Un thérapeute qualifié peut soutenir et aider votre adolescent à faire face aux problèmes qu'il rencontre. Il existe une variété de thérapeutes qui travaillent avec les adolescents, il est donc utile de savoir quoi rechercher pour trouver la meilleure solution pour votre adolescent en difficulté. Voici les facteurs importants à considérer, les questions essentielles à poser et les considérations essentielles que vous devez connaître pour choisir un thérapeute pour aider votre adolescent.
Facteurs de choix d'un thérapeute
Lorsque vous choisissez un thérapeute, tenez compte des facteurs suivants :
- Choisissez un thérapeute qui a l'expertise et l'expérience dans le traitement des adolescents. Les adolescents ne sont pas des versions juniors des adultes; les problèmes qu'ils ont et la façon dont ils les traitent sont uniques à ce groupe d'âge.
- Lorsque cela est possible, faites-vous diriger vers un thérapeute spécifique recommandé par quelqu'un qui a une connaissance personnelle de la personnalité et des compétences de ce thérapeute.
- Recherchez en ligne des thérapeutes pour adolescents dans votre région et examinez attentivement leurs sites Web pour obtenir des informations sur la façon dont ils travaillent avec les adolescents et des détails sur leur pratique.
- Dans la plupart des cas, le thérapeute doit être agréé. Il existe des exceptions, comme un conseiller religieux ou en toxicomanie qualifié, mais notez que les compagnies d'assurance ne paieront généralement que pour les séances animées par un professionnel de la santé mentale agréé.
- Considérez l'approche thérapeutique et la formation du thérapeute. Il existe de nombreuses façons de traiter les adolescents, alors familiarisez-vous avec les différentes approches et faites votre choix en fonction des problèmes avec lesquels votre adolescent est aux prises et du contexte qui vous semble le plus logique.
- Pensez aux qualités spécifiques dont votre adolescent pourrait avoir besoin chez un thérapeute. Sont-ils susceptibles de répondre le mieux à quelqu'un qui est direct et direct, ou à quelqu'un de plus stimulant et solidaire ? Y a-t-il une préférence pour un thérapeute homme ou femme ? L'âge est-il un facteur pour votre adolescent? Travailleront-ils mieux avec une personne jeune et énergique ou bénéficieront-ils d'un thérapeute plus expérimenté ?
Questions à poser à un thérapeute potentiel
Interviewez des thérapeutes potentiels par e-mail, par téléphone ou lors d'une réunion en face à face. Certains thérapeutes effectueront une première consultation à un coût réduit afin que vous puissiez les rencontrer et obtenir des réponses à vos questions.
Poser les questions suivantes fournira des informations importantes et vous donnera une meilleure idée de la façon dont le thérapeute travaillera avec votre adolescent pour faciliter des changements positifs :
- Quelle expérience avez-vous du problème particulier avec lequel mon adolescent est aux prises?
- Depuis combien de temps pratiquez-vous ?
- Décrivez comment vous allez travailler avec mon adolescent.
- Est-ce que d'autres membres de la famille seront impliqués dans le processus de thérapie?
- Quelle licence possédez-vous et est-elle à jour ?
- Comment établir les objectifs de la thérapie et mesurer les progrès ?
- Êtes-vous membre d'une organisation professionnelle?
- Pouvez-vous expliquer l'approche thérapeutique que vous utilisez?
Après avoir obtenu des réponses à ces questions, examinez dans quelle mesure le thérapeute a bien décrit son approche et comment il l'a fait. Posez-vous la question : le thérapeute semble-t-il savoir de quoi il parle ? Semblent-ils avoir une réelle empathie pour les adolescents ? Sont-ils patients pour répondre à vos questions ? Comment vous sentez-vous lorsque vous leur parlez ?
Le facteur le plus important dans le choix d'un thérapeute
L'expérience et les références sont importantes, mais c'est généralement la personnalité d'un thérapeute et le rapport thérapeutique qui se développe entre l'adolescent et le thérapeute qui est le facteur le plus important de tous.
Cette relation est finalement le facteur le plus critique pour qu'un thérapeute puisse aider avec succès un adolescent en difficulté. Lorsque vous choisissez un thérapeute, demandez-vous quelle personne est la plus susceptible de créer des liens avec votre adolescent. Portez une attention particulière à votre intuition avant de prendre votre décision.
Considérations supplémentaires
Idéalement, votre adolescent doit faire partie de ce processus, même si vous êtes celui qui insiste pour qu'il participe à la thérapie. Dans la plupart des cas, cela fonctionne bien pour les parents de faire le travail d'obtenir des références et de faire le dépistage initial. Ensuite, fournissez ces informations à votre adolescent et laissez-le prendre la décision finale.
Si, après quelques séances, la relation ne semble pas s'établir, il peut être nécessaire de recommencer le processus de choix ou de demander au thérapeute de se référer à quelqu'un qui, selon lui, conviendra mieux.