La différence entre la phobie sociale et le trouble d'anxiété sociale (TAS) est en grande partie chronologique, en ce sens que la phobie sociale est l'ancien terme et que le TAS est le terme actuel pour le trouble. Cependant, il existe des différences dans les symptômes utilisés pour diagnostiquer les deux conditions.
Le diagnostic psychiatrique officiel de la phobie sociale a été introduit dans la troisième édition du Manuel diagnostique et statistique (DSM-III). La phobie sociale était à l'époque décrite comme une peur des situations de performance et n'incluait pas les peurs de situations moins formelles telles que des conversations informelles ou des rencontres pour la première fois.
Quand la phobie sociale est-elle devenue un trouble d'anxiété sociale ?
Le Manuel diagnostique et statistique (DSM) est un outil utilisé par les prestataires de soins de santé pour déterminer si une personne répond aux critères de différentes maladies mentales, les aidant ainsi à poser des diagnostics précis.
Le DSM-III qualifiait ce trouble mental de phobie sociale et son diagnostic était très étroit.
Changements dans le DSM-IV
Lorsque le DSM-IV a été publié en 1994, le terme phobie sociale a été remplacé par trouble d'anxiété sociale. Le nouveau terme a été introduit pour décrire la nature large et généralisée des peurs qui font partie de ce trouble.
Les critères ont également été modifiés pour refléter les dernières recherches sur ce sujet.
- Dans les éditions précédentes du DSM, la phobie sociale était diagnostiquée si une personne ressentait un inconfort ou une peur extrême lorsqu'elle se produisait devant les autres.
- Dans le DSM-IV, le trouble d'anxiété sociale pouvait être diagnostiqué si un individu craignait une variété de situations sociales différentes.
Par exemple, une peur de converser avec des inconnus lors d'un dîner n'aurait pas été considérée comme une phobie sociale; cependant, selon le DSM-IV, cette peur correspondrait aux critères du trouble d'anxiété sociale.
Changements dans le DSM-5
La publication en 2013 du DSM-5 a vu d'autres changements dans les critères de diagnostic du trouble d'anxiété sociale. Le DSM-5 précise que les situations sociales provoquent presque toujours de l'anxiété et de la peur. Le DSM-5 n'exige plus que l'individu reconnaisse que sa peur est excessive ou déraisonnable, mais note que la peur doit être disproportionnée par rapport à la menace réelle posée par la situation.
Les critères de diagnostic du DSM-5 nécessitent également d'exclure d'autres troubles mentaux tels que le trouble panique, le trouble dysmorphique corporel ou le trouble du spectre autistique. Il comprend également un spécificateur pour l'anxiété qui se produit uniquement dans le contexte de la représentation ou de la prise de parole en public.
Quelle est la fréquence du trouble d'anxiété sociale
Bien que vous puissiez vous sentir très seul si vous souffrez de trouble d'anxiété sociale, plus de 15 millions d'Américains sont touchés.
Les femmes sont plus susceptibles d'être diagnostiquées avec le trouble que les hommes.
Critères diagnostiques du trouble d'anxiété sociale
Le trouble d'anxiété sociale va au-delà de la nervosité ou de la gêne sociale; cela peut être débilitant, nuire aux relations avec vos proches et nuire à votre carrière.
Être diagnostiqué avec le TAS…
- Votre réponse doit être totalement disproportionnée par rapport à la situation. Par exemple, avoir une grave crise de panique ou des vomissements avant de faire une présentation de travail.
- Vos symptômes doivent être présents depuis au moins six mois.
- Vos symptômes doivent interférer avec la vie quotidienne, y compris le travail ou d'autres activités quotidiennes. Si votre anxiété est si forte que vous vous absentez du travail et que vous devez rester au lit, cela signifie que vous avez besoin d'un traitement contre l'anxiété sociale.
- Vous ressentez presque toujours cette peur ou cette anxiété dans des situations sociales.
- La peur et l'anxiété que vous ressentez ne peuvent être dues aux effets d'un médicament ou d'un médicament, ne doivent pas être mieux expliquées par un autre trouble mental et ne peuvent être liées à un problème médical.
Comment l'anxiété sociale est-elle traitée ?
Le trouble d'anxiété sociale est traité par une thérapie, des médicaments ou une combinaison des deux.
- La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est un type de traitement qui vous enseigne une nouvelle façon de penser et de traiter l'information.
- Les médicaments peuvent minimiser les sentiments d'anxiété, vous permettant de prendre du recul par rapport à vos pensées anxieuses. Souvent, la thérapie et les médicaments sont utilisés en combinaison pour minimiser votre anxiété afin que vous puissiez gérer plus facilement les situations sociales.
Bien que l'anxiété sociale puisse être pénible et limiter vos activités, la recherche d'un traitement peut avoir un impact positif substantiel sur votre vie.
Si vous avez eu des symptômes de trouble d'anxiété sociale, consultez votre médecin pour vous aider à trouver un bon thérapeute. Ou vous pouvez rechercher des annuaires de thérapeutes en ligne et trouver des thérapeutes qui répertorient leur expérience dans le traitement des troubles anxieux. Grâce aux séances de thérapie et au travail continu pour gérer vos symptômes, vous remarquerez une différence substantielle dans la façon dont vous vous sentez.
Si vous ou un être cher êtes aux prises avec un trouble d'anxiété sociale, contactez la ligne d'assistance nationale de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) à l'adresse 1-800-662-4357 pour obtenir des informations sur les installations de soutien et de traitement dans votre région.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale d'assistance téléphonique.
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