Les Alcooliques anonymes sont une association internationale d'hommes et de femmes qui ont eu un problème d'alcool. Il est non professionnel, autosuffisant, multiracial, apolitique et disponible presque partout. Il n'y a aucune condition d'âge ou d'éducation. L'adhésion est ouverte à tous ceux qui veulent faire quelque chose pour leur problème d'alcool.
Aperçu
Les Alcooliques Anonymes, ou AA comme on l'appelle, existe depuis sa fondation en 1935 par Bill W. et le Dr Bob à Akron, Ohio. L'élargissement du programme à partir d'une rencontre entre deux alcooliques le 10 juin 1935, s'accélère avec la parution du livre, Alcooliques anonymes, connu sous le nom de The Big Book, et un article de 1941 dans le Message du samedi soir sur le groupe.
La riche histoire des premiers jours de la formation du mouvement des Alcooliques anonymes a été relatée par l'archiviste Mitchell K. dans une série d'articles disponibles en ligne.
Qui peut rejoindre
L'alcoolisme et la toxicomanie sont souvent appelés « toxicomanie » ou « dépendance chimique ». Les alcooliques et les non-alcooliques sont donc parfois présentés aux AA et encouragés à assister aux réunions des AA.
N'importe qui peut assister aux réunions ouvertes des AA. Une réunion publique est ouverte au public, tandis qu'une réunion fermée est réservée aux membres.
Seuls ceux qui ont un problème d'alcool peuvent assister aux réunions à huis clos ou devenir membres des AA. Les personnes ayant des problèmes autres que l'alcoolisme sont éligibles pour devenir membres des AA seulement si elles ont également un problème d'alcool. Selon les traditions des AA, la seule qualification pour devenir membre est le désir d'arrêter de boire.
Ce que fait AA
Les membres des AA partagent leur expérience avec toute personne cherchant de l'aide pour un problème d'alcool; ils offrent un service de personne à personne ou un « parrainage » à l'alcoolique qui vient aux AA de n'importe quelle source. Le programme des AA, énoncé dans les Douze Étapes, offre à l'alcoolique un moyen de développer une vie satisfaisante sans alcool. Ce programme est discuté lors des réunions de groupe des AA.
Les gens qui n'ont jamais assisté à une réunion des AA peuvent avoir des idées fausses sur leur façon de travailler en raison des représentations qu'ils ont pu voir dans les films ou à la télévision.
Les réunions ouvertes des AA, auxquelles tout le monde peut assister, sont généralement des « réunions de conférenciers », au cours desquelles un membre des AA racontera son histoire – comment c'était, ce qui s'est passé et ce que c'est maintenant. Cependant, la plupart des réunions des AA sont des réunions à huis clos réservées aux membres.
Une réunion typique des AA est une réunion de discussion sur un sujet. La personne qui dirige la réunion choisit un sujet et les membres partagent à tour de rôle leur expérience sur le sujet. Certaines réunions des AA sont désignées dans un but précis, comme des groupes d'étude en 12 étapes ou des réunions pour débutants conçues pour enseigner aux nouveaux arrivants les bases du programme.
Efficacité
Plusieurs études ont montré que les personnes qui participaient à des groupes de soutien mutuel étaient plus susceptibles de rester abstinentes que celles qui ont essayé d'arrêter « par elles-mêmes ».
Il y a eu plusieurs études qui montrent que les personnes qui cherchent un traitement professionnel ou des conseils pour leurs problèmes d'alcool ont de meilleurs résultats si elles combinent la participation aux AA avec leur programme de traitement ambulatoire ou hospitalier.
Une nouvelle étude publiée dans la Cochrane Library a révélé que les groupes AA et en 12 étapes peuvent conduire à des taux plus élevés d'abstinence continue au fil des mois et des années, par rapport aux approches de traitement comme la thérapie cognitivo-comportementale.
Les AA sont-ils pour vous ?
De toute évidence, les programmes confessionnels tels que les Alcooliques anonymes ne sont pas pour tout le monde. Bien que des millions de personnes prétendent avoir trouvé un rétablissement durable chez les AA, l'aspect spirituel du programme peut être une pierre d'achoppement pour certains qui souhaitent arrêter de boire.
Les AA peuvent-ils vous aider ? La seule façon de le savoir est d'essayer et de voir par vous-même si vous pensez que l'aide et le soutien d'autres personnes aux prises avec le même problème vous aideront à rester sobre. Les AA n'ont pas de cotisations ni de frais, il ne vous en coûtera donc rien pour assister à une réunion. L'effet de l'AA est mieux visible lorsqu'une « dose » correcte est administrée, généralement 90 séances en 90 jours. Tenter quelques réunions n'est pas un essai adéquat.
Si vous ou un être cher êtes aux prises avec la toxicomanie ou la toxicomanie, contactez la ligne d'assistance nationale de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) à l'adresse 1-800-662-4357 pour obtenir des informations sur les installations de soutien et de traitement dans votre région.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale d'assistance téléphonique.
Comment trouver une réunion
Les Alcooliques anonymes sont généralement répertoriés dans les pages blanches de la plupart des annuaires téléphoniques locaux. Appelez votre numéro local pour obtenir des informations sur les réunions dans votre région. Les numéros du bureau central, de l'intergroupe ou du service de réponse téléphonique dans le monde sont disponibles sur le site Web des Services mondiaux des AA. De nombreuses réunions en ligne sont également disponibles.
Un mot de Verywell
Il est également important de noter que l'efficacité d'une réunion dépend de la recherche d'une réunion qui vous convient. Il existe de nombreux types de réunions pour différents groupes démographiques. Par exemple, un groupe interurbain de membres des AA qui sont pour la plupart sans abri n'est pas susceptible d'aider une jeune mère aux prises avec un problème d'alcool.
Vous n'avez vraiment rien à perdre à essayer.