Des sautes d'humeur aux problèmes scolaires, tous les adolescents ont des problèmes. Mais parfois, la détresse d'un adolescent peut atteindre un niveau où il est important de demander de l'aide professionnelle. professional Cependant, la thérapie n'a certainement pas besoin d'être réservée aux événements qui changent la vie ou aux problèmes de santé mentale graves. Rencontrer un thérapeute peut éviter que des problèmes mineurs ne se transforment en problèmes majeurs.
Si vous pensez que votre adolescent pourrait bénéficier de parler à un fournisseur de soins de santé mentale, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec un professionnel. Parlez-en à votre pédiatre ou prenez rendez-vous directement avec un thérapeute. Parfois, même quelques séances de thérapie peuvent faire une grande différence pour le bien-être général de votre adolescent.
Les adolescents peuvent bénéficier d'une rencontre avec un thérapeute pour discuter d'une variété de sujets, allant des problèmes relationnels aux questions sur l'identité sexuelle. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles les adolescents vont en thérapie :
Dépression
Les troubles de l'humeur commencent souvent pendant l'adolescence. Et si elle n'est pas traitée, la dépression peut durer jusqu'à l'âge adulte. Si votre adolescent semble irritable, triste et renfermé, parlez-en à votre pédiatre. Un diagnostic précis et une intervention précoce sont des éléments clés d'un traitement efficace.
Troubles anxieux
Bien qu'il soit normal que les adolescents s'inquiètent parfois, certains adolescents éprouvent une anxiété intense. Les troubles anxieux peuvent interférer avec de nombreux aspects différents de la vie d'un adolescent, y compris les amitiés et les universitaires.
Que votre adolescent ait de la difficulté à parler devant la classe ou qu'il craigne constamment que de mauvaises choses se produisent, la thérapie peut l'aider à apprendre à gérer ses symptômes.
Problèmes de comportement
Les suspensions de l'école, les violations répétées du couvre-feu et les comportements agressifs peuvent être des symptômes de problèmes plus graves. Un thérapeute pourrait vous aider à découvrir des problèmes de santé mentale potentiels, des déficits de compétences ou des problèmes sociaux qui peuvent être à l'origine du comportement de votre adolescent.
Problèmes de toxicomanie
Malheureusement, les drogues et l'alcool peuvent devenir de sérieux problèmes pour les adolescents. Un conseiller en toxicomanie peut évaluer la consommation de substances de votre adolescent et aider à déterminer le traitement le plus approprié. La thérapie individuelle, la thérapie de groupe, la désintoxication ou le traitement résidentiel peuvent être des options selon la gravité des problèmes d'un adolescent.
Stress
Les adolescents peuvent être stressés. Qu'il s'agisse de la pression pour bien réussir un examen ou des inquiétudes quant à ce qu'il faut faire après le lycée, le stress peut faire des ravages. La thérapie peut aider un adolescent à acquérir des compétences pour gérer le stress avec succès, et c'est quelque chose qui lui sera très utile tout au long de sa vie.
Problèmes scolaires et sociaux
Les intimidateurs, les échecs scolaires, les cliques et les problèmes liés aux enseignants ne sont que quelques-uns des problèmes sociaux auxquels de nombreux adolescents sont confrontés. Les adolescents ne savent souvent pas vers qui se tourner pour obtenir de l'aide.
La thérapie peut fournir aux adolescents un soutien et leur donner des compétences qui les aideront à réussir leurs études secondaires.
Problèmes légaux
Le vol, la consommation d'alcool par des mineurs ou les bagarres ne sont que quelques-unes des raisons pour lesquelles les adolescents ont des démêlés avec la justice. Parfois, ils sont mandatés par la probation - ou leurs parents - pour recevoir des conseils. La thérapie peut aider un adolescent à apprendre à faire des choix plus sains afin de prévenir d'autres problèmes juridiques.
Faible estime de soi
Alors que la plupart des adolescents sont aux prises avec des problèmes de confiance en soi à un moment ou à un autre, certains éprouvent de graves problèmes d'estime de soi. Lorsque ces problèmes ne sont pas résolus, les adolescents courent un risque plus élevé de problèmes tels que la toxicomanie et l'échec scolaire. La thérapie peut aider à renforcer l'estime de soi d'un adolescent.
Traumatisme
Qu'il s'agisse d'une expérience de mort imminente ou d'une agression sexuelle, les événements traumatisants peuvent avoir un impact permanent sur un adolescent.
La thérapie peut augmenter la résilience et réduire l'impact de l'événement traumatique sur la vie d'un adolescent.
Une intervention précoce peut être la clé pour aider un adolescent à se remettre de circonstances traumatisantes.
Douleur
Les adolescents font face au deuil un peu différemment des adultes et la perte d'un être cher peut être particulièrement difficile à l'adolescence. La thérapie individuelle, familiale ou de groupe peut aider les adolescents à faire le tri dans leurs sentiments et à donner un sens à leur perte.
Autres raisons de rechercher une thérapie
Les adolescents n'ont pas besoin d'éprouver des symptômes spécifiques de maladie mentale pour bénéficier d'une thérapie. Voici d'autres raisons pour lesquelles les adolescents pourraient vouloir penser à la psychothérapie :
- Un désir d'acquérir une meilleure connaissance de soi
- Un désir de parler de sujets difficiles à des personnes autres que des amis ou la famille
- Un besoin de discuter de sexualité, d'orientation sexuelle ou d'identité de genre
- Autisme
- Faire face à un handicap
- Difficulté à s'adapter aux changements de la vie
- Symptômes de troubles de l'alimentation tels qu'une alimentation restrictive ou une frénésie alimentaire
- Sentiments de solitude
- Problèmes de pensées négatives
- Relations amoureuses
- Automutilation ou comportements à risque
- Lutte avec l'identité ou l'estime de soi
- Difficultés à faire face à un problème de santé chronique
- Problèmes découlant de la discrimination raciale ou culturelle
Un mot de Verywell
Si vous vous interrogez sur le traitement de votre adolescent, faites preuve de prudence et contactez un professionnel. Si votre adolescent n'est pas intéressé par la thérapie, cependant, ne vous inquiétez pas. De nombreux adolescents hésitent à parler à quelqu'un. Encouragez votre adolescent à essayer la thérapie pendant quelques séances, puis vous pourriez lui permettre de prendre la décision de continuer ou non. Si votre adolescent refuse catégoriquement le counseling, vous pouvez être celui qui parlera à un thérapeute. Vous pourrez peut-être acquérir de nouvelles idées et compétences pour aider votre adolescent à mieux faire face.