Les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité limite (TPL) sont souvent décrites comme ayant une labilité de l'humeur. La labilité de l'humeur est une réponse émotionnelle intense ou changeant rapidement qui est hors de proportion avec la situation actuelle. Elle est souvent associée à des changements dramatiques dans les opinions et les comportements.
Comprendre la labilité de l'humeur
La labilité de l'humeur est souvent mise en évidence par des comportements destructeurs ou nocifs. Ces actions peuvent inclure des crises de colère ou des cris, la destruction d'objets, l'agression ou la violence envers les autres et l'automutilation.
Les réponses peuvent survenir apparemment de nulle part, déclenchées en quelques secondes.
La labilité de l'humeur est présente chez les personnes atteintes de diverses maladies mentales, notamment le trouble bipolaire, le trouble de stress post-traumatique et le trouble borderline. En raison de la façon dont la labilité de l'humeur peut être perturbatrice, elle peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne et le fonctionnement. Cela peut inclure de nuire aux relations interpersonnelles et à la carrière.
Symptômes
De nombreux symptômes du TPL impliquent des difficultés à gérer ou à réguler les émotions. Selon le Manuel diagnostique et statistique des maladies mentales, 5e édition-le manuel de référence utilisé par les professionnels de la santé mentale -Les critères du TPL décrivent plusieurs difficultés liées aux émotions, notamment :
- Colère: Les personnes atteintes de TPL peuvent afficher des réactions de colère inappropriées et intenses.
- Labilité émotionnelle: Les personnes atteintes de BPD éprouvent des émotions instables et des sautes d'humeur fréquentes. Les émotions sont facilement déclenchées et sont généralement inappropriées ou disproportionnées par rapport aux circonstances…
- Insécurité: Souvent, les personnes atteintes de TPL ne sont pas sûres de leurs relations interpersonnelles. Ils supposent régulièrement que d'autres personnes les quitteront ou les rejetteront, ce qui peut conduire à des efforts frénétiques pour éviter cela.
- Impulsivité: En réponse à une sorte de stimulus, les personnes atteintes de TPL réagissent souvent de manière impulsive et peuvent adopter des comportements dangereux.
De nombreuses personnes atteintes de TPL passent rapidement d'une émotion à l'autre. Le matin, ils peuvent être heureux, pleins d'énergie et optimistes. Au fur et à mesure que la journée avance, ils peuvent devenir abattus, déprimés et exprimer des sentiments de désespoir.
Traitement
Les sautes d'humeur marquées associées à la labilité de l'humeur et au TPL peuvent être extrêmement perturbatrices. Cela peut empêcher les gens de gérer leurs routines quotidiennes. Cependant, le TPL et la labilité de l'humeur peuvent être traités.
Si vous souffrez de trouble borderline, il est important de rechercher un thérapeute ou un professionnel de la santé spécialisé dans la régulation émotionnelle et les troubles de la personnalité.
S'engager dans une psychothérapie vous aidera à apprendre à gérer vos émotions et vos pulsions de manière saine. De l'apprentissage de nouvelles compétences d'adaptation à une meilleure compréhension de vos déclencheurs émotionnels, vous serez prêt à gérer tous les aspects de votre labilité de l'humeur.