Points clés à retenir
- La honte corporelle et la discrimination par le poids étaient des problèmes répandus avant la pandémie, mais les commentaires de COVID-19 et les pressions alimentaires ont aggravé le problème.
- Les chercheurs ont déterminé que la discrimination fondée sur la taille du corps a un effet négatif sur la santé mentale.
Alors que COVID-19 se répandait dans le monde au début de 2020, les chercheurs se sont précipités pour en comprendre le plus possible sur le virus. Quels symptômes cela provoque-t-il ? Comment se propage-t-il ? Qui est le plus à risque?
Ces questions nécessaires ont provoqué une vague de réponses qui ont contribué à accroître notre connaissance des méthodes de traitement, des stratégies de prévention et des possibilités de vaccins. L'augmentation des études reliant un poids plus élevé à un risque accru de symptômes graves du COVID, cependant, peut avoir involontairement provoqué une vague de honte corporelle qui persiste à ce jour.
Bien que la honte corporelle n'ait rien de nouveau, la pandémie a conduit à une rhétorique néfaste allant de blâmer les personnes plus lourdes pour avoir attrapé le virus ou souffrant de symptômes graves à plus généralement relier le poids à la santé. À une époque où tout le monde est confronté à un stress supplémentaire, la discrimination par le poids est un obstacle supplémentaire pour ceux dont le corps est considéré comme hors norme dans la société, et qui a de graves conséquences sur la santé mentale pour ceux qui sont victimisés.
Discrimination de poids et COVID-19
Il est bien connu que la pandémie de COVID-19 a causé des dommages physiques importants à de nombreuses personnes qui contractent le virus. Simultanément, la pandémie a contribué à un déclin mondial de la santé mentale.
La discrimination sous quelque forme que ce soit joue un rôle dans la santé mentale, et étant donné les associations qui ont été faites entre le poids et COVID-19, les chercheurs ont examiné si l'IMC est lié à l'aggravation du stress pendant cette période et dans quelle mesure ce stress provient de la discrimination du poids comme opposés à des luttes plus spécifiques au COVID.
Il existe des preuves qu'un indice de masse corporelle (IMC) élevé pourrait avoir un impact sur la probabilité de développer une forme plus grave de COVID-19. Alors que l'objectif de la recherche sur la pandémie basée sur le poids est d'aider à la prévention ou au traitement des personnes à risque. individus, il semble que cette information ait en fait conduit à une diminution de la santé mentale et à moins de soutien social pour les personnes victimes de discrimination liée au poids, selon une étude publiée plus tôt cette année dans la revue Obésité.
Les chercheurs ont collecté des données en trois vagues, avec un nombre total de 1 590 participants de différents États et catégories démographiques. Les mesures comprenaient des questions sur l'IMC, la détresse psychologique et la discrimination par rapport au poids. Les données nous montrent qu'en raison de l'impact social de la navigation dans la vie en tant que personne cliniquement en surpoids, ceux qui ont signalé une discrimination fondée sur le poids ont connu une baisse plus marquée de la satisfaction de vivre pendant la pandémie.
Haley Neidich, LCSW, psychothérapeute chez Haley Neidich Psychotherapy et directrice clinique de YourTherapist.com déclare : « La honte de quelque nature que ce soit crée du stress dans le corps, et nous savons que le stress est fortement corrélé à une myriade de problèmes de santé et de santé mentale.
Neidich ajoute : "Les personnes qui évitent le médecin par peur de la discrimination liée au poids peuvent manquer l'occasion de recevoir des soins médicaux et un dépistage appropriés." En période de crise tant pour la santé physique que mentale, il est important que chacun soit vigilant.
Haley Neidich, LCSW
La honte de toute nature crée du stress dans le corps, et nous savons que le stress est fortement corrélé à une myriade de problèmes de santé et de santé mentale.
- Haley Neidich, LCSWHonte corporelle et discrimination fondée sur le poids en pratique
La honte corporelle est le résultat de perceptions négatives du corps d'un individu, ce qui inclut des situations dans lesquelles un individu est perçu comme ayant un poids insuffisant. Alors que les chercheurs se sont concentrés sur la stigmatisation liée au surpoids, les données de cette étude ont montré que tous ceux qui ont subi une discrimination fondée sur le poids ont des niveaux de base de dépression et d'anxiété plus élevés, quel que soit leur IMC. Ceux qui ont déclaré avoir subi une discrimination liée au poids au début de la pandémie (février) étaient deux fois plus susceptibles de développer une dépression clinique en mars ou avril.
Le problème ne se limite certainement pas non plus à la pandémie. Neidich parle de la prévalence de la discrimination liée au poids dans la vie de tous les jours, en disant : « La grosse phobie profondément enracinée est endémique dans notre culture et est l'une des formes de discrimination les plus largement acceptées. En fait, beaucoup de gens croient encore que taquiner quelqu'un (même des enfants) parce qu'il est gros les aidera à perdre du poids. Nous savons avec certitude que le contraire est vrai. » Elle ajoute : « De nombreuses personnes de toutes formes et tailles ont honte de leur corps et de leur poids. »
Neidrich poursuit : « En tant que culture, nous devons mieux comprendre la stigmatisation liée à la taille, nous éduquer nous-mêmes et les uns les autres sur les implications négatives de la fatphobie sur la santé et la santé mentale, et comprendre le privilège mince et l'importance de la représentation. »
Haley Neidich, LCSW
En tant que culture, nous devons mieux comprendre la stigmatisation liée à la taille, nous éduquer nous-mêmes et les uns les autres sur les implications négatives de la fatphobie sur la santé et la santé mentale, et comprendre le privilège mince et l'importance de la représentation.
- Haley Neidich, LCSWEn raison de l'acceptation de la grosse phobie dans notre société en général, la honte corporelle et la discrimination fondée sur le poids sont courantes à la fois au niveau interpersonnel et institutionnel, car ceux qui sont considérés comme en surpoids sont moins susceptibles de recevoir des offres d'emploi.Les pratiques d'embauche figurent en bonne place sur la liste des discriminations fondées sur le poids, mais les médecins sont également à l'origine des discriminations signalées.
Neidich dit: «Les personnes qui sont grosses ou qui se perçoivent comme plus grosses évitent souvent toute interaction avec les médecins en raison de la grosse phobie endémique qu'elles éprouvent. De nombreux médecins recommandent de perdre du poids après avoir jeté un coup d'œil à un patient, ce qui est déshumanisant et conduit souvent à éviter à l'avenir des soins de santé appropriés."
« Le cadre de l'« épidémie d'obésité » dans son ensemble est axé sur la modification de la taille et de la forme du corps des personnes sans se concentrer sur l'amélioration de leur santé. Nous savons que (la plupart) des régimes échouent, et pourtant les médecins continuent de les recommander plutôt que de traiter l'individu. symptômes », explique Neidich.
Repenser la façon dont nous parlons du poids
Il existe des comptes rendus de corrélation entre des niveaux élevés de dépression et les personnes ayant un IMC clinique plus élevé. Cette étude montre que c'est peut-être la discrimination associée au poids et à un IMC plus élevé qui contribue à l'augmentation de la dépression et de l'anxiété.
Cela a le potentiel d'informer la façon dont les praticiens traitent les personnes souffrant de dépression et d'anxiété pendant cette période, en plus de pousser les médecins à s'attaquer à leurs préjugés de taille et à être plus empathiques dans leur approche.
De plus, il est important que les individus soient conscients de la façon dont le choix des mots et d'autres formes de jugement envers les gens peuvent avoir un impact négatif de grande envergure.
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Ce que cela signifie pour vous
La honte corporelle et la discrimination liée au poids sont monnaie courante, mais il est important de se rappeler que la société a créé l'idée d'un « bon » ou « mauvais » poids et a choisi d'attribuer des stéréotypes aux nombres sur la balance. Il est régulièrement démontré que les régimes ne fonctionnent pas, et il faut découpler l'idée que poids et santé sont parfaitement synonymes. Cependant, si vous et un médecin en qui vous avez confiance avez décidé que c'est une bonne décision pour votre santé de faire des changements, alors vous avez beaucoup d'options pour apporter des changements de style de vie en toute sécurité.