Comment utiliser des mots d'affirmation dans votre relation

Table des matières:

Anonim

Les actions sont plus éloquentes que les mots, à moins bien sûr que le langage amoureux de votre partenaire soit des « mots d'affirmation ». Dans ce cas, les mots sont tout. Qu'elles soient écrites ou parlées, une personne dont la langue d'amour principale est les mots d'affirmation accordera beaucoup d'importance à ce que vous avez à lui dire.

Vos mots leur en diront long, même si vous voulez qu'ils laissent les choses glisser. En fait, il n'est pas rare que des phrases simples comme « Je suis reconnaissant pour… » et « J'aime comment vous… » contribueront grandement à communiquer à quel point elles sont appréciées.

Votre partenaire appréciera particulièrement les compliments, les remerciements sincères, les notes manuscrites et entendre ce qu'ils signifient pour les autres. L'objectif est de faire savoir aux partenaires à quel point ils comptent pour vous, en quoi ils sont différents des autres et à quel point vous vous souciez de vous.

Que sont les mots d'affirmation ?

En ce qui concerne les cinq langages d'amour de Gary Chapman, les mots d'affirmation sont le langage d'amour le plus courant, éliminant le temps de qualité et les actes de service. C'est aussi le seul langage amoureux qui tourne autour de l'expression verbale. Caractéristiques de ce langage amoureux :

  • Les personnes qui ont cela comme langage d'amour principal se sentent épanouies lorsque les autres leur montrent leur appréciation.
  • De plus, ces compliments et mots d'encouragement ne doivent pas être adressés directement à la personne. Une simple note ou une lettre manuscrite est tout autant appréciée qu'un coup de fil personnel.
  • Ils ont tendance à être les personnes qui remarquent et se soucient des détails de la vie des autres. Par exemple, ils peuvent être les premiers à remarquer la nouvelle coupe de cheveux de leur partenaire. Ils n'oublient pas non plus de demander au voisin comment va leur chien malade. Ils peuvent même se souvenir de demander à la caissière du supermarché local si elle se sent mieux.

Ceux dont le langage d'amour principal est des mots d'affirmation sont souvent sensibles et conscients de leur environnement. Ce sont des encourageurs qui savent exactement quoi dire pour que les autres se sentent mieux. Et ils espèrent que vous pourrez faire de même pour eux.

Conseils pour parler cette langue de l'amour

Une note sucrée posée au milieu du comptoir de la cuisine; un post-it placé au milieu du miroir; ou un vers de poème préféré niché dans une valise - ces exemples ne sont que quelques-unes des nombreuses options différentes qui s'adressent à une personne avec des mots d'affirmation comme langage d'amour principal.

Si le langage d'amour principal de votre partenaire est des mots d'affirmation, vous devrez trouver des moyens de communiquer à quel point ils comptent pour vous. Voici quelques conseils sur la façon de parler cette langue d'amour à votre partenaire.

Soyez authentique

Les personnes qui ont des mots d'affirmation comme langage d'amour principal ont un flair pour les fausses platitudes, alors assurez-vous d'être authentique lorsque vous leur parlez. Vous voulez être sûr que ce que vous leur dites vient du cœur, car si vous inventez des trucs, ils pourront le dire.

Soyez empathique

Lorsqu'il s'agit de mots d'affirmation, il est crucial que les partenaires se rendent compte que vous reconnaissez ce qu'ils ressentent, surtout s'ils se sentent déprimés. Faites preuve d'empathie pour votre partenaire. Pensez à ce que ce serait de marcher à sa place, puis montrez que vous savez ce qu'il ressent.

Montrez votre appréciation

Habituellement, les personnes qui se sentent comblées par des mots et des commentaires positifs s'épanouiront lorsque les gens reconnaîtront et apprécient ce qu'ils font. Qu'il s'agisse de la façon dont ils font la lessive, du repas qu'ils ont préparé pour le dîner ou du fait qu'ils ont passé trois heures à réviser votre rapport, la clé est de leur dire sans équivoque à quel point vous les appréciez. Et si vous êtes précis sur ce que vous avez vraiment aimé, cela réchauffera leur cœur et remplira leur réservoir. Alors, ne vous retenez pas.

Dites beaucoup "Je t'aime"

Les personnes dont la langue principale de l'amour sont les mots d'affirmation ne se lassent jamais d'entendre « Je t'aime » de la part des personnes qui leur sont chères. Alors que beaucoup de gens ont souvent l'impression que la phrase est galvaudée, une personne d'affirmation ne se lassera jamais de vous entendre la dire, surtout lorsque vous trouvez des moyens nouveaux et créatifs de communiquer votre amour.

Envoyez-leur une lettre

Bien que le courrier électronique soit un excellent moyen de communiquer lorsque vous êtes pressé, il y a quand même quelque chose de spécial à recevoir une lettre d'amour par la poste. Alors, sortez un crayon et du papier et commencez à écrire. Votre partenaire sera tellement surpris de recevoir la lettre de votre part. Et selon ce que vous écrivez à l'intérieur, cela pourrait être le début de quelque chose de spécial. Si une lettre semble écrasante, achetez-leur une jolie carte et écrivez une belle note à l'intérieur.

Publier une note

Parfois, le meilleur moyen et le plus efficace de communiquer à quel point vous aimez votre partenaire est d'utiliser un post-it et de lui laisser un petit message expliquant à quel point il compte pour vous. Si vous voulez être vraiment créatif, vous pouvez poster un certain nombre de post-it en forme de cœur ou d'un autre personnage sur le miroir de la salle de bain ou la vitre de leur voiture.

Donnez-leur un cri

Assurez-vous de complimenter votre partenaire d'affirmation devant d'autres personnes. Dites-leur ce qui vous rend fier et ce que vous appréciez vraiment. N'allez pas trop loin et n'embarrassez pas votre partenaire, mais dire aux autres à quel point vous pensez que votre partenaire est génial touchera leur cœur à bien des égards. Alors, ne soyez pas avare de compliments. C'est un excellent moyen de remplir le réservoir d'amour de votre partenaire.

Soulignez leurs points forts

Ceci est particulièrement important lorsque votre partenaire se sent déprimé ou découragé. Leur donner un discours d'encouragement et leur faire remarquer ce que vous aimez vraiment chez eux ou ce qu'ils font bien en dit long sur eux. Ils ont besoin de savoir que vous voyez de la valeur dans qui ils sont.

Composez-le

Lorsque votre partenaire traverse une période difficile, il peut être utile pour vous de composer les mots gentils. Soyez très gentil et aimant tout en rappelant à votre partenaire pourquoi il est important et ce qu'il signifie pour vous. À tout moment, il est utile d'offrir des mots d'encouragement. Ces étapes leur montrent que vous êtes là pour eux, même dans les moments difficiles de leur vie.

Faites des mots d'affirmation une habitude

Même si vous n'êtes pas un adepte des mots d'affirmation, c'est une bonne idée de faire des mots d'affirmation une habitude quotidienne. Bien que cela ne vienne peut-être pas naturellement, il y a des choses que vous pouvez faire pour prendre l'habitude d'offrir des mots d'affirmation :

  • Essayez un nom d'animal de compagnie: Peut-être que vous pouvez commencer chaque conversation avec le nom d'animal que vous avez votre partenaire. Par exemple, vous pourriez dire « Bonjour ma belle » ou « Comment allez-vous pois de senteur ? » Ces termes d'affection peuvent sembler ringards, mais pour une personne d'affirmation, ils seront spéciaux.
  • Soistoimême: Essayez de ne pas vous mettre trop de pression ou de dire des choses que vous ne ressentez pas. Donnez-vous simplement la permission d'être vous-même et de partager ce que vous appréciez chez votre partenaire.
  • Offrir des encouragements: Les mots d'affirmation ne doivent pas seulement être des expressions de gratitude ou des compliments, ils peuvent également se concentrer sur des mots qui encouragent votre partenaire. Lorsqu'ils expriment leur intérêt pour quelque chose ou partagent l'un de leurs objectifs avec vous, dites-leur que vous croyez en eux et que vous les soutenez.

Créer une liste

Si vous trouvez difficile de partager des mots d'affirmation ou si vous sentez que vous n'avez pas un vocabulaire assez large, écoutez les mots d'affirmation et gardez-en des listes. Cet exercice vous aidera à constituer une banque de mots aimables que vous pourrez envoyer à votre partenaire. Cet exercice est particulièrement utile pour les personnes qui ont l'impression de ne pas avoir suffisamment de vocabulaire pour proposer quelque chose de nouveau et de créatif à chaque fois.

Ce qu'il faut éviter

Parce que les personnes avec ce langage amoureux trouvent les mots extrêmement puissants, elles sont également très sensibles aux commentaires négatifs et aux critiques. En fait, un mot dur peut envoyer les gens dans les mots du camp d'affirmation sous le choc.

Pour cette raison, les personnes dont le langage d'amour principal est des mots d'affirmation sont souvent extrêmement blessées et blessées par l'éclairage au gaz, les personnes narcissiques et les abus émotionnels. Les mots négatifs, les accusations et les critiques sont comme des poignards dans leur cœur.

Voici d'autres choses à éviter si le langage amoureux principal de votre partenaire est des mots d'affirmation :

  • Ne présumez pas qu'il existe une citation parfaite pour chacune des situations de la vie.
  • N'essayez pas de prendre des raccourcis pour leur exprimer votre amour; ils peuvent dire quand vous faites semblant.
  • Ne soyez pas méchant ou blessant avec vos mots; ils les prennent à cœur.
  • Ne vous moquez pas d'eux ou ne les taquinez pas trop intensément; ils sont sensibles.
  • Ne soyez pas trop critique ou condescendant ; ils interprètent cela comme étant stupide ou stupide.
  • Ne retenez pas les mots gentils en guise de punition.
  • N'essayez pas de les manipuler avec des mots ou de frapper sous la ceinture.

Un mot de Verywell

Être aimé et apprécié d'une manière que vous comprenez est important dans toute relation. Mais, c'est particulièrement vrai pour les personnes avec les mots d'affirmation de la langue d'amour. Ils ont besoin de savoir que vous les aimez, que vous les appréciez et que vous serez là pour eux quoi qu'il arrive.

Lorsque vous trouverez des moyens créatifs de partager ce que vous ressentez, vous parlerez directement à leur cœur. Quelle meilleure façon de communiquer cet amour et cette appréciation que par des mots d'affirmation ?

Êtes-vous dans une relation saine?