Qu'est-ce qu'un alcoolique fonctionnel ?
Un « alcoolique fonctionnel » (ou « alcoolique de haut niveau ») n'est pas un diagnostic médical formel, mais un terme utilisé familièrement pour décrire une personne qui dépend de l'alcool mais qui peut toujours fonctionner dans la société. Le terme « fonctionnant actuellement » peut être utilisé car il est peu probable qu'ils restent fonctionnels (et qu'ils n'abusent pas de l'alcool) indéfiniment.
Boire les amène rarement à s'absenter du travail et à d'autres obligations (bien que cela arrive occasionnellement). Ils sont généralement capables de gérer les domaines de la vie, y compris les emplois, les maisons et les familles.
Ils semblent souvent en bonne santé physique et mentale. Cependant, ils sont probablement aux prises avec des envies incontrôlables, des tentatives infructueuses d'arrêter de fumer et des pensées obsessionnelles à propos de leur prochain verre, autant de caractéristiques d'un trouble de la consommation d'alcool.
Alors que le terme « alcoolique » était utilisé dans le passé mais est maintenant considéré comme obsolète et stigmatisant. Aujourd'hui, les professionnels de la santé diraient qu'une personne a un trouble lié à la consommation d'alcool (AUD).
Facteurs de risque
Selon les National Institutes of Health, les alcooliques fonctionnels sont généralement « d'âge moyen, bien éduqués, avec des emplois et des familles stables ». Bien que les causes ne soient pas connues, il existe des facteurs de risque qui augmentent vos chances de développer un problème avec l'alcool, y compris :
- Binge drinking (plus de 5 verres par jour)
- Vivre des niveaux élevés de stress
- Exposition à la pression des pairs pour boire
- Avoir un parent ou un proche parent souffrant d'un trouble lié à la consommation d'alcool
- Avoir un problème de santé mentale, comme l'anxiété, la dépression ou la schizophrénie
- Avoir une faible estime de soi
- Boire plus de sept verres (pour les femmes) ou plus de 14 verres par semaine (pour les hommes)
Signes d'un alcoolique fonctionnel
Se pourrait-il que vous ayez un trouble lié à la consommation d'alcool même si vous continuez à bien fonctionner en société? Est-ce que votre consommation d'alcool a lentement augmenté au point que vous êtes devenu dépendant à l'alcool sans même le savoir ?
Voici quelques signaux d'alarme qui signalent que vous avez besoin d'aide :
- Êtes-vous le premier au bar après le travail ou vous servez-vous un verre en rentrant du travail ?
- Êtes-vous agité, irritable ou nerveux si une réunion ou un autre événement vous empêche de boire un verre ?
- Y a-t-il souvent des moments où vous buvez plus ou plus longtemps que prévu ?
- Avez-vous tendance à plaisanter sur l'alcoolisme? Par example: "Je suis un ivrogne, les alcooliques vont aux réunions."
- Parlez-vous constamment de la consommation d'alcool ou vous vantez-vous de stocker de l'alcool pour qu'il y ait « assez » d'alcool disponible ?
- Est-ce que vous « buvez » vos repas ou utilisez-vous l'heure des repas comme excuse pour commencer à boire ?
- Avez-vous adopté des comportements à haut risque (même si vous ne vous êtes jamais fait prendre), y compris la consommation excessive d'alcool, la conduite en état d'ébriété, la consommation d'alcool tout en prenant soin de vos enfants ou des relations sexuelles non protégées ?
- Un être cher vous a-t-il déjà confronté au sujet de l'alcool? Cela vous a-t-il mis en colère ou irrité ?
- Avez-vous déjà vécu une panne d'électricité liée à l'alcool, au cours de laquelle vous ne pouviez pas vous souvenir de parties de la nuit ou de la façon dont vous êtes rentré chez vous ?
- Votre consommation d'alcool a-t-elle causé des problèmes relationnels?
- Avez-vous déjà caché votre consommation d'alcool?
- Éprouvez-vous des symptômes de sevrage lorsque vous ne pouvez pas boire d'alcool ?
Le déni
L'une des principales raisons pour lesquelles les personnes qui abusent de l'alcool demandent de l'aide sont les éventuelles conséquences négatives de leur consommation d'alcool. Lorsque la douleur ou l'embarras deviennent suffisamment intenses, ils ne peuvent plus nier qu'il faut s'occuper de leur consommation d'alcool.
Pour l'alcoolique fonctionnel, le déni est profond, car il n'a pas encore rencontré de conséquences négatives importantes. Ils vont travailler tous les jours. Ils n'ont pas souffert financièrement. Ils n'ont jamais été arrêtés.
Ils se disent qu'il n'y a pas de problème. Écoutez les excuses :
- « J'ai un excellent travail et je paie mes factures, donc je ne peux pas avoir de problème avec l'alcool. »
- "Je ne bois que du vin cher."
Tolérance
Un alcoolique fonctionnel consomme souvent autant d'alcool qu'un alcoolique. Cependant, ils ne présenteront pas de symptômes extérieurs d'intoxication.
C'est parce qu'ils ont développé une tolérance à l'alcool au point qu'il leur en faut plus pour en ressentir les effets (y compris la gueule de bois). Par conséquent, ils doivent boire des quantités de plus en plus importantes pour obtenir le même « bourdonnement » qu'ils souhaitent.
Cette accumulation lente de la tolérance à l'alcool signifie que l'alcoolique fonctionnel boit à des niveaux dangereux qui peuvent entraîner:
- Dépendance à l'alcool
- Dommages aux organes liés à l'alcool
- Déficience cognitive
Les gros buveurs chroniques peuvent afficher une tolérance fonctionnelle au point de montrer peu de signes évidents d'intoxication même à des concentrations élevées d'alcool dans le sang, ce qui dans d'autres serait invalidant.
Retrait
Malheureusement, même lorsque les alcooliques fonctionnels commencent à reconnaître qu'ils ont un problème d'alcool, ils résistent toujours à demander de l'aide. Au moment où ils admettent le problème, leurs symptômes de sevrage, qui peuvent commencer quelques heures après leur dernier verre, peuvent devenir de plus en plus graves.
Les symptômes du sevrage alcoolique comprennent :
- Anxiété ou nervosité
- Perte d'appétit
- Dépression
- Difficulté à dormir
- Pupilles dilatées
- Fréquence cardiaque plus rapide
- Fatigue ou lassitude
- Mal de crâne
- Irritabilité
- Les sautes d'humeur
- Nausées et/ou vomissements
- Cauchemars
- Ne pas être capable de penser clairement
- Peau pâle
- Tremblement
- Transpiration
- Tremblement
Ils peuvent essayer d'arrêter par eux-mêmes, mais les retraits sont trop désagréables ou trop sévères. Par conséquent, ils continuent à boire pour éviter les retraits et le cycle continue.
Habituellement, ce n'est que lorsque leur consommation continue devient plus douloureuse que la perspective de traverser la douleur du sevrage alcoolique, qu'ils demandent enfin de l'aide. Mais il n'a pas à être de cette façon. L'aide est disponible.
Obtenir de l'aide
Si vous ne présentez que des symptômes de sevrage légers à modérés, votre fournisseur de soins de santé peut vous recommander un traitement ambulatoire, y compris une désintoxication médicale qui fournit des médicaments, des vitamines et un régime alimentaire pour faciliter le processus de sevrage.
Votre prestataire peut également effectuer des tests pour voir si vous avez développé des problèmes médicaux liés à l'abus d'alcool et recommander des groupes de conseil, de réadaptation et de soutien comme les Alcooliques anonymes ou SMART Recovery.
Si vous ou un être cher êtes aux prises avec la toxicomanie ou la toxicomanie, contactez la ligne d'assistance nationale de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) à l'adresse 1-800-662-4357 pour obtenir des informations sur les installations de soutien et de traitement dans votre région.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale d'assistance téléphonique.