En psychologie, le holisme est une approche de la compréhension de l'esprit et du comportement humains qui se concentre sur l'examen des choses dans leur ensemble. Elle est souvent opposée au réductionnisme, qui essaie plutôt de décomposer les choses en leurs plus petites parties. Cette approche suggère que nous ne pouvons comprendre les parties que lorsque nous les considérons par rapport au tout.
Aperçu
En termes de psychologie, la vision holistique suggère qu'il est important de considérer l'esprit comme une unité, plutôt que d'essayer de le décomposer en ses parties individuelles. Chaque partie individuelle joue son propre rôle important, mais elle fonctionne également au sein d'un système intégré.
Essentiellement, le holisme suggère que les gens sont plus que la simple somme de leurs parties. Afin de comprendre comment les gens pensent, la perspective holistique souligne que vous devez faire plus que simplement vous concentrer sur la façon dont chaque composant individuel fonctionne de manière isolée. Au lieu de cela, les psychologues qui adoptent cette approche pensent qu'il est plus important de regarder comment toutes les parties fonctionnent ensemble.
Holisme en psychologie
En tant qu'approche pour comprendre les systèmes, le holisme est utilisé en psychologie ainsi que dans d'autres domaines, notamment la médecine, la philosophie, l'écologie et l'économie. Une phrase clé qui résume l'idée clé derrière l'approche holistique est que "le tout est plus que la somme de ses parties".
Le domaine de la médecine holistique, par exemple, se concentre sur le traitement de tous les aspects de la santé d'une personne, y compris les symptômes physiques, les facteurs psychologiques et les influences sociétales.
Afin de comprendre pourquoi les gens font ce qu'ils font et pensent comme ils pensent, le holisme propose qu'il soit nécessaire de regarder la personne dans son ensemble. Plutôt que de se concentrer sur un seul aspect du problème, il est nécessaire de reconnaître que divers facteurs interagissent et s'influencent mutuellement.
Une des raisons pour lesquelles il est si important de considérer l'être tout entier est que le tout peut posséder propriétés émergentes. Ce sont des qualités ou des caractéristiques qui sont présentes dans l'ensemble mais ne peuvent être observées en regardant les pièces individuelles.
Prenons l'exemple du cerveau humain. Le cerveau contient des millions de neurones, mais le simple fait de regarder chaque neurone ne vous dira pas ce que le cerveau peut faire. Ce n'est qu'en regardant le cerveau de manière holistique, en regardant comment toutes les pièces fonctionnent ensemble, que vous pouvez voir comment les messages sont transmis, comment les souvenirs sont stockés et comment les décisions sont prises.
Même en regardant d'autres aspects du cerveau tels que les structures individuelles, cela ne dit pas vraiment toute l'histoire. Ce n'est qu'en adoptant une approche plus holistique que nous sommes vraiment en mesure d'apprécier comment toutes les pièces fonctionnent ensemble.
En fait, l'un des premiers débats dans le domaine de la neurologie a porté sur la question de savoir si le cerveau était homogène et ne pouvait pas être décomposé davantage (holisme) ou si certaines fonctions étaient localisées dans des zones corticales spécifiques (réductionnisme).
Aujourd'hui, les chercheurs reconnaissent que certaines parties du cerveau agissent de manière spécifique, mais ces parties individuelles interagissent et travaillent ensemble pour créer et influencer différentes fonctions.
Comment il est utilisé
Lorsqu'ils examinent des questions en psychologie, les chercheurs peuvent adopter une approche holistique en examinant comment différents facteurs fonctionnent ensemble et interagissent pour influencer la personne dans son ensemble. Au niveau le plus large, le holisme examinerait chaque influence qui pourrait avoir un impact sur le comportement ou le fonctionnement.
Un psychologue humaniste, par exemple, pourrait considérer l'environnement d'un individu (y compris l'endroit où il vit et travaille), ses relations sociales (y compris ses amis, sa famille et ses collègues), ses antécédents (y compris ses expériences d'enfance et son niveau d'éducation) et sa santé physique. (y compris les niveaux actuels de bien-être et de stress).
L'objectif de ce niveau d'analyse est de pouvoir non seulement considérer comment chacune de ces variables pourrait avoir un impact sur le bien-être général, mais aussi de voir comment ces facteurs interagissent et s'influencent les uns les autres.
Dans d'autres cas, le holisme peut être un peu plus ciblé. Les psychologues sociaux, par exemple, s'efforcent de comprendre comment et pourquoi les groupes se comportent comme ils le font. Parfois, les groupes réagissent différemment que les individus, donc examiner le comportement du groupe de manière plus globale permet à la recherche d'évaluer les propriétés émergentes qui pourraient être présentes.
Avantages
Tout comme l'approche réductionniste de la psychologie, le holisme présente à la fois des avantages et des inconvénients. Par exemple, le holisme peut parfois être utile lorsqu'une vue d'ensemble permet au psychologue de voir des choses qu'il aurait pu manquer autrement. Dans d'autres cas, cependant, se concentrer sur l'ensemble peut les amener à négliger certains détails les plus fins.
Certains des principaux avantages de cette perspective comprennent :
Il intègre de nombreux facteurs
L'un des grands avantages de l'approche holistique est qu'elle permet aux chercheurs d'évaluer plusieurs facteurs qui pourraient contribuer à un problème psychologique. Plutôt que de se concentrer simplement sur une petite partie d'un problème, les chercheurs peuvent plutôt examiner tous les éléments qui peuvent jouer un rôle.
Cette approche peut finalement les aider à trouver des solutions qui traitent tous les facteurs internes et externes qui pourraient influencer la santé d'un individu. C'est parfois plus efficace que de traiter individuellement des composants plus petits.
En examinant les gens de manière holistique, les fournisseurs de soins de santé peuvent traiter tous les nombreux facteurs qui peuvent affecter la façon dont une personne se sent, notamment son esprit, son corps et son environnement.
Il regarde la grande image
Lors de la recherche d'un sujet, il est souvent utile de prendre du recul et d'avoir une vue d'ensemble. Le réductionnisme a tendance à se concentrer uniquement sur les arbres, mais le holisme permet aux psychologues de voir l'ensemble de la forêt. Cela peut être vrai à la fois pour la recherche et le traitement des problèmes de santé mentale.
Lorsque vous essayez d'aider un client présentant des symptômes d'un trouble psychiatrique, par exemple, regarder le patient de manière holistique permet aux professionnels de la santé mentale de voir tous les facteurs qui affectent la vie quotidienne du patient, ainsi que la manière dont le patient interagit avec son environnement. En utilisant ce type d'approche, les thérapeutes sont souvent mieux en mesure de traiter les symptômes individuels.
Le comportement humain est complexe, donc l'expliquer nécessite souvent une approche capable de rendre compte de cette complexité. L'holisme permet aux chercheurs de fournir une réponse complète à des questions difficiles sur la façon dont les gens pensent, ressentent et se comportent.
Désavantages
Bien que le holisme présente un certain nombre d'avantages clés, il y a également des inconvénients importants à prendre en compte. Certains d'entre eux incluent :
Il a tendance à être non spécifique
Lorsqu'on essaie de résoudre un problème, il est souvent important de se concentrer sur un aspect particulier du problème afin de trouver une solution. Le holisme a tendance à être plus généralisé, ce qui peut parfois rendre la précision plus difficile. Les scientifiques, en particulier, doivent pouvoir axer leurs recherches sur des variables et des hypothèses clairement définies.
Regarder quelque chose de trop large peut rendre difficile la réalisation de tests en utilisant la méthode scientifique, en grande partie en raison du fait qu'elle intègre tant de facteurs et d'influences variés.
Cela peut être trop complexe
Parce que le holisme est si global, il peut rendre les enquêtes scientifiques très difficiles et complexes. Il peut y avoir de nombreuses variables différentes à prendre en compte, ainsi qu'une pléthore d'interactions potentielles. Cela peut parfois rendre cette approche difficile à manier.
Exemples
Il existe un certain nombre d'exemples dans le domaine de la psychologie de la façon dont le holisme peut être utilisé pour visualiser l'esprit et le comportement humains. Les premières écoles de pensée, le structuralisme et le fonctionnalisme, sont de bons exemples de visions réductionnistes et holistiques.
Le structuralisme s'est concentré sur la décomposition des éléments du comportement en leurs plus petits composants possibles (réductionnisme), tandis que le fonctionnalisme s'est concentré sur l'examen des choses dans leur ensemble et sur l'objectif et la fonction réels des comportements (holisme).
Tout au long de l'histoire, il y a eu d'autres perspectives et branches de la psychologie qui ont également adopté une approche holistique.
Gestaltisme
La psychologie de la Gestalt est une école de pensée enracinée dans le holisme. Les psychologues de la Gestalt croyaient non seulement que le comportement humain devait être considéré comme un tout; ils ont également travaillé pour comprendre comment l'esprit humain lui-même utilise une approche holistique pour donner un sens au monde.
Les lois de la Gestalt sur l'organisation perceptive démontrent que la manière dont les éléments individuels sont liés les uns aux autres peut influencer la façon dont nous les voyons. Lorsque des éléments similaires sont considérés ensemble, la loi de similitude, par exemple, suggère que les gens les percevront comme des composants d'un tout.
Cette approche peut également être appliquée au traitement des problèmes de santé mentale. La Gestalt thérapie est une approche de traitement centrée sur la personne qui a émergé de l'école de pensée Gestalt. Plutôt que de décomposer les aspects du passé d'une personne pour comprendre son problème actuel, cette approche de la thérapie examine tous les aspects de la vie de l'individu ici et maintenant.
Psychologie Humaniste
La psychologie humaniste est une branche de la psychologie qui a émergé dans les années 1950 en partie en réponse au béhaviorisme. Là où le béhaviorisme avait adopté une approche réductionniste pour expliquer le comportement humain, les penseurs humanistes sont plus intéressés à examiner le comportement de manière holistique.
Cette approche de la psychologie examine tous les facteurs qui contribuent à la façon dont les gens pensent et agissent, ainsi que la façon dont toutes ces différentes composantes interagissent.
La célèbre hiérarchie des besoins d'Abraham Maslow est un exemple de théorie humaniste qui jette un regard holistique sur la motivation humaine. Cette théorie ne se concentre pas sur un seul aspect de la motivation. Au lieu de cela, il intègre de nombreux aspects, notamment les influences environnementales, sociales et émotionnelles.
La psychologie sociale
La psychologie sociale a tendance à adopter une approche holistique puisqu'elle considère les individus dans leur contexte social. En particulier, cette branche de la psychologie examine en quoi le comportement de groupe est souvent différent du comportement individuel, ce qui est un bon exemple de propriétés émergentes et la somme étant plus que ses parties.
Holisme contre réductionnisme
Une façon d'examiner comment le holisme et le réductionnisme sont utilisés est d'observer comment ces approches pourraient être appliquées lors de l'étude d'un problème psychologique spécifique.
Imaginez que les chercheurs souhaitent en savoir plus sur la dépression.
- Un chercheur utilisant l'approche holistique pourrait plutôt se concentrer sur la compréhension de la manière dont les différents facteurs contributifs peuvent interagir, par exemple en examinant comment les schémas de pensée, les relations sociales et les niveaux de neurotransmetteurs influencent les niveaux de dépression d'une personne.
- Un scientifique utilisant l'approche réductionniste pourrait examiner un facteur très spécifique qui influence la dépression, comme les niveaux de neurotransmetteurs dans le cerveau.
Un mot de Verywell
Une grande partie de l'attrait du holisme réside dans sa capacité à incorporer tous les éléments qui font de nous ce que nous sommes. Les gens sont infiniment complexes et variés, et le holisme est capable de traiter tous les facteurs externes et internes qui influencent notre passé, notre présent et notre avenir.
Différents domaines de la psychologie ont souvent tendance à se concentrer sur l'une ou l'autre approche. Alors que le réductionnisme et le holisme sont souvent opposés, ils jouent tous deux un rôle important en aidant les chercheurs à mieux comprendre la psychologie humaine.
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