Dépendance 2025, Avril

10 podcasts à écouter si vous souffrez de dépression

10 podcasts à écouter si vous souffrez de dépression

Vous cherchez un podcast sur la dépression à écouter ? Voici une liste de 10 podcasts sur la dépression que vous voudrez peut-être considérer.

Combien de temps faut-il pour que les médicaments pour le TDAH fonctionnent ?

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Renseignez-vous sur les différents temps qu'il faut pour que les médicaments pour le TDAH deviennent efficaces et pourquoi ils pourraient ne pas fonctionner pour vous.

Traitement psychédélique des troubles de l'alimentation

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Les psychédéliques sont maintenant à l'étude pour leur potentiel pour le traitement des troubles de l'alimentation.

Adderall Générique : Usages, Effets Secondaires, Dosages, Précautions

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Adderall générique est un type de médicament stimulant utilisé pour traiter le TDAH et la narcolepsie. En savoir plus sur son fonctionnement et les effets secondaires que vous pourriez ressentir.

Se remettre d'un trouble de l'alimentation lorsque vous vivez dans un corps plus grand

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Se remettre d'un trouble de l'alimentation dans un monde dominé par la culture diététique est déjà assez difficile, mais c'est encore plus difficile si vous êtes dans un corps plus gros ou si vous prenez du poids et développez un corps plus gros dans le cadre de la récupération.

Comment savoir quand vous réfléchissez trop

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Penser plus longtemps et plus durement ne conduit pas toujours à de meilleures solutions. En fait, trop réfléchir peut nuire à votre santé mentale.

Comment la thérapie d'exposition peut traiter le TSPT

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La thérapie d'exposition est un traitement comportemental pour le TSPT qui s'est avéré efficace. En savoir plus sur la thérapie d'exposition et les différentes techniques.

Assistance en ligne pour le trouble panique

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De plus en plus de personnes souffrant de trouble panique utilisent Internet pour trouver les connexions dont elles ont besoin. Découvrez comment vous pouvez aller en ligne pour obtenir du soutien en cas de trouble panique.

Thérapie centrée sur le transfert pour la personnalité limite

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La thérapie centrée sur le transfert pour le trouble de la personnalité limite peut réduire les symptômes du TPL. Découvrez si cela pourrait vous convenir.

Thérapie comportementale dialectique (TCD) : définition, techniques et efficacité

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La thérapie comportementale dialectique (TCD) est un type de thérapie cognitivo-comportementale qui combine des stratégies telles que la pleine conscience, l'acceptation et la régulation des émotions.

Hypnothérapie : définition, techniques et efficacité

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L'hypnothérapie est un type de thérapie qui utilise l'hypnose pour aider avec différentes conditions telles que l'anxiété, la douleur et le SCI. En savoir plus sur les utilisations et l'efficacité.

Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) : définition, techniques et efficacité

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La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) est un type de psychothérapie qui combine la thérapie cognitive, la méditation et la pleine conscience. En savoir plus sur MBCT.

Massage thérapeutique : définition, types, techniques et efficacité

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Le massage thérapeutique peut aider à soulager les douleurs et tensions musculaires, mais il peut également être bénéfique pour des conditions telles que l'anxiété et la dépression.