Jusqu'à 8 % des adolescents souffrent de dépression chaque année, selon un sondage. Au moment où les jeunes adultes atteignent l'âge de 21 ans, une étude a révélé que près de 15 % ont eu au moins un épisode de trouble de l'humeur. La dépression peut causer des problèmes tels que des difficultés à l'école, des difficultés dans les relations et une diminution du plaisir de la vie. Au pire, la dépression peut conduire au suicide, l'une des principales causes de décès chez les adolescents aux États-Unis.
La dépression est une maladie aux causes multiples et aux formes multiples. Il s'agit d'un trouble de l'humeur ou des émotions d'une personne, et non d'une attitude que quelqu'un peut « contrôler » ou « se libérer ». Mais il est traitable avec une psychothérapie et/ou des médicaments, c'est pourquoi il est particulièrement important que les parents et les soignants se renseignent sur le trouble.
Symptômes
Les adultes ne reconnaissent parfois pas les symptômes de la dépression chez les adolescents, car le trouble peut être très différent de celui des adultes. Un adolescent souffrant de dépression peut présenter certains ou tous ces signes de la maladie :
- Humeur triste ou dépressive
- Sentiments de dévalorisation ou de désespoir
- Perte d'intérêt pour les choses qu'ils aimaient
- Retrait des amis et de la famille
- Pleurs
- Incapacité à dormir ou trop dormir
- Perte d'appétit ou augmentation de l'appétit
- Des maux et des douleurs qui ne disparaissent pas, même avec un traitement
- Irritabilité
- Se sentir fatigué malgré un sommeil suffisant
- Incapacité à se concentrer
- Pensées suicidaires, propos suicidaires ou tentatives de suicide
Types de dépression chez les adolescents
L'Institut national de la santé mentale indique qu'il existe deux formes courantes de dépression chez les adolescents : le trouble dépressif majeur et le trouble dysthymique (maintenant connu sous le nom de trouble dépressif persistant).
- Trouble dépressif majeur, également appelée dépression majeure, se caractérise par une combinaison de symptômes qui interfèrent avec la capacité d'une personne à travailler, dormir, étudier, manger et profiter d'activités autrefois agréables. La dépression majeure est invalidante et empêche une personne de fonctionner normalement. Un épisode de dépression majeure peut survenir une seule fois dans la vie d'une personne, mais le plus souvent, il se reproduit tout au long de la vie d'une personne.
- Dysthymie, également appelée dysthymie, se caractérise par des symptômes à long terme (deux ans ou plus) mais moins graves qui peuvent ne pas handicaper une personne mais peuvent l'empêcher de fonctionner normalement ou de se sentir bien. Les personnes atteintes de dysthymie peuvent également connaître un ou plusieurs épisodes de dépression majeure au cours de leur vie.
Causes
On pense qu'il existe de nombreuses causes de dépression. Il y a très probablement de nombreux facteurs derrière qui développe une dépression et qui ne le fait pas, et ces facteurs ne sont pas différents pour les adolescents.
- Événement traumatisant de la vie, comme la perte d'un être cher ou d'un animal de compagnie, le divorce ou le remariage. Tout événement qui provoque une détresse ou un traumatisme, ou même simplement un changement majeur de mode de vie, peut déclencher une dépression chez une personne vulnérable.
- Situation sociale/circonstances familiales. Malheureusement, il y a des adolescents qui vivent dans des conditions difficiles. La violence domestique, la toxicomanie, la pauvreté ou d'autres problèmes familiaux peuvent causer du stress et contribuer à la dépression chez un adolescent.
- Génétique/biologie. Il a été constaté que la dépression est familiale et qu'il existe une base génétique pour la dépression. Gardez à l'esprit, cependant, que les adolescents qui souffrent de dépression dans leur famille ne contracteront pas nécessairement la maladie, et que les adolescents sans antécédents de dépression dans leur famille peuvent toujours contracter la maladie.
- Les conditions médicales. Parfois, les symptômes de la dépression peuvent être le signe d'une autre maladie médicale, comme l'hypothyroïdie ou d'autres troubles.
- Médicaments/drogues illégales. Certains médicaments sur ordonnance légaux peuvent avoir un effet secondaire sur la dépression. Certaines drogues illégales (drogues de rue) peuvent également causer la dépression.
Diagnostic
La dépression chez les adolescents est le plus souvent diagnostiquée par un médecin de soins primaires.
Les chercheurs suggèrent que la dépression chez les adolescents est souvent sous-diagnostiquée et sous-traitée.
Si une dépression chez les adolescents est suspectée, un médecin commencera souvent par un examen physique qui peut inclure des tests sanguins. Le pédiatre de votre adolescent voudra exclure toute autre maladie médicale qui pourrait causer ou contribuer aux symptômes de votre adolescent.
Votre enfant fera également l'objet d'une évaluation psychologique. Cela implique souvent un questionnaire sur la dépression ainsi qu'une discussion sur la gravité et la durée de leurs symptômes.
Traitement
Les Lignes directrices pour la dépression chez les adolescents en soins primaires (GLAD-PC) recommandent ce qui suit dans la gestion de la dépression chez les adolescents :
- Éduquer les adolescents et les familles sur les options de traitement disponibles
- Élaborer un plan de traitement qui comprend des objectifs de traitement spécifiques qui abordent le fonctionnement à la maison et à l'école
- Collaborer avec d'autres ressources en santé mentale dans la communauté
- Créer un plan de sécurité avec des mesures à prendre si les symptômes de l'adolescent s'aggravent ou s'il a des pensées suicidaires
- Envisager un soutien actif et un suivi avant de commencer d'autres traitements
- Consulter un spécialiste de la santé mentale si les symptômes sont modérés ou graves
- Incorporer des traitements fondés sur des preuves tels que la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie interpersonnelle et les antidépresseurs
- Continuer à surveiller les symptômes et le fonctionnement pendant le traitement antidépresseur; les médecins et les membres de la famille doivent surveiller les signes d'aggravation des symptômes et les pensées ou comportements suicidaires
Faire face
Parlez à votre adolescent de vos préoccupations. Il peut y avoir une cause spécifique pour laquelle ils agissent d'une certaine manière. L'ouverture des voies de communication permet à votre adolescent de savoir que vous vous souciez de vous et que vous êtes disponible pour parler de la situation et lui apporter votre soutien.
Voici d'autres choses qui peuvent aider votre adolescent à gérer les symptômes de la dépression :
- Parler de ses inquiétudes à sa famille et à ses amis
- Avoir un système de soutien sain
- Utiliser de bonnes techniques de gestion du stress
- Manger sainement
- Faire de l'exercice régulièrement
- Trouver de nouvelles choses à espérer
- Rejoindre un groupe de soutien, hors ligne ou en ligne
De plus, parlez à votre pédiatre ou à votre médecin de famille si vous avez des inquiétudes au sujet de la dépression de votre adolescent. Votre fournisseur peut être en mesure de discuter de la situation avec votre adolescent, d'exclure une raison médicale pour le comportement, de recommander un psychothérapeute ou de prescrire des médicaments.
Enfin, n'ignorez jamais les signes ou les symptômes de la dépression. La dépression est traitable et une aide est disponible pour vous et votre adolescent. Si elle n'est pas traitée, la dépression peut conduire à des pensées suicidaires ou même à l'acte lui-même.
Si votre adolescent parle de suicide ou tente de se suicider, obtenez de l'aide immédiatement. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) cite le suicide comme la troisième cause de décès chez les personnes âgées de 10 à 24 ans.
Si un adolescent est en danger immédiat de suicide, appelez le 911. Si vous ou un être cher avez des pensées suicidaires, appelez la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255 pour obtenir le soutien d'un conseiller qualifié dans votre région.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale d'assistance téléphonique.