Points clés à retenir
- Au cours de l'année 2016, 488 millions de personnes ont été exposées à de longues heures de travail de plus de 55 heures par semaine.
- Cela était associé à 745 194 décès attribuables et à 23,3 millions d'années de vie ajustées sur l'incapacité (DALY) dus aux cardiopathies ischémiques et aux accidents vasculaires cérébraux, avec 4,9 % de tous les décès et 6,9 % de tous les DALY résultant d'heures de travail plus longues.
- Les risques étaient plus élevés dans les régions du Pacifique occidental et de l'Asie du Sud-Est, ainsi que chez les hommes et les personnes âgées.
L'équilibre travail-vie personnelle est souvent encouragé, mais il peut être difficile à atteindre. Des examens systématiques de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) et de l'Organisation internationale du travail (OIT) ont révélé des risques plus élevés de cardiopathie ischémique et d'accident vasculaire cérébral chez les personnes travaillant plus de 55 heures par semaine, par rapport aux 35 à 40 heures par semaine standard.
Alors que la pandémie se poursuit, beaucoup ont dû jongler avec leurs responsabilités professionnelles à la maison, souvent parallèlement à la scolarité en ligne de leurs enfants, ainsi qu'aux soins aux personnes âgées. Avec ce qui peut sembler être une réalité accablante ces derniers temps, cette recherche peut valider des sentiments forts concernant les défis des heures de travail plus longues.
L'examen a montré des risques plus élevés de décès et de DALY dus aux cardiopathies ischémiques et aux accidents vasculaires cérébraux dans les régions du Pacifique occidental et de l'Asie du Sud-Est, ainsi que chez les hommes et les personnes âgées. Cette recherche met en évidence la nécessité d'une plus grande protection internationale du travail pour empêcher une telle exploitation des travailleurs, ainsi que des évaluations à plus petite échelle de notre propre équilibre travail-vie personnelle, ou de son absence.
Plonger dans la recherche en santé mondiale
L'OMS et l'OIT ont mené des examens systématiques des données sur la santé mondiale pour 2016 et ont constaté que 745 194 décès et 23,3 millions de DALY dus aux cardiopathies ischémiques et aux accidents vasculaires cérébraux étaient dus à une exposition à de longues heures de travail.
Ces données de 2016 ont démontré que la prévalence de l'exposition régionale était la plus élevée en Asie du Sud-Est, avec un taux de 11,7%, et la plus faible en Europe, avec 3,5%, tandis que la région du Pacifique occidental a connu la plus forte augmentation depuis 2000.
Bien que le fait que les résultats soient basés sur des études d'observation, pour lesquelles la causalité ne peut être certaine, constitue une limite, cette recherche a démontré que l'exposition à des heures de travail supplémentaires chaque semaine augmentait le risque de décès et de mauvais résultats pour la santé.
Les longues heures de travail ne sont qu'un facteur
La fondatrice et présidente de l'Organisation américaine de prévention de la santé, le Dr Sandra El Hajj, MSc, N-MD, DHSc, déclare : « L'OMS a analysé les données de 194 pays et a constaté que ceux qui passent plus de 55 heures à travailler par semaine sont plus susceptibles de mourir d'ischémie et d'accident vasculaire cérébral, mais l'impact sur la santé dépend également fortement du lieu de travail."
Les longues heures de travail ne sont qu'un facteur qui peut être pertinent, donc El Hajj avertit que la qualité du travail peut être influencée par une variété de facteurs, tels que la culture du lieu de travail, les facteurs de stress du travail, etc.
El Hajj déclare : « Bien que travailler de longues heures ne soit pas recommandé à long terme, de nombreux employés sont également confrontés au stress en raison de leurs relations personnelles, de leurs problèmes familiaux, de leurs problèmes sociaux, de leurs difficultés financières, etc. »
Sandra El Hajj, MSc, N-MD, DHSc
Bien que travailler de longues heures ne soit pas recommandé à long terme, de nombreux employés sont également confrontés au stress en raison de leurs relations personnelles, de leurs défis familiaux, de leurs problèmes sociaux et de leurs difficultés financières.
- Sandra El Hajj, MSc, N-MD, DHScDes heures de travail plus longues réduisent la productivité
Le Dr Crystal Shelton, DSW, LCSW-C, consultant en leadership et directeur clinique de Lucid Clinical Services, déclare : « Des études qui remontent à 1977 suggèrent que non seulement les heures plus longues sont nocives, mais il existe des preuves considérables que les heures plus longues en fait réduire la productivité."
Crystal Shelton, DSW, LCSW-C
Je pense qu'il est intéressant d'examiner ce qui conduirait réellement à une évolution vers un modèle plus économique et efficace en réduisant l'épuisement professionnel, le chiffre d'affaires et en améliorant la productivité.
- Crystal Shelton, DSW, LCSW-CDe telles découvertes devraient suffire à inciter au changement, mais étant donné la manière dont le capitalisme a tendance à fonctionner, en particulier aux États-Unis, il peut être plus efficace de souligner à quel point les longues heures de travail ne servent pas la productivité.
Shelton déclare : « Nous sommes tellement coincés dans l'idée de la semaine de travail de plus de 40 heures que même face à des preuves cohérentes et convaincantes qu'elle n'est pas optimale, nous continuons à rester fermement ancrés dans le modèle. Je pense que c'est intéressant. d'examiner ce qui conduirait réellement à un changement vers un modèle plus économique et efficace en réduisant l'épuisement professionnel, le chiffre d'affaires et l'amélioration de la productivité. »
Ce que cela signifie pour vous
Comme le démontre cette recherche mondiale, travailler plus de 55 heures par semaine peut augmenter le risque de décès et d'invalidité dus aux cardiopathies ischémiques et aux accidents vasculaires cérébraux. Cette recherche met en évidence la nécessité de modifier les politiques pour mieux réglementer le travail d'une manière qui peut améliorer la santé des travailleurs et même améliorer la productivité dans le processus.