Comprendre l'illyngophobie ou la peur du vertige

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Anonim

Ceux qui souffrent d'illyngophobie, la peur du vertige (vertiges), n'ont pas peur de la hauteur elle-même, mais de développer des vertiges en regardant vers le bas.

Aperçu

L'illynogophobie est liée à l'acrophobie, la peur des hauteurs, mais ce n'est pas la même chose. Les personnes atteintes d'acrophobie ont littéralement peur d'être à une hauteur importante. La différence est subtile et un clinicien qualifié peut poser un diagnostic approprié.

La plupart des gens signalent un certain niveau d'inconfort avec les hauteurs. Les célèbres expériences "Visual Cliff" de Gibson et Walk en 1960, détaillées dans "Acrophobie", ont montré que les bébés hésitent à traverser une épaisse vitre couvrant une goutte apparente.

Qu'est-ce que le vertige ?

Le vertige est un type spécifique de vertige et vous fait vous sentir comme :

  • Filage
  • Balancement
  • Inclinaison
  • Dans une salle en mouvement
  • En mouvement

Il existe deux types de vertige et les deux peuvent être exacerbés par les hauteurs, en particulier lorsque l'on regarde d'un rebord :

  1. Vertige subjectif, la victime a l'impression de bouger ou de se déhancher.
  2. Vertige objectif, le malade a l'impression que des objets bougent autour de lui.

Un certain nombre de conditions préexistantes et de médicaments peuvent provoquer des vertiges, notamment :

  • Problèmes d'oreille interne
  • Anomalies cérébrales
  • Certains diurétiques et antidépresseurs

Symptômes

Si vous souffrez d'illyngophobie, il n'est pas rare de croire que vous avez le vertige. Ces deux phobies peuvent induire plusieurs des mêmes symptômes, notamment :

  • Vertiges
  • Tremblement
  • La nausée
  • Vomissement

Causes

La cause de l'illyngophobie est souvent, mais pas toujours, une expérience négative avec des hauteurs vécues par vous ou quelqu'un d'autre. Peut-être êtes-vous tombé du canapé quand vous étiez enfant ou avez regardé quelqu'un tomber, en personne ou à la télévision.

Les psychologues évolutionnistes pensent que l'illyngophobie peut être une variation extrême d'un mécanisme de survie évolutionnaire normal.

Complications

De nombreuses professions exigent que les employés travaillent à des hauteurs importantes. Les personnes atteintes d'illyngophobie sévère peuvent être incapables de travailler même dans un bureau à un étage élevé. Les citadins peuvent limiter leur choix d'appartements car ils ne souhaitent pas vivre au-dessus du premier étage.

Si vous souffrez d'illyngophobie, vous pouvez développer les symptômes du vertige médical. Cela peut encore augmenter votre anxiété car vous pensez maintenant que vous souffrez du trouble que vous craigniez.

Traitement

Comme d'autres phobies spécifiques, vous avez besoin d'un traitement si la phobie vous empêche de mener une vie « normale ».

La thérapie cognitivo-comportementale est l'un des traitements les plus courants et les plus efficaces de l'illyngophobie et d'autres phobies spécifiques. Le thérapeute vous apprend à remplacer vos pensées négatives sur les hauteurs par des pensées positives. Vous apprendrez à vous détendre en affrontant des hauteurs de plus en plus difficiles grâce à un processus connu sous le nom de désensibilisation systématique.

Bien que la peur du vertige puisse être fatale, le traitement est efficace dans la grande majorité des cas.

Dans la culture populaire

L'exemple le plus connu d'illyngophobie dans la culture populaire est le film Vertigo d'Alfred Hitchcock de 1958. Dans le film, un détective de police développe le vertige après avoir vu un collègue officier tomber à mort lors d'une poursuite sur le toit. Tout au long du film, l'état du détective est de nature psychologique et il est capable de vaincre le vertige à la fin, bien qu'à un prix terrible.