Points clés à retenir
- Les films qui décrivent l'éventail des émotions et des expériences humaines peuvent avoir un grand impact sur leur public.
- Une étude récente montre que les films émouvants dans lesquels les personnages s'efforcent d'atteindre un objectif significatif nous aident en fait à donner un sens à nos propres luttes.
Les films sont faits pour dépeindre des émotions humaines complexes, ainsi que pour jouer avec elles. Et certains films nous émeuvent parce que nous nous rapportons à eux, tandis que d'autres révèlent des modes de vie totalement différents du nôtre. Qu'ils soient étrangers ou familiers, les films peuvent avoir une grande influence sur nos vies.
Une étude récente publiée dans Communication de masse et société par des chercheurs de l'Ohio State University visait à analyser cet impact en examinant les impressions laissées par des films significatifs. Les résultats montrent que des films poignants et émouvants peuvent réellement nous aider à faire face aux défis de la vie.
La recherche
L'étude s'est concentrée spécifiquement sur les effets des films avec des récits eudaimoniques, en d'autres termes, des films qui dépeignent des personnages atteignant le bonheur grâce à la réalisation de soi et à un but significatif dans la vie.
Le chercheur principal Jared Ott note que le corpus de recherche sur ce type de contenu s'est développé ces dernières années alors que les chercheurs tentent de mieux comprendre pourquoi les gens continuent de rechercher des histoires aussi poignantes. Cette étude a porté sur le lien avec le bien-être psychologique.
« Plus précisément, nous connaissions les techniques de thérapie narrative et nous nous demandions si les récits eudémoniques pouvaient offrir des avantages similaires et plus largement accessibles », explique Ott. "Nous étions intéressés à étudier la capacité de tels films à aider les gens à donner un sens à leurs situations de vie difficiles, ce qui peut potentiellement perturber le sentiment d'identité narrative d'un individu."
Les chercheurs ont compilé deux listes de 20 films réalisés après 1985 avec des cotes d'écoute élevées. Une liste contenait des films décrits par les utilisateurs du site Web de films IMDB en utilisant des mots tels que significatif, inspirant, et poignant-y compris des films tels que "Hotel Rwanda", "Up", "Schindler's List" et "The Shawshank Redemption". Les films qui figuraient dans la deuxième liste n'étaient pas décrits dans les mêmes termes par les utilisateurs et étaient donc considérés comme moins significatifs, tels que « Ratatouille », « Pulp Fiction » et « Fight Club ». Club
Jared Ott, chercheur principal
Ils aident à faire ressortir pour les gens que la vie comporte souvent à la fois des joies et des gains, ainsi que des peines et des pertes, et que la coexistence même de tels éléments est souvent ce qui donne un sens à nos vies.
- Jared Ott, chercheur principalL'étude a inclus 1 098 participants recrutés en ligne et âgés de 18 à 94 ans. Les personnes ont été sélectionnées au hasard pour recevoir l'une des deux listes, puis ont été invitées à identifier les films qu'elles avaient vus. On leur a ensuite demandé de répondre à un sondage concernant l'un des films qu'ils avaient identifiés.
Les questions de l'enquête ont incité les participants à partager leurs sentiments sur le film, comment il correspondait à leurs valeurs et comment cela aurait pu changer leur point de vue sur l'expérience vécue en général.
Les résultats ont montré que les participants qui discutaient de films significatifs étaient plus susceptibles de dire que le film les aidait à comprendre les difficultés de la vie. Ces participants ont également évalué leur acceptation de la condition humaine plus haut que les personnes qui ont regardé des films moins significatifs et se sont senties plus motivées à être une meilleure personne et à aider les autres.
Les chercheurs attribuent ces effets positifs à la portée émotionnelle, au caractère poignant, au mélange de bonheur et de tristesse des films les plus significatifs et à leur capacité à élever et inspirer les téléspectateurs.
"Ils aident à montrer aux gens que la vie implique souvent à la fois des joies et des gains, ainsi que des peines et des pertes, et que la coexistence même de tels éléments est souvent ce qui donne un sens à nos vies", explique Ott. "Il est logique qu'une concentration sur des thèmes plus universels de ce que signifie être humain puisse résonner avec les gens d'une manière plus durable, par rapport aux gains à relativement court terme que le plaisir ou l'évasion peuvent apporter."
Faire face à travers le film
D'innombrables films nous aident à mieux comprendre notre propre vie et celle des autres, notamment "Moonlight", "Little Miss Sunshine", "Life of Pi", "The Pursuit of Happyness", "Forrest Gump" et "Eternal Sunshine of the Spotless". Mind », pour n'en nommer que quelques-uns. Et comme le montre la recherche, ils résonnent grâce à leurs représentations honnêtes de l'expérience humaine.
Mais si nous cherchons à nous échapper de notre quotidien, nous nous tournons souvent vers des films que nous considérons comme plus « stupides », idiots, effrayants ou drôles. Bien que nous ne puissions pas directement relier ces films à la signification de nos propres expériences, il y a souvent encore des leçons à tirer.
"Cela semble donner du crédit à l'idée que de nombreux films ne sont pas exclusivement significatifs ou agréables, mais les films peuvent contenir chacun de ces éléments à des degrés divers", explique Ott. "Les films que nous pensons être purement divertissants peuvent souvent contenir des thèmes plus significatifs et chargés de valeur, qui peuvent apporter des avantages au-delà de quelques heures de plaisir."
Marisa Franco, PhD
Nous développons ce qu'on appelle des relations parasociales avec des personnages, des gens avec lesquels nous nous sentons connectés et dans lesquels nous nous investissons même s'ils ne nous connaissent pas. Nous ressentons leur douleur et apprenons à travers leur expérience
- Marisa Franco, PhDCependant, le cinéma n'est pas le seul support vers lequel les gens peuvent chercher des conseils. La psychologue Marisa Franco, PhD, cite l'exemple de la populaire série HBO « Insecure” comme une représentation utile de la façon dont les amitiés peuvent s'effondrer au fil du temps, laissant les deux parties confuses. C'est un scénario auquel de nombreuses personnes peuvent s'identifier.
"Nous développons ce qu'on appelle des relations parasociales avec des personnages de télévision, des gens avec lesquels nous nous sentons connectés et dans lesquels nous nous investissons même s'ils ne nous connaissent pas", explique Franco. "Lorsque nous développons des amitiés, nous commençons à inclure notre ami dans notre sens de soi. Ce qui le blesse, nous blesse, et cela peut également se produire dans les relations parasociales. Nous ressentons leur douleur et apprenons à travers leur expérience."
Quel que soit le support, les histoires vraies résonnent et influencent les gens. Et bien qu'une relation causale entre des films significatifs et un bien-être psychologique positif ne puisse pas nécessairement être établie à travers cette recherche, Ott souligne que le film est une ressource facilement disponible qui peut potentiellement aider les individus à acquérir une plus grande estime de soi.
« Si les médias eudaimoniques peuvent fournir une source de ressources psychologiques pour aider les gens à faire face à leurs propres circonstances de vie difficiles, ainsi que les motiver à poursuivre des objectifs significatifs, cela présente des avantages potentiels pour le bien-être qui sont disponibles pour toute personne ayant accès à de tels films ", dit Ott.
Ce que cela signifie pour vous
Des films significatifs peuvent vous aider à mieux comprendre vos propres expériences de vie, tout en tirant le rideau sur des horizons complètement différents. Appuyez sur cette ressource facilement accessible pour plus de motivation et d'inspiration.
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