avantages potentiels.
Mettre fin à une relation BPD
De nombreux problèmes peuvent survenir lorsqu'une relation BPD se termine. Parce que les personnes atteintes de TPL ont une peur intense de l'abandon, une rupture peut les laisser absolument désespérées et dévastées.
Même si une relation est malsaine, une personne borderline peut souvent avoir du mal à abandonner la relation. Cela est particulièrement vrai pour les partenariats ou les mariages à long terme.
C'est pourquoi c'est une bonne idée d'avoir un réseau de soutien pour vous et votre partenaire, surtout si une rupture peut survenir, et ce réseau comprend souvent un professionnel de la santé mentale.
Un mot de Verywell
Sur une note positive et finale, n'oubliez pas que le pronostic du TPL est bon. Cela signifie que même si la plupart des personnes atteintes de trouble borderline présentent des symptômes résiduels même après un certain temps et un traitement, il y a souvent espoir à long terme que votre relation avec votre proche puisse fonctionner.