Avoir des relations positives avec les pairs et des amitiés est important pour tous les enfants. Malheureusement, de nombreux enfants atteints de trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) ont du mal à se faire et à garder des amis et à être acceptés au sein du groupe de pairs plus large. L'impulsivité, l'hyperactivité et l'inattention associées au TDAH peuvent faire des ravages dans les tentatives d'un enfant de se connecter avec les autres de manière positive.
Ne pas être accepté par son groupe de pairs, se sentir isolé, différent, désagréable et seul, c'est peut-être l'aspect le plus douloureux des déficiences liées au TDAH et ces expériences ont des effets durables. Les liens positifs avec les autres sont si importants. Bien que les enfants atteints de TDAH veuillent désespérément se faire des amis et être aimés du groupe, ils ne savent souvent pas comment. La bonne nouvelle est que vous pouvez aider votre enfant à développer ces aptitudes et compétences sociales.
Augmenter la conscience sociale de votre enfant
La recherche révèle que les enfants atteints de TDAH ont tendance à être de très mauvais moniteurs de leur propre comportement social. Souvent, ils n'ont pas une compréhension ou une conscience claire des situations sociales et des réactions qu'elles provoquent chez les autres. Ils peuvent avoir l'impression qu'une interaction avec un pair s'est bien passée, par exemple, alors que ce n'est clairement pas le cas. Les difficultés liées au TDAH peuvent entraîner des faiblesses dans cette capacité à évaluer ou à « lire » avec précision une situation sociale, à s'auto-évaluer, à s'auto-surveiller et à s'adapter si nécessaire. Ces compétences doivent être enseignées directement à votre enfant.
Enseignez les compétences directement et pratiquez, pratiquez, pratiquez
Les enfants atteints de TDAH ont tendance à avoir du mal à apprendre des expériences passées. Ils réagissent souvent sans réfléchir aux conséquences. Une façon d'aider ces enfants est de leur fournir des commentaires immédiats et fréquents sur les comportements inappropriés ou les mésaventures sociales. Les jeux de rôle peuvent être très utiles pour enseigner, modéliser et mettre en pratique des compétences sociales positives, ainsi que des moyens de réagir à des situations difficiles comme les taquineries.
Commencez par vous concentrer sur un ou deux domaines avec lesquels votre enfant a le plus de difficultés. Cela permet de s'assurer que le processus d'apprentissage ne devient pas trop écrasant.
De nombreux enfants atteints de TDAH ont des difficultés avec les éléments de base, comme engager et maintenir une conversation ou interagir avec une autre personne de manière réciproque (par exemple, écouter, poser des questions sur les idées ou les sentiments de l'autre enfant, participer à tour de rôle à la conversation ou montrer de l'intérêt pour l'autre enfant), négocier et résoudre les conflits au fur et à mesure qu'ils surviennent, partager, maintenir un espace personnel et même parler d'un ton de voix normal qui n'est pas trop fort.
Identifiez clairement et informez votre enfant sur les règles sociales et les comportements que vous souhaitez voir. Pratiquez ces compétences prosociales encore et encore. Façonnez des comportements positifs avec des récompenses immédiates.
Créer des opportunités pour le développement de l'amitié
Pour les enfants d'âge préscolaire et primaire, les dates de jeu offrent une merveilleuse opportunité aux parents d'entraîner et de modéliser des interactions positives avec les pairs pour leur enfant et pour l'enfant de mettre en pratique ces nouvelles compétences. Organisez ces temps de jeu entre votre enfant et un ou deux amis à la fois plutôt qu'un groupe d'amis. Structurez la récréation de manière à ce que votre enfant réussisse au mieux.
Considérez-vous comme le « coach d'amitié » de votre enfant. Considérez attentivement la durée d'une date de jeu et choisissez les activités qui intéresseront le plus votre enfant.
À mesure qu'un enfant grandit, les relations avec les pairs et les amitiés sont souvent plus compliquées, mais il est tout aussi important pour vous de continuer à vous impliquer et de faciliter les interactions positives avec les pairs. Les années de collège et de lycée peuvent être brutales pour un enfant qui lutte socialement. Même si un enfant n'est pas accepté par le groupe de pairs dans son ensemble, avoir au moins un bon ami au cours de ces années peut souvent protéger l'enfant des effets négatifs de l'ostracisme par le groupe de pairs.
Les collégiens ou lycéens qui ont vécu l'isolement social et des rejets répétés peuvent se sentir désespérés d'appartenir à un groupe de pairs qui les accepte, même avec une influence négative.
Recherchez et impliquez-vous dans des groupes de votre communauté qui favorisent des relations positives avec les pairs et le développement des compétences sociales comme les scouts, les guides indiens, les éclaireuses, les filles en fuite, les équipes sportives, etc. Assurez-vous que les chefs de groupe ou les entraîneurs sont familiers avec le TDAH et peut créer un environnement favorable et positif pour l'apprentissage des compétences prosociales.
Communiquez avec l'école, les entraîneurs et les parents du quartier pour savoir ce qui se passe avec votre enfant et avec qui il passe du temps. Le groupe de pairs d'un enfant et les caractéristiques de ce groupe ont une forte influence sur les individus au sein du groupe.
Collaborer avec l'école pour améliorer le statut des pairs
Une fois qu'un enfant est étiqueté par son groupe de pairs de manière négative en raison de déficits de compétences sociales, il peut être très difficile de dissiper cette réputation. En fait, avoir une réputation négative est peut-être l'un des plus grands obstacles que votre enfant peut avoir à surmonter socialement.
Des études ont montré que le statut négatif des pairs des enfants atteints de TDAH est souvent déjà établi dès les premières années de l'école primaire et cette réputation peut rester avec l'enfant même s'il commence à apporter des changements positifs dans ses compétences sociales. Pour cette raison, il peut être utile pour les parents de travailler avec les enseignants, les entraîneurs, etc. de leur enfant pour tenter de remédier à ces effets sur la réputation.
Établissez une relation de travail positive avec l'enseignant de votre enfant. Parlez-leur des points forts et des intérêts de votre enfant, ainsi que de ce avec quoi il lutte. Partagez toutes les stratégies que vous avez trouvées utiles lorsque vous travaillez sur les points faibles de votre enfant.
Les jeunes enfants se tournent souvent vers leur enseignant lorsqu'ils forment des préférences sociales à propos de leurs pairs. La chaleur, la patience, l'acceptation et la réorientation douce d'un enseignant peuvent servir de modèle pour le groupe de pairs et avoir un certain effet sur le statut social d'un enfant.
Lorsqu'un enfant a connu des échecs en classe, il devient de plus en plus important pour l'enseignant de l'enfant de trouver consciemment des moyens d'attirer une attention positive sur cet enfant. Une façon d'y parvenir est d'attribuer à l'enfant des tâches et des responsabilités spéciales en présence des autres enfants de la classe.
Assurez-vous que ce sont des responsabilités dans lesquelles votre enfant peut réussir et développer de meilleurs sentiments d'estime de soi et d'acceptation au sein de la classe. Faire cela permet également au groupe de pairs de voir votre enfant sous un jour positif et peut aider à arrêter le processus de rejet du groupe par les pairs. Jumeler l'enfant avec un « copain » compatissant dans la classe peut également aider à faciliter l'acceptation sociale.
Collaborez avec l'enseignant de votre enfant pour vous assurer que l'environnement de la classe est aussi « convivial pour le TDAH » que possible afin que votre enfant soit mieux à même de gérer les symptômes du TDAH. Travaillez avec l'enseignant (et le coach ou un autre adulte soignant) sur des approches efficaces de gestion du comportement, ainsi que sur une formation aux compétences sociales.
Les médicaments, lorsqu'ils sont appropriés, sont souvent utiles pour réduire les comportements négatifs que les pairs trouvent rebutants. Si votre enfant prend des médicaments pour aider à gérer les symptômes du TDAH, assurez-vous de travailler en étroite collaboration avec le médecin de votre enfant. Pour que le médicament procure le bénéfice optimal qu'il peut apporter pour aider à gérer les principaux symptômes du TDAH, il est souvent nécessaire de surveiller, d'affiner et de faire des ajustements en cours de route.
18 stratégies pour aider les élèves atteints de TDAH