Pour recevoir un diagnostic de trouble de stress post-traumatique (TSPT), vous devez ressentir un ensemble spécifique de symptômes pendant au moins un mois après l'exposition à un événement traumatisant, mais dans certains cas, les personnes peuvent souffrir d'un TSPT d'apparition retardée.
L'ESPT à début retardé n'est pas fréquemment diagnostiqué et il n'y a pas beaucoup de recherches sur ce type. Cependant, son apparition a été observée et étudiée dans certaines recherches, et il semble que près d'un quart des cas de TSPT puissent être d'apparition retardée. Cette recherche a produit certaines théories sur ce qu'est l'ESPT à apparition retardée et pourquoi il se produit.
Qu'est-ce que le TSPT à apparition retardée ?
Le TSPT à début retardé décrit une situation dans laquelle une personne ne développe pas de diagnostic de TSPT avant au moins six mois après un événement traumatisant.
Dans certains cas, l'apparition retardée du SSPT peut être encore plus longue. Par exemple, certaines personnes peuvent ne commencer à ressentir des symptômes correspondant à un diagnostic de TSPT que des années après l'expérience d'un événement traumatisant.
Ce type de TSPT à apparition retardée a surtout été observé chez les personnes âgées, qui peuvent développer un TSPT à la suite d'un événement traumatisant survenu alors qu'elles étaient beaucoup plus jeunes.
Causes
Le jury ne sait toujours pas pourquoi un TSPT à apparition retardée peut survenir. Cependant, il existe un petit corpus de recherche qui jette un peu de lumière sur cette condition.
Il semble que les personnes les plus à risque soient celles qui présentent certains symptômes de TSPT, mais pas suffisamment pour répondre aux critères d'un diagnostic de TSPT (appelé TSPT sous-seuil) après un événement traumatique. Le développement d'un TSPT à début retardé en l'absence de tout symptôme antérieur de TSPT est très rare, et la plupart des cas de TSPT à apparition retardée semblent refléter une aggravation ou une réapparition des symptômes.
La recherche montre également que la survenue d'autres facteurs de stress ou d'événements traumatisants peut augmenter la probabilité qu'une personne développe un diagnostic de TSPT en réponse à un événement traumatisant antérieur.
L'expérience d'un traumatisme supplémentaire peut mettre à l'épreuve la capacité d'une personne à faire face à un événement traumatisant antérieur, augmentant la probabilité que les symptômes de TSPT inférieurs au seuil existants deviennent plus graves.
Par exemple, une étude sur les anciens combattants de la Seconde Guerre mondiale a révélé que beaucoup d'entre eux présentaient une aggravation de leurs symptômes de TSPT ou le développement d'un TSPT d'apparition retardée beaucoup plus tard dans la vie. Près de la moitié des anciens combattants ont indiqué que l'aggravation de leurs symptômes était déclenchée par des changements de vie, comme la perte d'un emploi ou d'un membre de la famille.
Traitement
Après un événement traumatisant, de nombreuses personnes peuvent commencer à ressentir certains symptômes du SSPT. Pour la plupart, ces symptômes peuvent naturellement s'atténuer avec le temps. Cependant, pour certains, les symptômes peuvent persister.
Même si les symptômes peuvent ne pas être suffisamment graves pour répondre aux critères d'un diagnostic de TSPT, ils peuvent tout de même interférer avec votre vie. De plus, s'ils ne sont pas traités de manière adéquate, ils pourraient augmenter votre risque de TSPT d'apparition retardée.
Il est très important de prendre des mesures dès le début pour faire face à vos symptômes de TSPT. Il existe un certain nombre de stratégies d'adaptation efficaces et saines.
Plus important encore, vous devez faire attention à ne pas vous fier à des stratégies d'adaptation axées sur l'évitement ou la suppression des symptômes du SSPT, comme la consommation de substances. Ces stratégies peuvent vous aider initialement à échapper à vos symptômes, mais à long terme, elles ne font que persister vos symptômes et généralement s'aggraver.
De plus, si vous remarquez que vous continuez à ressentir des symptômes d'un événement traumatisant qui s'est produit il y a quelque temps, il peut être intéressant de parler à un professionnel de la santé mentale. Vous n'avez pas besoin d'un diagnostic de TSPT pour bénéficier du TSPT. traitements.
Un mot de Verywell
Même si vous ne répondez pas aux critères du TSPT, une thérapie axée sur le TSPT peut vous aider à résoudre vos symptômes, ainsi qu'à vous fournir un soutien supplémentaire et de meilleures stratégies d'adaptation pour les futurs facteurs de stress de la vie. Si vous recherchez des prestataires de traitement dans votre région, il existe un certain nombre de sites Web utiles qui peuvent vous aider à trouver le bon thérapeute pour vos besoins.