Les personnes dotées d'une intelligence sociale peuvent ressentir ce que ressentent les autres, savoir intuitivement quoi dire dans des situations sociales et sembler sûres d'elles, même dans une foule plus nombreuse. Vous pourriez penser que ces gens ont des «compétences humaines», mais ce qu'ils possèdent vraiment, c'est l'intelligence sociale.
La théorie de l'intelligence sociale a été mise au premier plan par le psychologue américain Edward Thorndike en 1920. Il l'a définie comme « la capacité de comprendre et de gérer les hommes et les femmes et les garçons et les filles, d'agir avec sagesse dans les relations humaines ». Personne n'est né socialement intelligent. Au lieu de cela, il s'agit d'un ensemble de compétences qu'un individu apprend au fil du temps.
Signes d'intelligence sociale
Les personnes socialement intelligentes présentent des traits de base qui les aident à communiquer et à se connecter avec les autres.
- Ecoute efficace : Une personne qui possède une intelligence sociale n'écoute pas simplement pour répondre, mais prête vraiment attention à ce qu'une personne dit. Les autres personnes dans la conversation s'en vont en ayant l'impression d'avoir été comprises et d'avoir établi un lien.
- Compétences conversationnelles : Avez-vous déjà vu quelqu'un « travailler la pièce ? » Ils ont des aptitudes à la conversation qui leur permettent de discuter avec pratiquement n'importe qui. Ils sont pleins de tact, appropriés, pleins d'humour et sincères dans ces conversations, et ils se souviennent des détails sur les personnes qui permettent au dialogue d'être plus significatif.
- Gestion de la réputation: Les personnes socialement intelligentes considèrent l'impression qu'elles font sur les autres. Considéré comme l'un des éléments les plus complexes de l'intelligence sociale, la gestion d'une réputation nécessite un équilibre minutieux : une personne doit créer une impression réfléchie sur une autre personne tout en restant authentique.
- Manque d'argumentation : Une personne dotée d'une intelligence sociale comprend qu'argumenter ou prouver un point en faisant en sorte qu'une autre personne se sente mal n'est pas la voie à suivre. Ils ne rejettent pas catégoriquement les idées d'une autre personne, mais les écoutent plutôt avec un esprit ouvert, même lorsqu'il ne s'agit pas d'une idée avec laquelle ils sont personnellement d'accord.
Comment développer l'intelligence sociale
Alors que certaines personnes peuvent sembler développer l'intelligence sociale sans vraiment essayer, d'autres doivent travailler pour la développer. Heureusement, certaines stratégies peuvent aider une personne à développer ses compétences sociales. Ces tactiques peuvent vous aider à développer l'intelligence sociale :
- Portez une attention particulière à ce qui (et qui) est autour de vous. Les personnes socialement intelligentes sont observatrices et prêtent attention aux signaux sociaux subtils de ceux qui les entourent. think Si vous pensez que quelqu'un dans votre vie a de fortes compétences relationnelles, observez comment il interagit avec les autres.
- Travaillez à augmenter votre intelligence émotionnelle. Bien que similaire à l'intelligence sociale, l'intelligence émotionnelle concerne davantage la façon dont vous contrôlez vos propres émotions et la façon dont vous sympathisez avec les autres. Cela nécessite de reconnaître quand vous ressentez une émotion - ce qui vous aidera à reconnaître cette émotion chez les autres - et de les réguler de manière appropriée. Une personne émotionnellement intelligente peut reconnaître et contrôler les sentiments négatifs, tels que la frustration ou la colère, lorsqu'elle est dans un cadre social.
- Respectez les différences culturelles. Plus que cela, recherchez les différences culturelles afin de pouvoir les comprendre. Bien que la plupart des gens acquièrent des compétences relationnelles auprès de leur famille, de leurs amis et de la communauté qui les entoure, une personne socialement intelligente comprend que les autres peuvent avoir des réactions et des coutumes différentes en fonction de leur éducation.
- Pratiquez l'écoute active. Développez votre intelligence sociale en travaillant vos compétences en communication, ce qui nécessite une écoute active. N'interrompez pas. Prenez le temps de réfléchir à ce que dit quelqu'un d'autre avant de répondre. Écoutez les inflexions dans ce que les autres disent, ce qui peut vous donner des indices sur ce qu'ils signifient vraiment.
- Appréciez les personnes importantes dans votre vie. Les personnes socialement intelligentes ont des relations profondes avec des personnes qui ont du sens pour elles. Faites attention aux émotions de votre conjoint et de vos enfants, amis, collègues et autres pairs. Si vous ignorez les personnes les plus proches de votre vie, vous ne savez pas comment vous connecter avec elles.
Un mot de Verywell
L'intelligence sociale n'est pas facile à maîtriser - si c'était le cas, il n'y aurait jamais d'autre conversation gênante lors d'une fête. Cependant, travailler vers une forte intelligence sociale peut mener à une vie plus riche ou, du moins, à un temps plus facile à faire quelques nouveaux amis.
Étudier les situations sociales. Faites attention à ce que les gens font bien et aux erreurs que vous voulez éviter. Ensuite, réfléchissez à ce que vous voulez faire différemment dans la prochaine situation sociale dans laquelle vous entrez.
Soyez proactif pour améliorer vos compétences. Et n'oubliez pas que vous allez parfois tout gâcher. Apprenez de vos échecs comme de vos réussites.