Les Alcooliques anonymes (A.A.), sans doute le programme de récupération d'alcool le plus connu, est basé sur un ensemble de principes spirituels qui fournissent des outils pour vivre sobre.
Alors que les programmes en 12 étapes tels que A.A. offrent espoir et rétablissement à ceux qui sont prêts à embrasser le pouvoir supérieur de leur compréhension, pour les agnostiques ou les athées en quête de sobriété, les systèmes de rétablissement basés sur la foi sont souvent un frein.
Pour qu'un programme de réadaptation pour alcooliques ou toxicomanes fonctionne, la personne en quête de sobriété ne doit pas se sentir aliénée ou mal à l'aise avec les croyances ou les pratiques qu'il met en avant.
Par exemple, la prière ou des messages religieux manifestes peuvent suffire à dissuader un athée de revenir à un programme de traitement - et parce que rechercher la sobriété est déjà assez difficile, cette expérience peut suffire à faire abandonner cette personne.
Heureusement, il existe de nombreuses options de traitement différentes pour vous aider à arrêter de boire ou de consommer des drogues, et la plupart d'entre elles n'ont rien à voir avec la spiritualité. En fait, il existe de nombreux groupes d'entraide et de soutien mutuel qui n'utilisent pas la méthode en 12 étapes ni aucune approche spirituelle du rétablissement.
De nombreuses personnes arrêtent de boire et de consommer des drogues en utilisant uniquement des méthodes de traitement médical, fondées sur des preuves et thérapeutiques, telles que le traitement de désintoxication ou les interventions pharmacologiques.
Si vous ou un être cher êtes aux prises avec la toxicomanie ou la toxicomanie, contactez la ligne d'assistance nationale de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) à l'adresse 1-800-662-4357 pour obtenir des informations sur les installations de soutien et de traitement dans votre région.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale d'assistance téléphonique.
Centres de traitement de l'alcoolisme et de la toxicomanie
Il existe des milliers de centres et de cliniques de traitement de l'alcoolisme et de la toxicomanie aux États-Unis qui proposent des traitements ambulatoires ou résidentiels pour l'alcoolisme et la toxicomanie.
De nombreux établissements basent leur traitement sur des programmes spirituels en 12 étapes ou intègrent les 12 étapes dans leurs programmes, mais il existe également des établissements qui ne pas utilisez l'approche en 12 étapes ou des méthodes basées sur la foi.
Au lieu de cela, ces installations et programmes utilisent une thérapie cognitivo-comportementale et d'autres méthodes de traitement de la toxicomanie laïques et fondées sur des preuves.
Pour savoir quel type de méthode un établissement utilise, contactez-le par téléphone ou via son site Web et demandez-lui s'il utilise l'approche en 12 étapes. Si votre établissement n'utilise pas une méthode en 12 étapes, les sites Web le diront généralement.
Vous pouvez trouver un localisateur de traitement sur le site Web de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration. Rehabcenter.net propose également un répertoire en ligne des programmes de rétablissement et la possibilité de rechercher par État, ainsi qu'une ligne d'assistance gratuite et confidentielle disponible 24 heures sur 24, sept jours sur sept, où un conseiller peut orienter vos besoins.
Pour plus d'informations et de ressources sur la façon de trouver un traitement de l'alcoolisme de qualité, visitez le NIAAA Alcohol Treatment Navigator.
Groupes de soutien à la récupération
Des recherches ont montré que les personnes qui tentent d'arrêter de fumer obtiennent de meilleurs résultats si elles participent à un groupe de soutien mutuel ou d'entraide dans le cadre de leur programme de rétablissement.
Les Alcooliques anonymes sont le plus populaire et le plus facilement accessible de ces groupes, mais il existe des groupes de soutien laïcs qui n'utilisent pas les 12 étapes ni aucune forme de soutien religieux ou spirituel. Ces groupes peuvent ne pas être actifs dans toutes les régions du pays, mais la plupart ont des réunions et des forums en ligne auxquels vous pouvez participer pour obtenir de l'aide.
- LifeRing : Récupération laïque
- Récupération SMART
- Récupération rationnelle
- Les femmes pour la sobriété
- Organisations laïques pour la sobriété (SOS)
Il est important de noter que ce n'est pas parce que de nombreux athées et agnostiques ne seront pas intéressés par le programme des Alcooliques anonymes que beaucoup n'y ont pas trouvé de rétablissement malgré les fondements spirituels.
Il y a un chapitre dans le livre Alcooliques anonymes appelé "We Agnostics" qui explique comment aborder les 12 étapes sans croire en une puissance supérieure. De nombreux agnostiques et athées ont trouvé un rétablissement durable grâce aux aspects de fraternité et de responsabilité des AA. sans embrasser une puissance spirituelle supérieure.
Détoxification
Lorsque les buveurs chroniques ou excessifs ou les toxicomanes essaient d'arrêter, la plupart éprouvent des symptômes de sevrage. Les symptômes de sevrage de l'alcool ou des drogues peuvent être graves.
Le traitement de désintoxication vise à réduire ou à éliminer les symptômes pendant que votre corps s'habitue à ne pas avoir d'alcool ou de drogues dans votre système pendant la période de "séchage".
Le traitement de désintoxication consiste généralement à prendre des tranquillisants pour calmer les secousses et à utiliser un régime alimentaire et des vitamines pour aider votre corps à retrouver une voie plus saine. Cela peut être fait en ambulatoire ou en milieu hospitalier en cas de symptômes de sevrage sévères.
Habituellement, il n'y a aucun conseil ou autre traitement, spirituel ou autre, impliqué dans la phase de désintoxication du rétablissement.
Traitement pharmaceutique
Vous pourriez être en mesure d'arrêter de consommer de la drogue ou de boire de l'alcool avec un traitement pharmaceutique, comme des médicaments conçus pour aider quelqu'un à rester abstinent. Les médicaments peuvent réduire les fringales, réduire les effets des drogues et de l'alcool, ou simplement vous rendre malade si vous essayez de boire.
L'utilisation de ces méthodes de traitement consiste à obtenir une ordonnance pour l'un des médicaments approuvés par la FDA auprès de votre médecin ou de votre fournisseur de soins de santé.
- Antabuse (disulfirame)
- Naltrexone (Revia ou Vivitrol)
- Acamprosate (Campral)
Aucun conseil ou autre soutien n'est impliqué à moins que vous ne choisissiez de le rechercher. Il existe cependant des recherches qui indiquent que la participation à un groupe de soutien mutuel avec d'autres approches de traitement produit de meilleurs résultats.