Vous a-t-on déjà posé une question que vous connaître la réponse, mais vous avez du mal à trouver le mot correct ? « Oh, je le sais », pourriez-vous dire. "Je sais que ça commence par un B."
C'est une sensation que nous connaissons tous, et il s'avère que cet état commun a en fait un nom. Il est connu sous le nom de lethologica ou le phénomène du bout de la langue. Les psychologues définissent ce phénomène comme un sentiment qui accompagne l'incapacité temporaire de récupérer des informations de la mémoire.
Même si vous savez que vous connaissez la réponse, les informations insaisissables semblent être juste en dehors de votre portée mentale. Ce sentiment peut être frustrant lorsque vous en faites l'expérience, mais l'un des avantages de la lethologica est qu'il permet aux chercheurs d'analyser différents aspects de la mémoire.
Certaines choses intéressantes que les chercheurs ont découvertes sur lethologica incluent:
- Le phénomène du bout de la langue est universel. Des enquêtes suggèrent qu'environ 90 % des locuteurs de différentes langues du monde entier déclarent avoir vécu des moments où les souvenirs semblent momentanément inaccessibles.
- Ces moments se produisent assez souvent et cette fréquence augmente avec l'âge. Les jeunes ont généralement des moments de pointe de la langue environ une fois par semaine, tandis que les adultes plus âgés constatent qu'ils peuvent se produire aussi souvent qu'une fois par jour.
- Les gens se souviennent souvent de bribes d'informations partielles. Par exemple, ils peuvent se souvenir de la lettre par laquelle commence le mot qu'ils recherchent ou du nombre de syllabes que contient le mot.
Pourquoi les gens vivent-ils des états du bout de la langue ?
Comment les chercheurs expliquent-ils la lethologie ? La langue est un processus incroyablement complexe. La plupart du temps, ce processus se déroule si facilement que nous y pensons à peine. Nous pensons à quelque chose, le cerveau attribue des mots pour représenter ces idées abstraites, et nous disons ce que nous pensons. Mais parce que ce processus est si complexe, toutes sortes de choses peuvent mal tourner, y compris le bout de la langue.
Lorsque cela se produit, vous pourriez avoir l'impression que l'information est là juste en dehors de votre portée. Vous savez que vous connaissez l'information, mais elle semble temporairement bloquée derrière une sorte de mur de briques mentales. Lorsque quelque chose déclenche enfin la récupération de la mémoire ou lorsque quelqu'un d'autre offre l'information manquante, le soulagement de ces sentiments de frustration est palpable.
Mais pourquoi cela arrive-t-il ? Les chercheurs pensent qu'un certain nombre de facteurs peuvent jouer un rôle, bien que les processus exacts ne soient pas tout à fait clairs.
Les événements du bout de la langue sont plus susceptibles de se produire lorsque les gens sont fatigués, bien que d'autres caractéristiques de la mémoire, telles que la qualité de l'encodage des informations et la présence de souvenirs perturbateurs, puissent également avoir une influence.
Les explications métacognitives du phénomène suggèrent que les états du bout de la langue servent en quelque sorte d'alarme. Comme un signal d'avertissement dans votre voiture, ils peuvent vous alerter d'un problème potentiel qui doit être résolu.
Selon de telles théories, les moments sur le bout de la langue ne sont pas en eux-mêmes un problème. Au contraire, ils servent à vous alerter qu'il se passe quelque chose avec le système de récupération et vous permettent de corriger le problème. Si vous vous retrouvez à vivre cette expérience à plusieurs reprises avant un examen ou une présentation importante, vous saurez alors que vous devrez peut-être étudier davantage les informations afin de mieux les cimenter dans votre mémoire.
Pouvez-vous faire quelque chose pour empêcher le phénomène de la pointe de la langue ?
Certains chercheurs ont découvert que les états du bout de la langue peuvent jouer un rôle adaptatif dans le processus de mémoire et d'apprentissage. Certaines études ont montré que plus les gens passent de temps à assister à une expérience sur le bout de la langue, meilleurs seront leur apprentissage et leur mémoire de ce matériel à l'avenir. Cela suggère que ces moments pourraient entraîner un encodage plus fort. de la mémoire, facilitant ainsi la récupération à l'avenir.
Cependant, d'autres chercheurs ont découvert que passer du temps à essayer de se rappeler des informations qui semblent être sur le bout de la langue peut en fait être problématique. Bien qu'il puisse être tentant de passer du temps à lutter pour trouver la réponse, les psychologues Karin Humphreys et Amy Beth Warriner suggèrent que plus vous passez de temps à essayer de vous souvenir d'un mot sur le bout de votre langue, plus vous aurez de chances de lutter avec le mot à nouveau dans le futur.
"Vous faites patiner vos pneus dans la neige", a expliqué Humphreys dans une interview avec ScienCentral News. "Tu t'enfonces plus profondément."
L'intérêt de Humphreys pour le sujet est venu de son expérience personnelle luttant pour se souvenir de certains mots qui semblaient continuellement poser un défi.
"Cela peut être incroyablement frustrant - vous savez que vous connaissez le mot, mais vous ne pouvez tout simplement pas le comprendre", a-t-elle expliqué à McMaster Daily News. "Et une fois que vous l'avez, c'est un tel soulagement que vous ne pouvez pas imaginer l'oublier à nouveau. Mais alors vous le faites. Nous avons donc commencé à réfléchir aux mécanismes qui pourraient sous-tendre ce phénomène."
Les chercheurs ont découvert qu'une fois que les gens sont entrés dans un état du bout de la langue, il est plus probable que cela se reproduise la prochaine fois qu'ils essaient de se souvenir de ce mot. word Plutôt que d'apprendre le mot correct, il semble que les gens apprennent réellement à entrer dans l'état incorrect lorsqu'ils essaient de récupérer le mot à nouveau.
Dans l'étude, les chercheurs ont montré à 30 participants des questions qu'ils connaissaient, ne savaient pas ou avaient les réponses sur le bout de la langue. Pour ces réponses sur le bout de la langue, les participants ont ensuite été répartis au hasard dans des groupes qui disposaient de 10 ou 30 secondes pour trouver une réponse. La procédure a ensuite été répétée deux jours plus tard.
Plus les participants passent de temps dans cet état de pointe de la langue, plus ils sont susceptibles de vivre la même expérience la prochaine fois qu'ils rencontrent ce mot. "Le temps supplémentaire que les gens passent à essayer de déterrer le mot est ce que les chercheurs décrivent comme du temps de" pratique incorrecte ". Au lieu d'apprendre le mot correct, les gens apprennent l'erreur elle-même", suggère Humphreys.
Dans une étude de 2015 publiée dans la revue Cognition, D'Angelo et Humphreys ont découvert que cette récurrence du phénomène du bout de la langue est peut-être le résultat d'un apprentissage implicite, qui implique l'apprentissage d'informations complexes de manière fortuite sans aucune conscience qu'elles ont été apprises.
Ce que signifie la recherche
L'étude a des applications importantes pour les étudiants et les éducateurs. Au cours de votre prochaine session d'étude, concentrez-vous sur la recherche des bonnes réponses plutôt que d'essayer de vous rappeler les informations. Pour les enseignants, l'étude indique qu'il est plus avantageux de fournir aux élèves la bonne réponse plutôt que de les laisser lutter pour s'en souvenir par eux-mêmes.
Comment pouvez-vous éviter de futurs problèmes à la suite d'un événement de pointe de la langue ? Warriner et Humphreys ont des conseils.
La meilleure façon de briser le cycle est de vous répéter le mot, en silence ou à voix haute. Cette étape crée une mémoire procédurale qui aide à minimiser l'effet négatif de la pratique incorrecte antérieure.
La bonne nouvelle est que si les états du bout de la langue sont souvent appris et ont tendance à se reproduire, l'apprentissage incorrect peut être corrigé soit en résolvant le problème spontanément, soit en utilisant des indices pour déclencher la récupération de l'information. Si vous avez déjà eu cette réponse insaisissable soudainement dans votre tête, souvent alors que vous n'essayiez même pas d'y penser, alors vous avez expérimenté la résolution spontanée de lethologica.
Un mot de Verywell
Le phénomène du bout de la langue peut être agaçant, mais il peut être rassurant de savoir que ce n'est pas nécessairement un signe que votre mémoire est défaillante. De telles expériences sont courantes et ne sont, dans la plupart des cas, qu'une source de frustration. Bien sûr, ils peuvent parfois être plus graves si vous vivez de tels moments lors d'un examen important ou au milieu d'une présentation critique.
La recherche suggère que les racines du phénomène du bout de la langue peuvent être multidimensionnelles et liées à différentes causes. Vous pourriez être plus susceptible de ressentir de la lethologica lorsque vous êtes épuisé, ou peut-être que votre mémoire de l'information était tout simplement faible au mieux. Quelle que soit la cause, lutter pour se souvenir de l'information insaisissable peut en fait rendre le rappel plus difficile à l'avenir. Au lieu de lutter pour faire ressortir le souvenir, le simple fait de rechercher la réponse pourrait en fait être un moyen plus avantageux de résoudre votre prochaine expérience de pointe de la langue.