Si vous êtes un ami ou un membre de la famille d'un buveur incontrôlable, vous cherchez peut-être des moyens de mieux comprendre l'état d'esprit de l'alcoolique. Il peut être difficile de ne pas intérioriser les comportements blessants du buveur, mais la réalité est que les alcooliques n'ont souvent aucune idée de la façon dont leurs actions en état d'ébriété affectent leurs proches.
Utilisez cet aperçu pour obtenir un portrait concis d'un alcoolique et pour améliorer vos réponses lors de vos interactions avec un buveur. Cela peut signifier établir des règles de base et rejoindre un groupe de soutien tel qu'Al-Anon, conçu spécifiquement pour répondre aux besoins des familles d'alcooliques.
Groupes de soutien pour les membres de la famille des alcooliques
Les femmes et les hommes mariés à des alcooliques pleurent ouvertement lors des groupes de soutien sur la douleur d'aimer quelqu'un qui se suicide lentement en buvant. Ces hommes et ces femmes se sentent impuissants car les alcooliques non seulement se blessent mais détruisent leur mariage et leur famille dans le processus. Au fur et à mesure que l'alcoolique s'autodétruit, les conjoints perdent progressivement la capacité de ressentir de la compassion envers le buveur. Beaucoup pensent que leurs efforts pour aider l'alcoolique ont été menés en vain.
Si vous avez des pensées suicidaires, contactez la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255 pour le soutien et l'assistance d'un conseiller qualifié. Si vous ou un être cher êtes en danger immédiat, appelez le 911.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale d'assistance téléphonique.
Comment fonctionne le cerveau alcoolique
S'il est compréhensible que les proches des alcooliques ressentent de moins en moins d'empathie pour eux, il est également important de comprendre comment fonctionne le cerveau de l'alcoolique.
Les alcooliques sont essentiellement endommagés au cerveau
Les alcooliques n'ont aucune idée de la profondeur et de l'étendue de la douleur que leur comportement ivre inflige à ceux qui les aiment. Comment peuvent-ils? Leurs capacités cognitives sont altérées; en substance, lorsqu'ils sont ivres, ils subissent des lésions cérébrales.
En fait, leur capacité de réflexion, leur stabilité émotionnelle et leur capacité mentale sont toutes affectées à un point tel que la plupart des centres de traitement de bonne foi n'envisageront même pas d'embaucher un alcoolique en convalescence sans au moins deux, de préférence trois ans d'être continuellement et complètement sobre. Et ce n'est pas une garantie qu'ils aient trouvé la sobriété.
La colère, la rage et la peur chez les alcooliques
Bien sûr, il existe des ivrognes de haut niveau qui sont calmes, paisibles et dérivent dans une semi-conscience. Partager l'espace avec eux, c'est comme être avec des morts-vivants, mais au moins ils sont silencieux. Le plus souvent, cependant, les ivrognes trouvent un moyen d'être abusif ou même de terroriser leur famille. Après un certain temps, cela amène le conjoint sobre à ressentir de la colère, de la rage et de la peur plutôt que de la compassion pour le buveur.
Les alcooliques considèrent souvent leur conjoint comme l'ennemi
Pour l'alcoolique, leur conjoint sobre est l'ennemi. Ceux qui ne sont pas ivres par nature sont une menace pour le mode de vie de l'alcoolique. En assistant à Al-Anon, « l'ennemi » a rendu difficile la poursuite du déni de l'alcoolique. D'une manière ou d'une autre, même après que les alcooliques arrêtent de boire, cet état d'esprit ennemi persiste.
Les réunions Al-Anon ont aussi des moments humoristiques, mais c'est ironique et souvent sombre. Les membres de la famille se moquent d'eux-mêmes de la difficulté de leur réflexion alors qu'ils essaient de maintenir un sentiment de normalité.
Ressources pour les familles d'alcooliques