Les informations présentées dans cet article peuvent être déclenchantes pour certaines personnes. Si vous avez des pensées suicidaires, contactez la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255 pour le soutien et l'assistance d'un conseiller qualifié. Si vous ou un être cher êtes en danger immédiat, appelez le 911.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale d'assistance téléphonique.
Quels sont les signes avant-coureurs du suicide, les signaux d'alarme qui vous incitent à vous inquiéter ? Si vous ou quelqu'un que vous connaissez vivez avec un trouble bipolaire ou une dépression, ou même si ce n'est pas le cas, continuez à lire.
Trouble bipolaire et risque de suicide
Il peut être effrayant de voir quelqu'un afficher l'un des signes avant-coureurs du suicide, mais il est préférable de reconnaître ces signaux d'alarme avant qu'il n'y ait un problème, en particulier dans les cas d'adultes ou d'adolescents atteints de trouble bipolaire.
On estime que près de 30 % des personnes diagnostiquées avec un trouble bipolaire tenteront de se suicider au moins une fois dans leur vie. Le taux de suicide des personnes atteintes de trouble bipolaire est vingt fois supérieur à celui de la population générale.
Ces chiffres sont encore plus effrayants lorsque l'on considère le risque de suicide « moyen » dans la population générale. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ont signalé que le suicide était la huitième cause de décès aux États-Unis.
Le suicide était la troisième cause de décès chez les 10-24 ans et la deuxième cause chez les 25-34 ans. Multipliez ces chiffres par l'augmentation observée avec le trouble bipolaire et il est encore plus clair pourquoi la compréhension des indicateurs ci-dessous est si importante.
Le sujet du suicide n'est pas quelque chose que nous pouvons ignorer. Nous devrions tous être conscients des facteurs de risque de suicide, qu'une personne souffre ou non de trouble bipolaire. Chacun d'entre nous doit connaître les signes avant-coureurs, les signaux d'alarme du désespoir, afin d'être prêt à aider un ami ou un être cher en crise, et d'être prêt à entendre son appel à l'aide.
Chez les plus jeunes, nous devons connaître les signes avant-coureurs du suicide chez les adolescents, car certains d'entre eux peuvent être considérés comme une angoisse ordinaire chez les adolescents. Nous devons également savoir où et comment demander de l'aide si nous éprouvons nous-mêmes des pensées suicidaires. Même les individus les plus sains émotionnellement de la planète éprouvent parfois le désespoir qui peut mener au suicide.
Drapeaux rouges pour le suicide
Il existe plusieurs signaux d'alarme courants pour le suicide.
Indicateurs situationnels
- Abus (émotionnel, physique ou sexuel)
- Un changement d'apparence physique
- Décès d'un être cher
- Diagnostic d'une maladie en phase terminale
- Perte d'emploi ou nouvel emploi
- Perte de sécurité financière
- Perte d'une relation par rejet ou séparation
- Perte d'estime de soi
Indicateurs émotionnels
- Dépression
- Impuissance
- Désespoir
Indicateurs comportementaux courants
- Acquérir une arme
- Vérification des polices d'assurance
- Donner des effets personnels
- Accumulation de médicaments
- Intérêt accru pour le suicide
- Faire ou modifier un testament
- Réparer les griefs
- Mettre les affaires en ordre
- Se retirer des gens
Indicateurs verbaux communs
Les commentaires simples peuvent inclure :
- "J'aimerais être mort"
- "J'aimerais avoir le culot de me suicider."
- "J'aimerais pouvoir mourir dans mon sommeil."
- "S'il n'y avait pas mes enfants, mon mari… je me suiciderais."
Des conseils plus subtils peuvent inclure :
- "Je n'en peux plus."
- "Je déteste la vie."
- "Plus rien ne compte maintenant."
- "Pourquoi ai-je pris la peine?"
Vous ne pouvez jamais le dire, alors soyez vigilant
Le vieil adage mieux vaut prévenir que guérir n'a jamais été aussi correct que lorsqu'il s'agit de surveiller les amis et les membres de la famille pour détecter des signes de pensées suicidaires.
Malheureusement, ces signes ne sont pas une preuve positive qu'une personne envisage le suicide. De plus, un certain nombre de ces signes peuvent être évidents, mais la personne n'a peut-être pas beaucoup réfléchi à l'idée de se suicider. L'inverse est également vrai. Une personne peut ne donner aucun avertissement d'une tentative de suicide imminente. Alors comment en être sûr ?
Renseignez-vous sur les pensées suicidaires
Interroger. Oui demande! De nombreuses personnes confrontées à un drapeau rouge ont peur de poser la question importante. Un mythe suicidaire courant et malheureux est que poser des questions sur les pensées suicidaires augmentera le risque de suicide. Ce n'est tout simplement pas vrai.
Soyez ouvert à discuter de ce sujet difficile avec votre proche et soyez vigilant et prenez ces signes au sérieux. Cela pourrait sauver une vie. Découvrez des conseils pour parler à un adolescent qui menace de se suicider, ce qui peut être tout aussi utile lorsque vous parlez à un adulte.
Trouble bipolaire, dépression et suicide
Il existe de nombreuses statistiques choquantes sur le trouble bipolaire et le suicide. Il est également effrayant de savoir qu'environ la moitié des personnes qui tentent de se suicider sont cliniquement déprimées. De nos jours, il y a tant de nouveaux traitements et tant d'espoir pour les personnes aux prises avec une maladie mentale, mais seulement si elles peuvent survivre et recevoir un traitement.
Si vous souffrez d'un trouble bipolaire ou d'une dépression, demandez de l'aide. C'est aussi une bonne idée de prendre le temps de créer un plan de sécurité contre le suicide.