Traquer est un mot que nous utilisons souvent pour plaisanter, comme dire à un ami que vous avez « traqué » son profil sur les réseaux sociaux. Mais le harcèlement criminel est un crime grave et dangereux, et il peut avoir des conséquences terribles pour ses victimes.
Environ 8 % des femmes et 2 % des hommes sont harcelés à un moment donné de leur vie, et les personnes qui les harcèlent sont le plus souvent des hommes. Lisez la suite pour savoir ce qui constitue le harcèlement, pourquoi cela se produit et quelles mesures vous pouvez prendre si vous êtes harcelé.
Ce qui constitue le harcèlement criminel
Le harcèlement criminel implique des comportements envers une personne qui la font se sentir en danger. Quelqu'un qui traque peut connaître intimement sa victime, comme un ancien partenaire ou un être cher, ou à peine, comme une célébrité qu'il n'a jamais rencontrée. De nombreux comportements sont considérés comme du harcèlement. Ils incluent:
- Appels, SMS ou e-mails : Une personne peut tendre la main à une autre, même si cela n'est pas réciproque et ce n'est pas grave. Cependant, il n'est pas acceptable d'appeler, de texter ou d'envoyer un courriel à plusieurs reprises à quelqu'un qui vous a dit qu'il ne voulait pas vous parler. Que vous ayez dit à quelqu'un de ne pas vous contacter à plusieurs reprises ou une seule fois, s'il continue à vous tendre la main, cela peut être considéré comme du harcèlement criminel.
- Suivi et surveillance : Quand une personne vous suit d'un endroit à un autre, c'est du harcèlement criminel. Peu importe les endroits, il s'agit de harcèlement si quelqu'un vous suit du travail, chez un ami ou n'importe où ailleurs. Si quelqu'un surveille ou suit vos mouvements et/ou votre emplacement, c'est du harcèlement criminel.
- Flâner: C'est l'acte de traîner dans un endroit, et cela peut être considéré comme du harcèlement criminel si une personne le fait simplement parce que vous êtes là. Une personne n'a pas besoin d'essayer de communiquer avec vous pour qu'elle vous harcèle. Ce comportement est délicat, car la personne qui vous harcèle peut prétendre qu'elle a des raisons d'être quelque part alors qu'elle ne le fait pas.
- Communication à travers les autres : Une personne qui vous harcèle pourrait se trouver bloquée dans la capacité de communiquer. Dans ce cas, ils peuvent essayer de communiquer avec votre famille ou vos amis par le biais d'appels, de SMS, d'e-mails ou en personne.
- Endommager: Quelqu'un qui traque peut endommager la maison d'une personne ou d'autres biens. Cela peut être fait avec l'intention de nuire ou d'attirer l'attention de la victime. Si vous avez dit à quelqu'un que vous ne voulez pas lui parler et que sa réaction est d'endommager votre propriété, c'est du harcèlement criminel.
- Des menaces: Quelqu'un qui traque peut dire à sa victime qu'il lui fera quelque chose de préjudiciable à moins qu'il ne soit disposé à s'engager avec lui. Tout acte de menacer une autre personne ou de la faire se sentir en danger ou harcelée constitue du harcèlement criminel.
Pourquoi les gens traquent
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles une personne peut en traquer une autre. Aucune de ces raisons n'est une excuse acceptable, puisque le harcèlement criminel est un comportement, ou un modèle de comportement, qui amène quelqu'un à se sentir en danger. Les personnes qui traquent souffrent souvent de délires et/ou de pensées délirantes.
Rejet
Si une personne a été rejetée de manière romantique, elle peut avoir du mal à s'en remettre, au point de se mettre à traquer une victime pour la reconquérir. Ils peuvent également chercher à se venger de la personne qui les a rejetés et les traquer dans l'espoir de les effrayer ou de les blesser en guise de vengeance.
Fantaisie
Lorsqu'une personne traque quelqu'un qu'elle n'a jamais rencontré, elle essaie peut-être d'amener cette personne à la voir et à la valider, dans l'espoir que la victime de harcèlement s'intéresse à elle. Cette raison de harcèlement peut également être associée à des idées délirantes ou à des pensées délirantes.
Par exemple, il est peu probable que traquer quelqu'un l'incite à passer du temps avec vous. Cependant, la personne qui commet le harcèlement le voit probablement différemment.
Incompétence
Quelqu'un qui traque pourrait être vraiment surpris que son comportement soit du harcèlement s'il a des difficultés à comprendre les signaux sociaux et les normes sociétales. Lorsque c'est la cause du harcèlement criminel, ils peuvent être très surpris d'apprendre qu'ils causent du tort à la victime.
Les effets du harcèlement criminel
Le harcèlement criminel est dangereux pour ses victimes, tant sur le plan émotionnel que physique. Les effets du harcèlement criminel comprennent la peur, les traumatismes et une réduction de la qualité de vie.
Une victime de harcèlement criminel peut devenir pleine de peur et avoir peur de quitter son domicile, de passer des appels téléphoniques ou de mener d'autres activités normales. Ils peuvent craindre pour leur sécurité et leur vie.
Le harcèlement est une forme d'abus. En tant que telle, une victime peut développer un TSPT à la suite d'événements de harcèlement criminel. Ils peuvent ressentir des flashbacks par la suite, des difficultés à se rapprocher de nouvelles personnes ou à être intimes, et peuvent devenir déprimés ou désespérés.
En raison de sa peur ou de son TSPT, une victime de harcèlement peut ne pas se sentir en sécurité ou ne pas pouvoir faire tout ce qu'elle a fait avant d'être harcelée. Cela pourrait causer des problèmes de vie tels que la perte d'emploi ou ruiner la relation amoureuse d'une personne.
Que faire si vous pensez être harcelé
Si vous avez vécu des événements ou des comportements de la part de quelqu'un qui pourraient être considérés comme du harcèlement criminel ou qui menacent votre propre sentiment de sécurité, il est important de prendre des mesures. Bien que ce ne soit pas toujours facile, les étapes suivantes peuvent être extrêmement utiles pour faire face à la situation.
Ne vous engagez pas
Il peut être tentant de dire à la personne qui vous harcèle de vous laisser tranquille, mais il vaut mieux éviter de communiquer avec elle. Souvent, ils pourraient se sentir plus encouragés par le fait que vous communiquiez avec eux. En d'autres termes, ils peuvent avoir l'impression que leur harcèlement signifie que vous allez leur parler.
Dites à vos proches
Partager cette expérience avec d'autres peut conduire à un plus grand sentiment de sécurité dans votre vie. Dites aux personnes de votre entourage en qui vous avez confiance d'être harcelées, afin qu'elles puissent vous aider de toutes les manières possibles, y compris en évitant de vous engager avec la personne qui vous harcèle.
Appeler le 911
Si quelqu'un vous harcèle et que vous êtes en danger immédiat, n'hésitez pas à demander de l'aide. Expliquez à un répartiteur que vous êtes harcelé et que vous craignez pour votre sécurité.
Enregistrer les incidents
Avoir des preuves est important. Chaque fois que quelqu'un qui vous harcèle vous appelle, vous suit, vous harcèle ou adopte un comportement de harcèlement envers vous, notez-le. Incluez autant de détails que possible et enregistrez toujours l'heure, le lieu et la date.
Déposer une ordonnance restrictive
Si quelqu'un ne veut pas vous laisser tranquille, vous pouvez déposer une ordonnance d'interdiction à son encontre afin qu'un juge lui ordonne de ne pas s'approcher ou de vous contacter. Habituellement, vous devez le faire en personne et avoir une date d'audience où vous expliquez la situation à un juge. Vos dossiers d'incidents de harcèlement criminel seront utiles pour obtenir avec succès une ordonnance d'interdiction.
Trouver un avocat
Il existe des agences avec les ressources pour vous aider à traverser cela. Votre ville peut avoir un refuge pour violence domestique ou une ligne d'assistance pour les agressions sexuelles. Les défenseurs peuvent vous aider à prendre des mesures pour assurer votre sécurité, par exemple en créant un plan de sécurité personnel.
Un mot de Verywell
Si vous êtes harcelé, vous pouvez prendre certaines mesures pour vous sentir à nouveau en sécurité. Des avocats sont disponibles et la loi est de votre côté. N'hésitez pas à contacter un membre de votre famille, un ami ou un professionnel de la santé mentale en qui vous avez confiance lorsque vous faites face aux effets du harcèlement. N'oubliez pas qu'il n'y a pas de quoi avoir honte et que prendre des précautions pour vous protéger vous aidera à avancer et à faire face aux effets.