Avez-vous déjà eu une envie soudaine de faire quelque chose que vous saviez ne pas être approprié pour cette situation - peut-être arracher un vêtement d'un magasin et franchir la porte sans payer pour cela ? Avez-vous suivi ? Probablement pas, mais qu'est-ce qui vous a arrêté ? Selon Sigmund Freud, qui a conçu la théorie psychanalytique de la personnalité, ce qu'il a appelé le principe de réalité vous a empêché de faire quelque chose qui aurait pu vous causer des ennuis.
Le principe de réalité au travail
Pour comprendre le principe de réalité, il est important de comprendre d'abord comment fonctionnent les deux composantes de la personnalité identifiées par Freud. Le ça cherche la gratification instantanée des besoins, des demandes et des envies. Si nous agissions conformément à ce que notre identité voulait, nous pourrions nous retrouver à prendre de la nourriture dans l'assiette d'une autre personne simplement parce qu'elle a l'air si délicieuse ou à devenir trop amicale avec le conjoint de quelqu'un d'autre lorsque nous nous sentons amoureux. Le ça est régi par le principe de plaisir - l'idée que les impulsions doivent être satisfaites immédiatement.
L'ego, d'autre part, est la composante de la personnalité qui traite les exigences de la réalité. Il s'assure que les désirs du ça sont satisfaits de manière efficace et appropriée - en d'autres termes, l'ego est gouverné par le principe de réalité.
Le principe de réalité nous oblige à considérer les risques, les exigences et les résultats possibles lorsque nous prenons des décisions en arrêtant temporairement la décharge de l'énergie du ça jusqu'à un moment et un lieu appropriés. En d'autres termes, l'ego n'essaie pas de bloquer une envie, mais au lieu de cela, il travaille pour s'assurer que les désirs du ça sont satisfaits de manière sûre, réaliste et appropriée. Par exemple, plutôt que d'arracher cette part de pizza, l'ego vous obligera à attendre jusqu'à ce que vous puissiez acheter votre propre part, un délai obtenu grâce à ce que l'on appelle le processus secondaire.
Maîtriser les comportements inappropriés
Comme vous pouvez l'imaginer, le principe de réalité et le principe de plaisir sont toujours en désaccord. En raison du rôle que joue l'ego, il est souvent désigné comme ayant un rôle exécutif ou médiateur dans la personnalité. L'ego s'engage constamment dans ce qu'on appelle un test de réalité; il doit proposer des plans d'action réalistes qui peuvent satisfaire nos besoins.
Freud a souvent comparé la relation du ça et de l'ego à celle d'un cheval et d'un cavalier : Le cheval représente le ça, régi par le principe de plaisir et fournissant l'énergie nécessaire pour courir pour satisfaire les besoins et les désirs. L'ego est le cavalier, tirant constamment sur les rênes du ça afin d'inciter une personne à agir de manière acceptable et appropriée.
Le développement d'un ego sain, qui s'appuie sur le principe de réalité pour contrôler les impulsions, retarder la satisfaction d'un désir jusqu'à ce qu'il puisse être satisfait de manière appropriée, etc., est une partie importante du développement psychologique et l'une des caractéristiques d'une personnalité mature. . Tout au long de l'enfance, les enfants apprennent à contrôler leurs pulsions et à se comporter de manière socialement appropriée. Les chercheurs ont découvert que les enfants qui retardent mieux la gratification peuvent avoir un ego mieux défini parce qu'ils ont tendance à être plus préoccupés par des choses telles que la pertinence sociale et la responsabilité.