Le behaviorisme, également connu sous le nom de psychologie comportementale, est une théorie de l'apprentissage basée sur l'idée que tous les comportements sont acquis par conditionnement. Le conditionnement se produit par interaction avec l'environnement. Les comportementalistes croient que nos réponses aux stimuli environnementaux façonnent nos actions.
Selon cette école de pensée, le comportement peut être étudié de manière systématique et observable indépendamment des états mentaux internes. internal Selon cette perspective, seul le comportement observable devrait être pris en compte - les cognitions, les émotions et les humeurs sont beaucoup trop subjectives.
Les comportementalistes stricts croyaient que toute personne peut potentiellement être formée pour effectuer n'importe quelle tâche, quels que soient ses antécédents génétiques, ses traits de personnalité et ses pensées internes (dans les limites de ses capacités physiques). Il ne nécessite que le bon conditionnement.
Une brève histoire du béhaviorisme
Le béhaviorisme a été formellement établi avec la publication en 1913 de l'article classique de John B. Watson, "La psychologie comme le béhavioriste le voit".
"Donnez-moi une douzaine d'enfants en bonne santé, bien formés, et mon propre monde spécifié pour les élever et je garantirai de prendre n'importe lequel au hasard et de le former pour devenir n'importe quel type de spécialiste que je pourrais sélectionner - médecin, avocat, artiste, marchand-chef et, oui, même mendiant et voleur, quels que soient ses talents, ses penchants, ses tendances, ses capacités, ses vocations et la race de ses ancêtres."
En termes simples, les comportementalistes stricts croient que tous les comportements sont le résultat de l'expérience. Toute personne, quelle que soit son origine, peut être entraînée à agir d'une manière particulière si elle est conditionnée.
De 1920 environ au milieu des années 1950, le béhaviorisme est devenu l'école de pensée dominante en psychologie. Certains suggèrent que la popularité de la psychologie comportementale est née du désir d'établir la psychologie comme une science objective et mesurable.
À cette époque, les chercheurs s'intéressaient à la création de théories qui pourraient être clairement décrites et mesurées empiriquement, mais également utilisées pour apporter des contributions qui pourraient avoir une influence sur le tissu de la vie humaine quotidienne.
Concepts clés
Plusieurs principes distinguent la psychologie comportementale des autres approches psychologiques.
Deux types de conditionnement
Selon la psychologie comportementale, il existe deux grands types de conditionnement, le conditionnement classique et le conditionnement opérant.
Conditionnement classique
Le conditionnement classique est une technique fréquemment utilisée dans l'entraînement comportemental dans laquelle un stimulus neutre est associé à un stimulus naturel. Finalement, le stimulus neutre en vient à évoquer la même réponse que le stimulus naturel, même sans que le stimulus naturel ne se présente.
Au cours de trois phases distinctes, le stimulus associé devient connu sous le nom de stimulus conditionné et le comportement appris est connu sous le nom de réponse conditionnée.
Conditionnement opérant
Le conditionnement opérant (parfois appelé conditionnement instrumental) est une méthode d'apprentissage qui se fait par des renforcements et des punitions. Grâce au conditionnement opérant, une association est établie entre un comportement et une conséquence de ce comportement.
Lorsqu'un résultat souhaitable suit une action, le comportement devient plus susceptible de se reproduire à l'avenir. En revanche, les réponses suivies d'issues défavorables sont moins susceptibles de se reproduire à l'avenir.
Apprendre par l'association
Le processus de conditionnement classique fonctionne en développant une association entre un stimulus environnemental et un stimulus naturel.
Dans les expériences classiques du physiologiste Ivan Pavlov, les chiens associaient d'abord la présentation de la nourriture (quelque chose qui déclenche naturellement et automatiquement une réaction de salivation) au son d'une cloche, puis à la vue de la blouse blanche d'un assistant de laboratoire. Finalement, la blouse de laboratoire à elle seule a provoqué une réaction de salivation chez les chiens.
Le conditionnement peut être influencé
Au cours de la première partie du processus de conditionnement classique, appelé acquisition, une réponse s'établit et se renforce. Des facteurs tels que l'importance des stimuli et le moment de la présentation peuvent jouer un rôle important dans la rapidité avec laquelle une association est formée.
Lorsqu'une association disparaît, c'est ce qu'on appelle l'extinction, provoquant un affaiblissement progressif du comportement ou sa disparition. Des facteurs tels que la force de la réponse initiale peuvent jouer un rôle dans la rapidité avec laquelle l'extinction se produit. Plus une réponse est conditionnée depuis longtemps, par exemple, plus elle peut mettre de temps à s'éteindre.
Les conséquences affectent l'apprentissage
Le comportementaliste B.F. Skinner a décrit le conditionnement opérant comme le processus dans lequel l'apprentissage peut se produire par le renforcement et la punition. Plus précisément, en formant une association entre un certain comportement et les conséquences de ce comportement, vous apprenez.
Par exemple, si un parent récompense son enfant avec des éloges chaque fois qu'il prend ses jouets, le comportement souhaité est systématiquement renforcé. En conséquence, l'enfant deviendra plus susceptible de nettoyer les dégâts.
Le timing joue un rôle
Les programmes de renforcement sont importants dans le conditionnement opérant. Ce processus semble assez simple : il suffit d'observer un comportement puis d'offrir une récompense ou une punition.
Cependant, Skinner a découvert que le moment de ces récompenses et punitions a une influence importante sur la rapidité avec laquelle un nouveau comportement est acquis et la force de la réponse correspondante.
- Renforcement continu implique de récompenser chaque instance d'un comportement. Il est souvent utilisé au début du processus de conditionnement opérant. Mais au fur et à mesure que le comportement est appris, le programme peut passer à un renforcement partiel.
- Renfort partiel consiste à offrir une récompense après un certain nombre de réponses ou après qu'une période de temps se soit écoulée. Parfois, le renforcement partiel se produit selon un calendrier cohérent ou fixe. Dans d'autres cas, une variable et un nombre imprévisible de réponses ou de temps doivent se produire avant que le renforcement ne soit fourni.
Forces et faiblesses
L'un des principaux avantages du béhaviorisme est qu'il a permis aux chercheurs d'étudier les comportements observables de manière scientifique et systématique. Cependant, de nombreux penseurs pensaient qu'il était insuffisant en négligeant certaines influences importantes sur le comportement.
Forces-
Se concentre sur des comportements observables et mesurables
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Scientifique et reproductible
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Utile pour modifier les comportements dans le monde réel
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Applications utiles en thérapie, éducation, parentalité, garde d'enfants
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Ne tient pas compte des influences biologiques
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Ne tient pas compte des humeurs, des pensées ou des sentiments
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N'explique pas tous les apprentissages
Forces
L'une des plus grandes forces de la psychologie comportementale est la capacité d'observer et de mesurer clairement les comportements. Le comportementalisme est basé sur des comportements observables, il est donc parfois plus facile de quantifier et de collecter des données lors de la conduite d'une recherche.
Les techniques thérapeutiques efficaces telles que l'intervention comportementale intensive, l'analyse du comportement, les économies symboliques et la formation par essai discret sont toutes enracinées dans le béhaviorisme. Ces approches sont souvent très utiles pour changer les comportements inadaptés ou nocifs chez les enfants et les adultes.
Faiblesses
De nombreux critiques soutiennent que le behaviorisme est une approche unidimensionnelle pour comprendre le comportement humain. Les critiques du béhaviorisme suggèrent que les théories comportementales ne tiennent pas compte du libre arbitre et des influences internes telles que les humeurs, les pensées et les sentiments.
Freud, par exemple, a estimé que le béhaviorisme a échoué en ne tenant pas compte des pensées, des sentiments et des désirs de l'inconscient qui influencent les actions des gens. D'autres penseurs, tels que Carl Rogers et les autres psychologues humanistes, pensaient que le béhaviorisme était trop rigide et limité, omettant de prendre en considération l'agence personnelle.
Plus récemment, la psychologie biologique a mis l'accent sur le pouvoir du cerveau et de la génétique dans la détermination et l'influence des actions humaines. L'approche cognitive de la psychologie se concentre sur les processus mentaux tels que la pensée, la prise de décision, le langage et la résolution de problèmes. Dans les deux cas, le béhaviorisme néglige ces processus et influences en faveur de l'étude des comportements uniquement observables.
De plus, la psychologie comportementale ne tient pas compte des autres types d'apprentissage qui se produisent sans l'utilisation de renforcement et de punition. De plus, les personnes et les animaux peuvent adapter leur comportement lorsque de nouvelles informations sont introduites, même si ce comportement a été établi par renforcement.
Influenceurs et impact
Plusieurs penseurs ont influencé la psychologie comportementale. En plus de ceux déjà mentionnés, il existe un certain nombre de théoriciens et de psychologues éminents qui ont laissé une marque indélébile sur la psychologie comportementale. Parmi ceux-ci se trouvent Edward Thorndike, un psychologue pionnier qui a décrit la loi de l'effet, et Clark Hull, qui a proposé la théorie de la pulsion de l'apprentissage.
Il existe un certain nombre de techniques thérapeutiques ancrées dans la psychologie comportementale. Bien que la psychologie comportementale ait assumé une position de fond après 1950, ses principes restent toujours importants.
Encore aujourd'hui, l'analyse du comportement est souvent utilisée comme technique thérapeutique pour aider les enfants autistes et avec des retards de développement à acquérir de nouvelles compétences. Cela implique fréquemment des processus tels que la mise en forme (récompenser des approximations plus proches du comportement souhaité) et le chaînage (décomposer une tâche en parties plus petites, puis enseigner et enchaîner les étapes suivantes).
D'autres techniques de thérapie comportementale comprennent la thérapie par aversion, la désensibilisation systématique, les économies symboliques, la modélisation et la gestion des contingences.
Un mot de Verywell
Bien que l'approche comportementale ne soit peut-être pas la force dominante qu'elle était autrefois, elle a toujours eu un impact majeur sur notre compréhension de la psychologie humaine. Le processus de conditionnement à lui seul a été utilisé pour comprendre de nombreux types de comportements différents, allant de la façon dont les gens apprennent à la façon dont le langage se développe.
Mais peut-être que les plus grandes contributions de la psychologie comportementale résident dans ses applications pratiques. Ses techniques peuvent jouer un rôle puissant en modifiant les comportements problématiques et en encourageant des réponses plus positives et utiles. En dehors de la psychologie, les parents, les enseignants, les dresseurs d'animaux et bien d'autres utilisent des principes comportementaux de base pour aider à enseigner de nouveaux comportements et à décourager les comportements indésirables.