À moins que vous ne passiez par un processus de réduction très progressif, généralement sous surveillance médicale, les symptômes de sevrage sont une partie normale et attendue de l'arrêt de l'alcool et des drogues. Deux symptômes de sevrage courants sont les nausées (sensation de nausées dans l'estomac) et les vomissements.
Les nausées et vomissements de sevrage sont des symptômes inconfortables et désagréables qui surviennent chez les personnes ayant été dépendantes de certaines drogues, notamment l'alcool et les opiacés, ou même après avoir développé une dépendance après une période de consommation intense de substances. Les symptômes peuvent aller de légers à graves.
Si vous ou un être cher êtes aux prises avec la toxicomanie ou la toxicomanie, contactez la ligne d'assistance nationale de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) à l'adresse 1-800-662-4357 pour obtenir des informations sur les installations de soutien et de traitement dans votre région.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale d'assistance téléphonique.
Comment faire face aux nausées et aux vomissements
Les stratégies suivantes peuvent aider à contrôler les nausées et les vomissements de sevrage. Ces symptômes s'aggravent souvent progressivement au cours des deux à trois premiers jours suivant la dernière consommation de drogues ou d'alcool. Les symptômes de nausée peuvent commencer environ six à 12 heures après le dernier verre. Des vomissements peuvent alors suivre au cours des 12 à 24 premières heures.
- Médicament disponible sans ordonnance: Le pepto-bismol (sous-carbonate de bismuth) peut aider à soulager les symptômes.
- Acupuncture: Il a été démontré que l'acupuncture procure un certain soulagement. Si vous ne pouvez pas demander à un acupuncteur de vous rendre visite, vous pouvez stimuler le point associé au soulagement des nausées en appuyant ou en massant doucement la zone de votre poignet à environ deux pouces du pli à la base de votre main, juste entre les tendons.
- Hydratation: L'un des principaux risques de vomissements est la déshydratation, alors buvez beaucoup d'eau ou d'autres boissons claires.
- Remplacement de l'électrolyte: La perte de liquide n'est pas le seul problème de déshydratation; vous risquez également la perte d'électrolytes, en particulier si vous avez également la diarrhée. Boire du liquide de réhydratation, disponible dans les pharmacies, peut vous aider à éviter cela. Vous pouvez également ajouter une cuillère à café de sucre et une cuillère à café de sel à deux litres d'eau pour faire votre propre liquide de réhydratation peu coûteux.
- Diète: Vous préférerez peut-être éviter de manger jusqu'à ce que la phase de sevrage aiguë initiale soit passée, bien que pour certains médicaments, tels que les opiacés, cela puisse durer plusieurs jours à une semaine. Lorsque vous vous sentez capable de manger, choisissez des aliments fades tels que du pain grillé, du riz blanc et des bananes et évitez les aliments épicés.
Quand demander de l'aide médicale
N'oubliez pas que bien que les nausées et les vomissements fassent partie du sevrage normal, si ces symptômes persistent, ils pourraient indiquer une autre affection sous-jacente telle qu'une grossesse, une intoxication alimentaire, des migraines ou un ulcère gastroduodénal.
Consultez votre médecin si les symptômes de sevrage, de nausées et de vomissements n'ont pas disparu une semaine après l'arrêt de la consommation de drogues ou d'alcool. Votre médecin peut écarter ou traiter d'autres causes possibles.
L'usure causée par des vomissements répétés peut entraîner des vomissements de sang. Cependant, du sang dans vos vomissures pourrait indiquer un problème de santé très grave. Par conséquent, si vous voyez du sang dans vos vomissures à tout moment, vous devez immédiatement consulter un médecin.
Autres symptômes du sevrage alcoolique
En plus des nausées et des vomissements, les personnes atteintes du syndrome de sevrage alcoolique peuvent également présenter d'autres symptômes, notamment :
- Tremblements
- Maux de tête
- Rythme cardiaque rapide
- Irritabilité
- Insomnie
- Hypertension artérielle
- Confusion
- Dépression
- Anxiété
- Cauchemars
- Les sautes d'humeur
- Fatigue
- Nervosité
- Pensée obscurcie
- Peau moite
- Problèmes de sommeil
- Perte d'appétit
- Pâleur
- Transpiration
Comme pour les nausées et les vomissements, si ces symptômes ne disparaissent pas après que vous ayez cessé de consommer de l'alcool ou des drogues pendant environ une semaine, ils pourraient indiquer un autre problème de santé et vous devriez consulter un médecin. Des sentiments persistants de dépression ou d'anxiété, ou des sautes d'humeur graves et incontrôlables peuvent indiquer que vous souffrez d'un autre problème de santé qui peut nécessiter un traitement.
Sevrage alcoolique sévère
En particulier si la consommation d'alcool a été sévère et prolongée, une forme de sevrage alcoolique plus sévère et potentiellement mortelle appelée delirium tremens (DT) peut survenir. Les symptômes apparaissent généralement 48 à 96 heures après le dernier verre et peuvent inclure :
- Peur
- Confusion
- Agitation
- Problèmes de concentration
- Les sautes d'humeur
- Hallucinations
- Délire
- Fièvre
- Modifications de la pression artérielle
- Fréquence cardiaque rapide
Si vous ou quelqu'un que vous aimez présentez l'un de ces symptômes après avoir arrêté de consommer de l'alcool, cela peut être le signe d'une urgence médicale, vous devez donc consulter immédiatement.
Un mot de Verywell
Parlez à votre médecin si vous avez développé une dépendance à l'alcool et souhaitez arrêter de boire. Votre médecin peut vous conseiller sur les options de traitement et superviser votre sevrage. Un traitement approprié est essentiel pour surmonter les troubles liés à la consommation d'alcool.
Des médicaments tels que Ativan (lorazépam), Klonopin (clonazépam) et Xanax (alprazolam) peuvent vous aider à gérer les symptômes du syndrome de sevrage alcoolique. La psychothérapie et les groupes de soutien peuvent également être utiles pour favoriser le rétablissement à long terme.