Qu'est-ce qu'une personnalité anale?
Également connue sous le nom de rétention anale, une personnalité anale est considérée comme une personne ayant un besoin extrême de contrôler son environnement. La personne avec une personnalité anale aura également une attention obsessionnelle aux détails (même les détails non essentiels) au point que cela pourrait ennuyer les autres.
La personnalité anale est généralement perçue comme anxieuse et incapable de gérer l'impulsion de contrôler les situations. Leur comportement va au-delà d'être utile. Par exemple, une personne avec une personnalité anale peut rechercher un produit sans fin avant de l'acheter.
La théorie freudienne de la personnalité anale
Êtes-vous curieux de connaître les origines du terme personnalité anale? Elle remonte à l'époque du neurologue autrichien Sigmund Freud, qui fut le premier à proposer l'existence de ce type de personnalité dans le cadre de la théorie psychanalytique.
Freud a écrit sur la personnalité à rétention anale dans ses premiers travaux sur le développement psycho-sexuel. Freud a soutenu qu'il y avait trois étapes psycho-sexuelles au cours du développement de la petite enfance :
- Oral: De la naissance à un an
- Anal: De 1 à 3 ans
- Phallique: De 3 ans à 6 ans
C'est pendant la phase anale et l'apprentissage de la propreté que Freud a soutenu que la personnalité de rétention anale se développerait.
Freud croyait que lorsqu'un enfant se rendait compte qu'il pouvait gérer et restreindre ses selles, le décor serait préparé pour lui permettre de développer potentiellement une personnalité rétentive anale ou une personnalité expulsive anale.
Freud a estimé qu'un enfant déciderait de se conformer ou non à ses parents. Si un parent était trop strict ou essayait d'apprendre la propreté à un enfant trop tôt, cela conduirait alors l'enfant à développer une personnalité de rétention anale. De plus, un enfant qui a été puni pour des accidents d'apprentissage de la propreté développerait également cette personnalité.
Certains historiens pensent que certaines des théories de Freud ont été influencées par l'état de la plomberie intérieure en plus des mœurs sociales victoriennes à l'époque où il a vécu. Comme il n'y avait pas de plomberie à l'intérieur, pas de couches et pas de machine à laver, restreindre ses selles aurait été une préoccupation beaucoup plus grande pour les enfants qui vivaient lorsque Freud était un jeune garçon.
La description de Freud de la personnalité anale incluait le fait d'être trop ordonné, méticuleux, méfiant et réservé. D'autres traits qui ont été décrits plus tard comprenaient être têtu, rigide, avare d'argent et/ou de temps, et avoir l'obsession d'être soigné ou propre. D'autres adjectifs utilisés pour décrire cette personnalité étaient perfectionnistes, soucieux du détail, trop autonomes et passionnés par l'organisation, la classification ou la collecte d'objets.
Un étudiant de Freud, Karl Abraham, a poussé le concept un peu plus loin et a décrit le contraire de la rétention anale comme étant une expulsivité anale (une personne ayant tendance à faire des dégâts).
Trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive
Alors que Freud décrivait la personnalité anale, le trouble mental le plus proche qui est actuellement décrit aujourd'hui dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) est un trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive (OCPD).
Ce diagnostic psychiatrique fait référence à une personne ayant un besoin compulsif et inflexible de contrôle mental et interpersonnel.
Semblable à la personnalité anale, une personne atteinte d'OCPD montrera également une grande attention aux détails, un besoin d'ordre dans son environnement, des problèmes de perfectionnisme et une tendance à faire des listes et des règles à suivre.
Cette personne peut également avoir du mal à déléguer des tâches et sera obstinée et rigide dans ses relations interpersonnelles.
Ils peuvent avoir du mal à se débarrasser de vieilles choses ou à dépenser de l'argent.
Différences entre la personnalité anale et l'OCPD
Quelles sont les différences entre avoir une personnalité anale et avoir une OCPD ?
Dans l'usage courant, une personne dont on dit qu'elle a une personnalité anale serait généralement considérée comme ayant une bizarrerie de personnalité. D'un autre côté, une personne atteinte d'OCPD serait considérée comme ayant un trouble mental qui interfère avec sa vie quotidienne.
Recherche sur la personnalité anale
Dans une étude classique de 1966, les chercheurs ont montré que les personnes ayant une personnalité anale réussissaient moins bien dans une tâche qui les obligeait à plonger leur main dans de l'eau qui dégageait une odeur de matière fécale que les personnes sans personnalité anale. Les chercheurs ont émis l'hypothèse que cela reflétait des défenses inefficaces contre les "impulsions anales".
En général, la recherche a révélé que la personnalité anale apparaît comme un groupe de traits plutôt que comme un type défini qui serait défini comme un trouble. En général, le terme est rarement utilisé dans la recherche psychologique actuelle et a été beaucoup plus adopté familièrement pour décrire un certain « style » de personnalité.
Signes que vous avez une personnalité anale
Quels sont les signes que vous pourriez avoir vous-même une personnalité anale ? Voici les signes à rechercher.
- Achetez-vous 10 de tout à l'épicerie pour ne pas en manquer ?
- Organisez-vous les billets dans votre portefeuille par couleur ou par degré d'usure afin que vous puissiez d'abord dépenser les plus sales ?
- Recherchez-vous des mots avant de les taper sur les réseaux sociaux pour voir si vous devez ajouter un trait d'union pour une grammaire correcte ?
- Classez-vous votre liste d'épicerie de manière à ce qu'elle soit dans l'ordre exact des articles que vous achèterez au magasin ?
- Lorsque vous réglez des horloges dans votre maison, devez-vous vous assurer qu'elles sont toutes réglées à la même minute et à la même seconde ?
- Cela vous dérange-t-il beaucoup si vous voyez de petites erreurs ou des détails ?
- Est-ce que d'autres personnes vous ont qualifié de trop névrosée à l'idée d'avoir des choses parfaites autour de vous ?
- Avez-vous du mal à vous détendre le week-end ou en vacances alors que vous savez que ce devrait être un moment pour vous détendre et vous ressourcer ?
- Êtes-vous avare dans la façon dont vous consommez des choses, comme n'utiliser qu'un seul carré de papier toilette ou ne pas dépenser votre argent ?
Bien que ce ne soient que quelques exemples de ce que cela pourrait être si vous avez une personnalité anale, ils montrent un thème commun de besoin de contrôler votre environnement ou de vous comporter d'une manière qui implique de retenir ou de faire très attention à ce que vous faites.
Que faire à propos d'une personnalité anale
Que faire si vous pensez avoir une personnalité anale ? Tout dépend si cela vous dérange ou dérange les gens autour de vous.
Si vous avez du mal à prendre des décisions ou si vous vous sentez anxieux si vous ne contrôlez pas votre environnement, il peut être utile de parler à un professionnel de la santé mentale pour déterminer si vous vivez avec quelque chose de plus qu'une simple bizarrerie de personnalité.
Avez-vous l'impression que votre comportement est excessif ou hors de votre contrôle ? Ce sont d'autres signes que vous pourriez avoir besoin de demander de l'aide. Si vous avez du mal à déléguer des tâches ou ne pouvez pas gérer lorsque les choses ne fonctionnent pas parfaitement, cela pourrait interférer avec votre vie quotidienne ou votre capacité à fonctionner au travail.
Tous ces éléments indiquent qu'il peut être utile de parler à un professionnel.
D'un autre côté, si vous fonctionnez bien, que vous n'êtes pas dérangé par vos caprices et que les gens autour de vous acceptent votre personnalité, alors c'est peut-être simplement quelque chose avec lequel vous apprenez à vivre.
Un mot de Verywell
Il est important de se rappeler qu'il existe une forte distinction entre avoir une personnalité anale et avoir un trouble de santé mentale pouvant être diagnostiqué. Si vous vivez avec quelqu'un qui montre des signes de besoin de contrôler son environnement à l'extrême, il peut être difficile de savoir s'il s'agit simplement d'une bizarrerie de personnalité ou de quelque chose de plus profond.
Si le comportement de cette personne semble interférer avec sa vie quotidienne, lui cause de la détresse ou cause de la détresse à vous ou à d'autres personnes dans sa vie, ou si elle est incapable de contrôler ses impulsions ou ressent une grande anxiété lorsqu'elle est incapable d'exercer des compulsions, ce sont tous des signes de quelque chose de plus profond qu'une personnalité anale.
D'un autre côté, si quelqu'un que vous connaissez semble nettoyer, organiser et gérer avec bonheur son argent d'une manière qui vous semble étrange mais qu'il aime ou lui apporte de la joie, il se peut qu'il montre simplement des signes de ce que Freud a identifié alors il y a longtemps. La traduction d'un besoin non satisfait ou d'un conflit pendant l'enfance en une manifestation adulte qui est moins susceptible de causer des problèmes et semble plus acceptable socialement.