Si vous vous demandez si les antidépresseurs vous guériront de la même manière qu'un antibiotique guérit une infection, la réponse est non; ils n'éliminent pas les causes sous-jacentes de la dépression.
La raison pour laquelle les antidépresseurs ne sont pas en mesure de fournir un remède permanent à la dépression réside dans leur action. Les antidépresseurs ciblent un ou plusieurs des neurotransmetteurs qui sont censés être impliqués dans la régulation de l'humeur, permettant à une plus grande quantité de ces neurotransmetteurs de rester disponibles dans le cerveau et compensant théoriquement toute déficience qui pourrait être à l'origine des symptômes de dépression d'une personne. Cet effet n'est cependant que temporaire; lorsque vous arrêtez de prendre l'antidépresseur, la chimie de votre cerveau revient à son état antérieur.
Antidépresseurs et effets à long terme
Cependant, si ce que vous voulez vraiment savoir, c'est s'ils sont capables de soulager à long terme les symptômes de la dépression, alors la réponse est oui. Les antidépresseurs semblent être en mesure de fournir des avantages durables à ceux qui les prennent.
Dans un 2011 Journal de recherche psychiatrique article, il a été rapporté que les adultes déprimés qui utilisaient des antidépresseurs étaient trois fois moins susceptibles que leurs homologues non médicamentés d'être encore déprimés après huit ans.
Malheureusement, lorsque les gens commencent à se sentir mieux, ils prennent souvent cela comme un signe de guérison et ils arrêtent de prendre leurs médicaments eux-mêmes, ce qui peut causer de graves problèmes. Non seulement ils risquent de voir leur dépression revenir, voire de s'aggraver, mais ils risquent également de développer des symptômes tels que des douleurs musculaires, de la fatigue et des nausées à la suite du syndrome de sevrage.
Pour éviter ces problèmes et obtenir les meilleurs résultats avec un antidépresseur, tenez compte de ces conseils :
- Donnez à votre médicament suffisamment de temps pour agir avant de l'abandonner. Généralement, il faut de deux à huit semaines pour qu'un antidépresseur exerce ses pleins effets.
- Prenez votre antidépresseur exactement comme votre médecin vous l'a prescrit. Ne pas prendre votre dose complète ou sauter des doses peut créer des problèmes et le médicament ne fonctionnera pas aussi bien qu'il le pourrait.
- N'arrêtez pas votre traitement sans consulter votre médecin. Votre médecin sera en mesure de vous dire si c'est une bonne idée d'arrêter de prendre vos médicaments. Ils peuvent également aider à résoudre les problèmes que vous pourriez rencontrer, tels que les effets secondaires désagréables. Enfin, ils pourront vous aider à éviter tout problème potentiel, comme le syndrome de sevrage ou l'aggravation de la dépression.
- N'abandonnez pas si le premier médicament que vous essayez ne vous aide pas. Différents antidépresseurs agissent de manière légèrement différente et vous devrez peut-être essayer plusieurs médicaments différents afin d'obtenir celui qui vous convient.
- N'arrêtez pas de prendre votre antidépresseur lorsque vous commencez à vous sentir mieux. Arrêter trop tôt pourrait entraîner un retour de votre dépression. Votre médecin vous aidera à déterminer quand et si l'arrêt de votre antidépresseur est conseillé.
Alors, tout cela signifie-t-il que vous devez prendre un antidépresseur pour le reste de votre vie ? Pas nécessairement. Le facteur le plus important pour déterminer si vous devrez prendre un antidépresseur indéfiniment est peut-être le risque de rechute de la dépression. S'il s'agit de votre premier épisode dépressif, votre médecin peut vous recommander de continuer à prendre votre médicament pendant quatre à neuf mois (parfois jusqu'à un an), puis de l'arrêter progressivement. Si vous avez eu deux épisodes de dépression , des antécédents familiaux de dépression ou un épisode dépressif particulièrement grave, votre médecin pourrait vous recommander de continuer à prendre votre antidépresseur à long terme.
Si vous avez eu trois épisodes dépressifs ou plus, votre médecin voudra probablement que vous continuiez à prendre des antidépresseurs, car vous êtes 95 % plus susceptible de faire une rechute dans les deux ans.
Utilisation à long terme d'antidépresseurs
Heureusement, de plus en plus de recherches sont menées sur l'utilisation à long terme des antidépresseurs et leur impact sur votre santé. Comme tous les médicaments, les ISRS peuvent avoir des effets secondaires tels qu'un changement de poids, des changements de sommeil et des effets secondaires sexuels.
Malgré les effets secondaires potentiels, il existe de nombreux avantages à prendre un antidépresseur à long terme, notamment se sentir moins déprimé et avoir une meilleure qualité de vie dans l'ensemble. Cependant, vous devrez peut-être essayer plusieurs médicaments avant de trouver celui qui vous convient le mieux.
Que vous preniez des antidépresseurs pour le reste de votre vie est une décision à prendre entre vous et votre médecin ou fournisseur de soins de santé mentale. Traiter la dépression est un exercice d'équilibre et, ensemble, vous devrez peser le bon et le mauvais et décider du bon plan pour votre santé globale.
Si vous avez des pensées suicidaires, contactez la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255 pour le soutien et l'assistance d'un conseiller qualifié. Si vous ou un être cher êtes en danger immédiat, appelez le 911.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale d'assistance téléphonique.
Les meilleures ressources d'aide en ligne pour la dépression