Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) est une condition qui peut survenir après qu'une personne a vécu un événement traumatisant impliquant une peur intense et une menace de blessure corporelle ou de mort. Les exemples incluent les combats militaires, les agressions sexuelles ou les catastrophes naturelles.
La personne peut ne pas avoir vécu l'événement de première main. Être témoin d'un facteur de stress traumatique, comme la mort accidentelle d'une personne ou une attaque contre quelqu'un, peut provoquer des symptômes. Le TSPT peut également survenir lorsqu'une personne a entendu parler des détails de l'exposition d'une autre personne à un traumatisme, y compris la mort tragique d'un ami ou d'un membre de la famille. family
Aperçu
Les personnes atteintes du SSPT sont souvent aux prises avec des conditions concomitantes telles que les troubles liés à l'anxiété, la dépression et la consommation de substances. Il n'est pas rare qu'une personne atteinte du SSPT soit également diagnostiquée avec un trouble panique. Cependant, chaque condition a son propre ensemble de symptômes, de critères de diagnostic et d'options de traitement.
Les différences entre le trouble panique et le TSPT peuvent être déterminées en tenant compte de plusieurs facteurs.
Trouble panique-
Tremblement, tremblement et difficulté à respirer
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Attaques de panique soudaines et spontanées
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Éviter les déclencheurs d'attaque de panique
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Peut développer l'agorophobie
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Pensées intrusives et cauchemars
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Hyperexcitation et difficulté à se concentrer
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Attaques de panique provoquées par la ré-expérience d'un traumatisme
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Éviter les rappels de traumatisme
Symptômes
Les personnes atteintes de trouble panique présentent de nombreux symptômes physiques associés aux attaques de panique, tels que tremblements, tremblements, transpiration, difficultés respiratoires et douleurs thoraciques. Ces sentiments somatiques peuvent devenir si graves que la personne peut croire qu'elle perd le contrôle, qu'elle devient folle ou qu'elle a un problème médical grave comme une crise cardiaque.
Pour les personnes souffrant de trouble panique, ces attaques de panique peuvent se reproduire et souvent sans avertissement, ce qui peut faire vivre la personne dans la peur en raison de l'anticipation de sa prochaine attaque.
Les symptômes du TSPT, d'autre part, peuvent être divisés en trois catégories : revivre l'événement d'une manière intrusive, comportements d'évitement et augmentation de l'excitation.
Les symptômes de ré-expérience comprennent des pensées intrusives, des cauchemars et des flashbacks de l'événement traumatique. Les comportements d'évitement consistent à éviter tout ce qui leur rappelle le traumatisme, y compris les pensées, les lieux et les souvenirs associés à ce qui s'est passé. Les symptômes d'hyperexcitation consistent généralement à être facilement surpris, à un manque de concentration et à une irritabilité fréquente.
Crises de panique
Pour avoir un diagnostic de trouble panique, la personne doit subir des attaques de panique récurrentes et spontanées. Les attaques de panique sont un sentiment de peur intense sans la présence de danger réel. Les attaques de panique sont souvent accompagnées de sensations physiques, telles que des étourdissements, des nausées et des tremblements.
Une personne atteinte du SSPT peut également ressentir les sensations physiques des attaques de panique, telles que des palpitations cardiaques, un essoufflement et des bouffées de chaleur. Cependant, ces attaques sont provoquées par la revitalisation de l'événement traumatique à travers des expériences telles que des rêves, des pensées et des flashbacks.
Les symptômes d'hyperexcitation présents dans le SSPT, tels que la panique après avoir entendu un bruit fort, peuvent également provoquer des crises de panique.
Comportements d'évitement
Avoir une attaque de panique peut être une expérience terrifiante. Les personnes atteintes de trouble panique sont souvent effrayées rien qu'en pensant à leur prochaine attaque imminente. Cette peur des attaques futures peut devenir si puissante que la personne développe une agoraphobie, une peur d'avoir une attaque de panique dont il serait difficile ou embarrassant de fuir.
La personne évitera les endroits où elle pense que des attaques se produiront et créera une zone de sécurité, dans laquelle elle limitera son exposition à certaines zones où elle pense qu'elle n'aura pas d'attaque.
Les personnes atteintes du SSPT affichent de nombreux comportements d'évitement. Ils évitent souvent les lieux, les activités, les pensées, les conversations, les personnes et autres stimuli qui leur rappellent l'événement traumatisant. Une personne peut même subir une perte de mémoire de l'événement. Une personne atteinte du TSPT peut également devenir distante des autres, limiter ses activités, avoir du mal à exprimer une gamme complète de sentiments et perdre espoir quant à son avenir.
Traitement
Heureusement, il existe de nombreuses options de traitement pour le trouble panique, y compris les médicaments et la psychothérapie. Ces formes de traitement peuvent également traiter efficacement le TSPT. Il existe plusieurs classes de médicaments qui peuvent être utilisés pour réduire les symptômes.
Des médicaments
Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) sont une classe d'antidépresseurs couramment prescrits pour réduire l'anxiété, l'intensité des attaques de panique et l'hyperexcitation. Les benzodiazépines sont un type de médicament contre l'anxiété qui est prescrit pour son effet sédatif.
Psychothérapie
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une forme courante de psychothérapie qui peut aider à atténuer les symptômes du trouble panique et du SSPT. Par exemple, la désensibilisation systématique est une technique de TCC qui implique une exposition progressive guidée par un thérapeute à des situations anxiogènes. La personne apprend à gérer sa peur dans ces situations grâce à des techniques de relaxation.
En pratiquant continuellement une exposition graduelle et une relaxation par le biais de la thérapie, certains stimuli qui déclenchaient autrefois l'anxiété finiront par ne plus provoquer une nervosité et une peur extrêmes chez la personne.
Le trouble panique et le TSPT présentent tous deux des symptômes intenses qui peuvent être réduits avec succès grâce à un traitement approprié. Il est important de recevoir un traitement dès le début de l'une ou l'autre de ces affections afin de réduire les risques d'aggravation de la maladie.
Par exemple, en traitant les symptômes d'hyperexcitation du SSPT, le développement d'attaques de panique peut être évité. De plus, les chances de développer une agoraphobie peuvent être réduites en recevant de l'aide pour le trouble panique et les attaques dès le début.
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