Alors que vous continuez vers la stabilité, il peut arriver que vous deviez appeler d'urgence votre psychiatre pour prendre un rendez-vous supplémentaire ou même vous rendre aux urgences, mais comment savoir quand ?
Symptômes et situations qui justifient un appel à votre psychiatre ou à une visite aux urgences
Explorons les symptômes et les situations qui peuvent justifier soit d'appeler votre psychiatre, soit d'aller aux urgences et comment aider également les proches dans cette situation.
Médicaments
Familiarisez-vous avec les symptômes de toxicité et de surdosage de tous les médicaments que vous prenez. Si l'un de ces symptômes se développe, appelez immédiatement votre psychiatre. De plus, si les effets secondaires des médicaments deviennent intolérables ou interfèrent avec vos activités quotidiennes, contactez immédiatement votre psychiatre.
Symptômes psychiatriques
Pour les personnes atteintes de trouble bipolaire, il est important de consulter votre psychiatre immédiatement si vous vivez un épisode bipolaire aigu, qu'il s'agisse d'un épisode maniaque, dépressif ou présentant des caractéristiques mixtes.
D'autres situations d'urgence, selon une étude de 2008 dans le Journal de psychiatrie clinique inclure:
- Suicidalité
- Agression
- Difficultés juridiques
- Handicap fonctionnel
- Dysfonctionnement et problèmes au travail
- Problèmes de mariage
Bien entendu, cette liste n'exclut pas tout. Si vous développez de nouveaux symptômes inquiétants ou des problèmes personnels, veuillez contacter votre psychiatre.
Chercher des soins médicaux immédiats
Si vous pensez au suicide ou à l'automutilation, consultez immédiatement un médecin.
Si vous avez des pensées suicidaires, contactez la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255 pour le soutien et l'assistance d'un conseiller qualifié. Si vous ou un être cher êtes en danger immédiat, appelez le 911.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale d'assistance téléphonique.
Établissez un plan avec votre psychiatre
La plupart des psychiatres ont des préférences quant au moment de fixer un rendez-vous, quand les faire bipper en urgence ou quand se rendre directement aux urgences.
Discutez de ces politiques avec votre médecin lors de votre premier rendez-vous.
Se connaitre
Apprenez à connaître vos signes avant-coureurs - vos signaux d'alarme personnels pour un changement d'humeur imminent. Demandez un rendez-vous avec votre psychiatre dès que possible en cas d'apparition.
Comment reconnaître les symptômes psychiatriques émergents chez les proches
Si un ami ou un être cher souffre d'un trouble bipolaire, vous pouvez maintenant définir ensemble un plan sur la façon de gérer les situations d'urgence et de crise.
Bien que le psychiatre d'un ami ou d'un proche ne puisse pas vous divulguer d'informations, vous pouvez très certainement contacter le psychiatre pour exprimer votre inquiétude et demander des conseils pour gérer une situation difficile.
Si vous soupçonnez que votre proche a un problème de santé mentale, essayez d'intervenir et de l'aider.
Selon l'American Psychological Association, ce sont les signes d'une « crise émotionnelle » :
- Négliger l'hygiène de la personne (par exemple, ne pas se doucher)
- Dormir beaucoup moins ou plus que d'habitude
- Gain ou perte de poids important
- Baisse des performances au travail ou à l'école
- Changement d'humeur important, comme se sentir plus irritable, en colère, anxieux ou triste
- Se retirer des activités ou des tâches habituelles et des relations
D'autres symptômes inquiétants incluent la paranoïa ou si votre proche a des hallucinations visuelles ou auditives - voir ou entendre des choses que les autres ne voient pas.
Cependant, cette liste n'est pas exhaustive, alors suivez votre instinct si vous craignez qu'un être cher ait besoin d'une aide psychiatrique.
Si votre proche a besoin d'aide pour trouver un professionnel de la santé mentale, c'est une bonne idée de persuader votre proche de parler avec son médecin de soins primaires. De même, le lieu de travail d'une personne peut être utile si elle a un programme d'aide aux employés, appelé PAE.