Lorsque les buveurs excessifs ou fréquents décident soudainement d'arrêter de fumer, ils éprouvent des symptômes de sevrage physiques, qui peuvent aller de légèrement ennuyeux à graves et même potentiellement mortels.
La gravité de ces symptômes de sevrage dépend généralement du degré de "dépendance chimique" du buveur chronique. Ceux qui boivent beaucoup au quotidien, bien sûr, ont développé un niveau élevé de dépendance, mais même ceux qui boivent quotidiennement, mais pas beaucoup et ceux qui boivent beaucoup mais pas quotidiennement, peuvent également être chimiquement dépendants de l'alcool.
Lorsqu'une personne devenue « dépendante à l'alcool » décide d'arrêter de boire, elle ressentira un certain inconfort physique. Pour cette raison, il leur est extrêmement difficile d'arrêter simplement de boire « par eux-mêmes » sans aide ni soutien.
Pourquoi "plus jamais ça" ne veut généralement pas dire jamais pour les alcooliques
Le scénario a été rejoué à maintes reprises. Après une frénésie particulièrement dommageable ou embarrassante, la personne qui a la gueule de bois fera le serment de ne plus jamais boire et est assez souvent sincère pour arrêter de fumer.
Mais avec l'apparition des symptômes de sevrage, l'envie de consommer plus d'alcool s'accompagne également. Le corps dit au buveur qu'il « a besoin » d'alcool.
Au fur et à mesure que les symptômes physiques du sevrage commencent à augmenter, prendre un autre verre devient tout simplement moins douloureux que de ne pas en prendre un ou ce qu'il semble à ce moment-là.
Pour ceux qui se sont engagés à ne plus boire, ou forcés par les circonstances qui n'ont pas accès à l'alcool, la lutte pour lutter contre les symptômes de sevrage peut devenir une bataille dangereuse, qui peut en fait devenir mortelle.
Symptômes légers de sevrage
Pour ceux qui sont moins chimiquement dépendants, les symptômes de sevrage peuvent être aussi "légers" que des tremblements ou des sueurs - ou peut-être des nausées, des maux de tête, de l'anxiété, un rythme cardiaque rapide et une augmentation de la pression artérielle.
Bien que ces symptômes soient inconfortables et irritants, ils ne sont pas nécessairement dangereux. Mais ils s'accompagnent souvent d'une "envie" de consommer plus d'alcool, ce qui rend la décision de continuer l'abstinence beaucoup plus difficile à prendre.
Même la gueule de bois « du lendemain » de quelqu'un qui ne boit qu'occasionnellement avec excès est en fait une forme légère de sevrage alcoolique des excès de la veille, car la teneur en alcool de son sang commence à baisser. Les symptômes peuvent apparaître quelques heures après ne pas avoir bu.
Symptômes graves de sevrage
Dans les six à 48 heures après ne pas avoir bu, des hallucinations peuvent se développer. Ce sont généralement des hallucinations visuelles, mais elles peuvent également impliquer des sons et des odeurs. Ils peuvent durer de quelques heures à plusieurs semaines à la fois.
Également dans ce laps de temps après avoir arrêté de fumer, des convulsions ou des crises peuvent survenir, ce qui est le point auquel le sevrage alcoolique peut devenir dangereux s'il n'est pas traité médicalement. Les symptômes peuvent évoluer vers le delirium tremens (DT) après trois à cinq jours sans alcool. Les symptômes des TD comprennent une confusion profonde, une désorientation, des hallucinations, une hyperactivité et des troubles cardiovasculaires extrêmes.
Une fois que les DT ont commencé, ils peuvent provoquer des troubles cardiaques, des convulsions et d'autres complications médicales qui peuvent être fatales.
Obtenir un traitement pour le sevrage de l'alcool
La bonne nouvelle pour ceux qui sont extrêmement dépendants de l'alcool et qui souhaitent arrêter de boire, tous ces symptômes peuvent être atténués et même éliminés grâce à un traitement médical approprié.
En règle générale, pour ceux qui sont légèrement dépendants de doses de vitamines (y compris la thiamine), un régime alimentaire approprié et une hydratation empêcheront la plupart des symptômes de sevrage légers de se produire. Pour les personnes gravement dépendantes, des médicaments peuvent être administrés, mais uniquement par un médecin. Une approche consiste à remplacer l'alcool par des benzodiazépines telles que Librium et à réduire progressivement la dose jusqu'à ce que le patient ne prenne plus de drogue.
N'y allez pas seul
Si vous êtes un gros buveur et que vous souhaitez arrêter de fumer, consultez un professionnel de la santé qualifié ou un établissement spécialisé dans le traitement de l'alcoolisme et de la toxicomanie, et soyez honnête au sujet de votre consommation d'alcool habituelle. Vous pouvez également contacter la ligne d'assistance nationale de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) à l'adresse 1-800-662-4357 pour obtenir des informations sur les installations de soutien et de traitement dans votre région.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale d'assistance téléphonique.
Vous n'êtes pas obligé de le faire « tout seul » pour prouver quoi que ce soit à qui que ce soit. L'aide est disponible; prends le à ton avantage. Le sevrage psychologique est déjà assez difficile sans avoir à combattre aussi les symptômes physiques.