Si vous envisagez de vous retirer de la dépendance à un opioïde (également appelé opiacé) drogue - un analgésique sur ordonnance tel que l'oxycodone ou des stupéfiants illégaux tels que l'héroïne - vous savez probablement que vous avez une période difficile à venir. Mais vous ne savez peut-être pas combien d'aide pour le sevrage de la drogue existe, prête à vous aider à atteindre votre objectif.
Vous trouverez ici des informations importantes pour vous mettre sur la bonne voie.
Remarque : Lorsque le mot « drogue » apparaît dans cet article, cela signifie un médicament opioïde.
Quelles sont les causes des symptômes de sevrage médicamenteux ?
L'utilisation d'opioïdes sur une longue période modifie le fonctionnement des cellules nerveuses de votre cerveau. Ils commencent à avoir besoin du médicament juste pour accomplir leurs tâches normales, et lorsqu'ils cessent de le prendre, en particulier « dinde froide », ils déclenchent les symptômes de sevrage.
À quel point les symptômes de sevrage médicamenteux sont-ils inconfortables ?
Le sevrage de la drogue ne met généralement pas la vie en danger, mais devenir toxicomane vous expose à des symptômes de sevrage éventuellement très inconfortables. Il est bon de les connaître et de s'y préparer à l'avance, de sorte que vous êtes moins tenté d'abandonner et de retomber dans votre dépendance.
Retrait du médicament : Phase 1. Au cours des 24 premières heures environ, vous pouvez vous attendre à ressentir les symptômes suivants :
- Anxiété
- Douleurs musculaires
- Nez qui coule
- Yeux larmoyants
- Agitation
- Insomnie
- bâillement excessif
- Transpiration excessive
Retrait du médicament : Phase 2. En poursuivant votre sevrage, vous rencontrerez probablement :
- Rythme cardiaque rapide
- Hypertension artérielle
- La diarrhée
- Nausée et vomissements
- Crampes abdominales
- Pupilles dilatées (et éventuellement vision floue)
Pas de doute, vous serez mal à l'aise pendant cette période. Mais n'abandonnez pas !
Vos symptômes devraient commencer à s'améliorer après environ 72 heures - et vous pouvez vous attendre à vous sentir beaucoup mieux, près de votre état normal, après environ une semaine.
Retrait du médicament : Phase 3. Au fur et à mesure que vous vous « installez » dans votre expérience de sevrage, vous pouvez également ressentir des symptômes de sevrage à long terme ou, plus correctement, un sevrage questions, car ils ont tendance à être exprimés par des émotions et des comportements.
Principales méthodes de retrait
Tout d'abord, comprenez que le sevrage médicamenteux réussi commence par un soutien. Vous ne devriez pas être seul dans votre combat, ce qui peut être dangereux en cas d'urgence.
Installations de désintoxication (« Detox »). C'est ici que vous pouvez obtenir tout le soutien dont vous avez besoin, non seulement pour votre sevrage médicamenteux, mais aussi pour votre état de santé général. Dans un centre de désintoxication, vous êtes :
- Sûr, avec des personnes formées pour prendre soin de vous
- Suivre un plan de traitement personnalisé
- Suivi par des professionnels de la santé et traitement au besoin en cas de symptômes ou de complications
- A aidé à suivre une routine quotidienne saine, y compris rester hydraté et manger correctement
- Fourni avec des encouragements constants et une aide pour planifier la poursuite de votre rétablissement lorsque vous quitterez l'établissement
Retrait à domicile. Pour certaines personnes, le sevrage médicamenteux dans un centre de désintoxication n'est pas le premier choix en raison, par exemple, d'une perte de statut social réelle ou imaginaire, de désagréments, de problèmes financiers ou de craintes sur le niveau de confort (ou même sur les autres patients) .
Si cela ressemble à vous ou à un proche, le retrait à domicile peut être une option, tant que vous n'êtes pas seul et que vous gardez à portée de main 1) les coordonnées de votre médecin (y compris un numéro de téléphone en dehors du bureau) et 2 ) le nombre d'amis, de membres de votre famille et d'autres professionnels de la santé que vous devrez peut-être joindre rapidement. Bien sûr, n'oubliez pas le 911 en cas d'urgence.
Voici quelques conseils pour se retirer de la toxicomanie à la maison :
Faites le plein d'aliments et de boissons que vous aimez - en particulier les boissons. Il est très important de ne pas vous déshydrater pendant cette période. Si vous le faites, vous pourriez finir à l'hôpital. Bien sûr, buvez beaucoup d'eau. Vous pouvez également envisager des boissons qui remplacent les électrolytes, comme le Gatorade ou même le Pedialyte.
Vous pouvez également utiliser des médicaments et des produits en vente libre (OTC) pour vous aider à faire face à vos symptômes. Ceux-ci inclus:
- Lopéramide (Imodium) pour la diarrhée (qui contribue à la déshydratation)
- Méclizine (Bonine ou Antivert) ou dimenhydrinate (Dramamine) pour les nausées
- Acétaminophène (Tylenol) ou un AINS comme l'ibuprofène (Advil, Motrin) pour soulager les douleurs musculaires
Assurez-vous simplement de prendre ces produits uniquement selon les instructions et jamais plus que la dose recommandée. S'ils ne font pas assez pour soulager vos symptômes, contactez votre médecin.
Que dois-je savoir d'autre ?
Faites tout votre possible pour vous sentir en sécurité et à l'aise. Ayez beaucoup de distractions agréables, comme des films, des livres et des jeux vidéo; un ventilateur pour si vous commencez à transpirer beaucoup; et une literie supplémentaire, pour la même raison. Si vous êtes seul dans votre maison ou votre appartement, assurez-vous qu'un de vos proches sache que vous commencez le processus de sevrage et qu'il ou elle vous surveillera au moins une fois par jour.