Partout où vous voyez quelque chose écrit sur le trouble bipolaire, le terme épisode est généralement rencontré. Un épisode fait référence à un ensemble de symptômes qui décrivent l'humeur et le comportement généraux d'une personne.
Épisodes dans le trouble bipolaire
Regardons de plus près les épisodes de trouble bipolaire, selon le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux - Cinquième édition (DSM-V).
Épisodes maniaques
Au cours d'un épisode maniaque, une personne a une humeur soutenue et anormalement élevée, expansive ou irritable pendant au moins une semaine, et au moins trois des symptômes suivants :
- Grandiosité ou estime de soi exagérée
- Peu besoin de dormir
- Se sentir obligé de parler, parler fort et rapidement
- Facilement distrait
- Augmentation significative des activités ou de l'agitation motrice
- Adopter un comportement à risque comme le jeu ou les relations sexuelles non protégées
- Pensées de course
Ces symptômes sont notés par les membres de la famille et les proches. Ils altèrent la capacité d'une personne à fonctionner à la maison, à l'école et/ou au travail, et peuvent provoquer une psychose ou conduire quelqu'un à l'hôpital.
Épisodes hypomaniaques
Lors d'un épisode hypomaniaque, les symptômes de la manie ne durent que quatre jours consécutifs. Les symptômes n'altèrent pas le fonctionnement quotidien comme ils le font lors d'un épisode maniaque, ne provoquent pas de psychose et ne sont pas suffisamment graves pour nécessiter une hospitalisation. .
Épisodes dépressifs majeurs
Un épisode dépressif majeur doit durer au moins deux semaines et se caractérise soit par une tristesse sévère ou un sentiment de désespoir et/ou une perte d'intérêt ou de plaisir pour les activités que la personne aimait autrefois. Autres symptômes pouvant survenir dans un épisode dépressif majeur l'épisode comprend :
- Se sentir excessivement coupable ou sans valeur
- Problèmes de sommeil, comme trop ou trop peu
- Se sentir agité ou au contraire, se sentir ralenti
- Manger plus ou moins avec des changements de poids importants
- Fatigue et perte d'énergie
- Difficulté de concentration
- Penser à la mort ou au suicide
Si vous avez des pensées suicidaires, contactez la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255 pour le soutien et l'assistance d'un conseiller qualifié. Si vous ou un être cher êtes en danger immédiat, appelez le 911.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale d'assistance téléphonique.
Épisodes mixtes
Dans le DSM-5, le terme épisode mixte a été remplacé par des fonctionnalités mixtes. Des caractéristiques mixtes signifient qu'une personne peut soit vivre un épisode maniaque avec au moins des symptômes de dépression ou au contraire, un épisode dépressif majeur avec au moins trois symptômes de manie.
Fondamentalement, une personne présente à la fois des symptômes de manie et de dépression. Les personnes présentant des caractéristiques mixtes sont plus à risque de développer davantage de comorbidités telles que les troubles liés à la toxicomanie.
Que faire si vous vivez un épisode bipolaire
N'oubliez pas qu'un épisode bipolaire est une période distincte au cours de laquelle des symptômes spécifiques sont présents qui, pris ensemble, classent l'humeur d'une personne comme maniaque, hypomaniaque ou dépressive.
Si vous craignez de ressentir les symptômes d'un épisode bipolaire, veuillez consulter un professionnel de la santé mentale.