Ceux qui sont mariés savent que le mariage peut connaître des moments difficiles à tout moment. Lorsque cela se produit au début du mariage, cela peut être assez alarmant, mais ne paniquez pas car ces hauts et ces bas sont très fréquents. Comme le sujet de la réussite matrimoniale et du divorce est de plus en plus étudié, la recherche montre que comment un couple s'en sort leurs 2 premières années ensemble peuvent faire ou défaire leur mariage.
Les 2 premières années prédisent le destin conjugal à long terme
Le Dr Ted Huston de l'Université du Texas à Austin a commenté une étude sur les prédicteurs de la satisfaction conjugale et des facteurs de stress.
"Cette étude a montré que les mariages de jeunes mariés et les changements dans leur union au cours des 2 premières années préfigurent leur destin conjugal à long terme après 13 ans… conviction que son conjoint est réceptif, et une augmentation de l'ambivalence distingue les couples en voie de divorce de ceux qui établissent un lien conjugal stable.
Les chercheurs ont également découvert que "les différences entre les groupes mariés heureux et malheureux étaient apparentes juste après qu'ils se soient mariés".
L'étude du Texas a porté sur 156 couples mariés pour la première fois en 1981. Les chercheurs ont découvert ce qui suit après 13 ans :
- 32 couples se sont mariés malheureux
- 56 couples avaient divorcé
- 68 couples étaient heureux en mariage
Les couples qui ont divorcé dans les 2 premières années ont montré des signes de désillusion et ont été négatifs l'un envers l'autre dans les 2 premiers mois de leur mariage. C'est un signe de trouble si un couple de jeunes mariés commence à avoir des désillusions au cours de la première année.
Les couples qui étaient encore heureux en mariage étaient des couples qui étaient capables d'avoir des sentiments positifs pour leur conjoint au cours de cette première période de leur relation.
Affronter le blues de la lune de miel
Si vous vous retrouvez un peu déprimé après votre mariage, ce n'est pas grave. Le blues de la lune de miel est normal. Vous avez tous les deux été pris dans des préparatifs de mariage fastidieux. Il y a fort à parier qu'une fois que vous n'aurez plus ce stress à gérer, vous aurez un sentiment de perte. C'est similaire à la déception après les vacances que beaucoup de gens vivent. Cependant, il est important de ne pas ignorer cette période de dépression.
Être préparé pour le blues des jeunes mariés peut vous aider à les surmonter. Il est temps de passer à la préparation de la scène conjugale pour le reste de votre vie ensemble. Comme l'a mentionné l'étude du Dr Huston, une priorité absolue pour les jeunes mariés devrait être de maintenir la romance en vie. Il existe d'autres priorités auxquelles un couple devra également faire face.
Plusieurs objectifs majeurs qui doivent être fixés la première année comprennent comment allouer et gérer l'argent, qui va faire quelles corvées, comment passer du temps libre, trouver du temps pour avoir des relations sexuelles, traiter avec les beaux-parents, comprendre les différences de spiritualité ou religion, apprendre à gérer les conflits et discuter des attentes.
Malheureusement, de nombreux couples évitent les sujets qui peuvent devenir passionnés, mais cela ne rendra pas service à votre union.
Drapeaux rouges dans le mariage précoce :
- Dépendances et/ou toxicomanie
- Abus émotionnel et/ou physique
- Peur du conflit
- Incapacité de s'amuser ensemble
- Irrespect
- Manque de romantisme et d'intimité
- Marié trop jeune ou pour de mauvaises raisons
- Trop de temps à consacrer à d'autres choses
- Dépenses excessives
- Égoïsme
- Problèmes sexuels
- Trop de dépendance vis-à-vis des parents
- Attentes irréalistes
Que faire si vous avez du mal
La meilleure chose à faire est d'avoir une conversation ouverte et honnête avec votre conjoint, sans blâmer, au sujet de vos préoccupations. Vous pouvez commencer par dire quelque chose comme : « Je pense que nous avons tous les deux du mal à nous adapter au mariage.
À partir de là, vous pouvez déterminer quelles options de soutien au mariage pourraient vous convenir à tous les deux. Il peut s'agir de prendre du temps pour lire et discuter de livres d'auto-assistance, de rechercher des conseils auprès d'un lieu de culte ou d'une autre source fiable, de participer à un cours d'éducation matrimoniale ou de suivre une thérapie de couple.
Construire les bases d'un mariage réussi
Bien que les deux premières années soient considérées comme les plus difficiles, elles sont souvent considérées comme les plus joyeuses. Ils peuvent être un formidable moment d'intimité et de découverte.
Il y a tant à apprendre les uns des autres et tant à exprimer les uns aux autres. Au cours de la phase de mariage des jeunes mariés, vous pouvez à la fois jeter les bases et préparer le terrain pour un mariage significatif et durable. Alors profitez-en et romancez-vous!