L'aichmophobie est la peur des objets tranchants. Cette phobie des objets pointus englobe un large éventail de peurs spécifiques. Certaines personnes ont peur de se couper ou de se poignarder, et d'autres ont peur de blesser quelqu'un d'autre.
La trypanophobie, la peur des aiguilles médicales, est parfois considérée comme un sous-ensemble de l'aichmophobie, mais les deux phobies sont assez différentes. Alors que les personnes atteintes d'aichmophobie ont peur de travailler avec des outils tranchants, la trypanophobie est spécifique aux procédures médicales.
Déclencheurs d'Aichmophobie
Comme toutes les phobies, l'aichmophobie a des déclencheurs différents selon les personnes. Certaines personnes n'ont peur que des couteaux particulièrement tranchants, comme les couteaux de chef ou les couteaux de chasse. Certains craignent tous les couteaux. D'autres ont peur des épingles et des aiguilles.
Par exemple, la couture peut déclencher une peur des aiguilles lorsqu'une personne visualise des aiguilles perçant sa peau. Certaines personnes craignent tous les objets qu'elles perçoivent comme tranchants, y compris les pointes de parapluie, les trombones et les cintres. En général, plus la phobie est grave, plus il y a d'éléments perçus comme des déclencheurs.
Aichmophobie et cuisine
La mageirocophobie, ou peur de cuisiner, est parfois liée à l'aichmophobie. Il est difficile voire impossible de préparer des repas à partir de zéro sans utiliser de couteaux tranchants. Ironiquement, cette peur rend en fait plus probable que vous vous coupiez pendant le processus de cuisson.
De nombreuses personnes craignant les couteaux tranchants tentent de hacher des légumes ou de désosser la viande avec un couteau émoussé, ce qui augmente considérablement les chances que le couteau s'accroche ou saute. Les personnes ayant cette peur peuvent également utiliser les couteaux de manière incorrecte, croyant qu'il est plus sûr de tenir le couteau plus en arrière sur son manche. Cela offre moins de contrôle sur le couteau, augmentant à nouveau le risque de blessure.
Perspectives
La peur des objets tranchants peut considérablement limiter votre capacité à effectuer les tâches courantes de la vie quotidienne, car beaucoup d'entre eux nécessitent des outils tranchants. L'ouverture des emballages, les réparations ménagères mineures, la couture et de nombreux projets d'artisanat nécessitent souvent l'utilisation de couteaux, de ciseaux ou d'autres objets tranchants.
L'aichmophobie peut en fait rendre les tâches plus dangereuses, car les personnes qui ont peur des outils ont tendance à les manier de manière incorrecte.
Obtenir de l'aide pour l'Aichmophobie
Comme toutes les phobies, l'aichmophobie non traitée a tendance à s'aggraver avec le temps. Par exemple, une légère peur des couteaux très tranchants peut progressivement se développer pour inclure des aiguilles à tricoter, puis des épingles droites et éventuellement des ciseaux. Avec un traitement, cependant, l'aichmophobie est généralement facile à surmonter.
Beaucoup de gens trouvent qu'ils peuvent vaincre une peur légère grâce à l'éducation et à l'exposition. Apprendre les bonnes compétences en matière de couteaux, étudier des vidéos de couture d'experts et travailler aux côtés d'un homme à tout faire compétent peut donner confiance.
Si votre peur est plus grave, cependant, une assistance professionnelle peut être nécessaire pour traiter la phobie. Dans la plupart des cas, des phobies spécifiques comme l'aichmophobie répondent bien à la thérapie cognitivo-comportementale (TCC).