Le constructivisme est un type de théorie de l'apprentissage qui explique l'apprentissage humain comme une tentative active de construire du sens dans le monde qui nous entoure. Les constructivistes pensent que l'apprentissage est plus actif et auto-dirigé que ne le supposeraient le béhaviorisme ou la théorie cognitive.
Le constructivisme divise l'apprentissage en deux types : l'accommodation et l'assimilation. L'accent est mis sur le désir et la capacité d'apprendre de l'individu, et l'enseignant ou le thérapeute est simplement là pour aider à guider l'apprentissage autodirigé.
L'idée de constructivisme a été appliquée à de nombreuses disciplines universitaires. Les concepts de constructivisme cognitif et social sont les plus liés à la compréhension de la phobie.
Constructivisme cognitif
Le psychologue Jean Piaget est crédité d'avoir créé la théorie constructiviste cognitive. Il se compose de deux grandes parties appelées : les âges et les stades. La composante des âges prédit la capacité des enfants à comprendre ou à ne pas comprendre certaines choses. La composante des étapes postule que les humains ne peuvent pas immédiatement comprendre et utiliser l'information, mais qu'ils doivent plutôt construire leurs connaissances par l'expérience.
Cette théorie contredit directement le modèle éducatif que la plupart des écoles publiques américaines utilisent pour transférer les connaissances. Où les enseignants s'attendent à ce que les élèves mémorisent une information donnée après l'avoir brièvement pratiquée, plutôt que de découvrir leur propre intérêt pour quelque chose et de l'expérimenter ensuite. Dans une salle de classe piagétienne, l'enseignant est davantage considéré comme un facilitateur de l'expérience d'apprentissage de l'élève.
Constructivisme social
Le constructivisme social est une variété de constructivisme cognitif mis en avant par le psychologue Lev Vygotsky. Il croyait au modèle cognitif mais a affirmé que ce n'est pas seulement le processus d'apprentissage qui est important, c'est "le processus par lequel les apprenants ont été intégrés dans une communauté de connaissances".
Il a vu que l'apprentissage nécessite une interaction sociale entre les gens. Ainsi est né le constructivisme social. Le constructivisme cognitif comme le constructivisme social considèrent la connaissance comme activement construite.
La construction sociale des troubles anxieux
Vivre des accès d'anxiété, y compris des phobies, fait simplement partie de l'être humain. Cependant, les niveaux d'anxiété signalés ont augmenté à un rythme alarmant depuis la fin de la Seconde Guerre mondiale. Aujourd'hui, au 21e siècle, les troubles anxieux comptent parmi les problèmes de santé mentale les plus courants dans le monde.
Les phobies sont un trouble anxieux et certains cliniciens pensent que la construction sociale de notre société moderne, avec son rythme rapide et ses exigences élevées, a contribué et continue de contribuer à cette augmentation des troubles anxieux.
D'autres preuves suggèrent, selon un article publié dans le Revue canadienne de psychiatrie, l'augmentation est due à la croyance dominante dans notre société « que les symptômes liés à l'anxiété sont une réponse socialement et médicalement légitime à la vie à l'ère moderne »,